[የላቲን ስም] Punica granatum L

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[ዝርዝር መግለጫ] ኤላጂክ አሲድ≥40%

[መልክ] ቡናማ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ዘር

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

መግቢያ

ሮማን (Punica granatum L በላቲን) የፑኒካሴ ቤተሰብ ሲሆን ይህም አንድ ዝርያ እና ሁለት ዝርያዎችን ያካትታል. ዛፉ ከኢራን እስከ ሂማላያ በሰሜን ህንድ የሚገኝ ሲሆን ከጥንት ጀምሮ በሜዲትራኒያን አካባቢ እስያ፣ አፍሪካ እና አውሮፓ ይበራል።

ሮማን በደም ወሳጅ ግድግዳዎች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ በማድረግ፣ ጤናማ የደም ግፊት መጠንን በማስተዋወቅ፣ የደም ዝውውርን ወደ ልብ በማሻሻል እና አተሮስስክሌሮሲስን በመከላከል ወይም በመቀልበስ ለልብና የደም ህክምና ሥርዓት ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል።

ሮማን የስኳር በሽታ ላለባቸው እና ለበሽታው የተጋለጡትን ሊጠቅም ይችላል. ከምግብ በኋላ የደም ስኳር መጠን እንዲቀንስ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በስኳር በሽታ ምክንያት ከሚመጡ ጉዳቶች ይከላከላል.

ሮማን የፕሮስቴት ካንሰር ሴሎችን ለመግደል ተስፋን ያሳያል, ሴሎቹ ሆርሞን-ስሜታዊ ይሁኑ ወይም አይሆኑም. በተጨማሪም ሮማን ለበሽታው ቀዶ ጥገና ወይም ጨረር በተደረገላቸው ወንዶች ላይ የፕሮስቴት ካንሰርን እድገት ለማስቆም ረድቷል.

ሮማን ወደ የሚያሰቃይ የአርትራይተስ በሽታ የሚያመራውን የመገጣጠሚያ ቲሹ መበስበስን ይዋጋል እና አእምሮን ወደ አልዛይመርስ ከሚያመሩ በኦክሳይድ ከሚያስከትሉ ለውጦች ሊከላከል ይችላል። የሮማን ፍሬ ብቻውን ወይም ከጎቱ ኮላ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር ተዳምሮ ለድድ በሽታ መዳን አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳል። ሮማን የቆዳ እና የጉበት ጤናን ለመጠበቅም ይታያል.

ተግባር

1. ፀረ-ካንሰር የፊንጢጣ እና የአንጀት፣ የኢሶፈገስ ካርሲኖማ፣የጉበት ካንሰር፣የሳንባ ካንሰር፣የምላስ እና የቆዳ ካንሰር።

2.የሰው ልጅ የበሽታ መከላከያ ቫይረስ(ኤችአይቪ) እና ብዙ አይነት ማይክሮቦች እና ቫይረስን መከላከል።

3.Anti-oxidant, coagulant, የሚወርድ የደም ግፊት እና ማስታገሻነት.

4. ፀረ-ኦክሳይድን መቋቋም, የሴስሴንስ መከልከል እና የቆዳ ነጭነት

5.በከፍተኛ የደም ስኳር፣ የደም ግፊት ምክንያት የሚመጡ የሕመም ምልክቶችን ይፍቱ።

6. atherosclerosis እና ዕጢ መቋቋም.

መተግበሪያ

የሮማን PE እንደ ጤናማ ምግብ ወደ እንክብሎች ፣ ትሮሽ እና ጥራጥሬዎች ሊሠራ ይችላል። በተጨማሪም ፣ በውሃ ውስጥ ጥሩ መሟሟት እና የመፍትሄው ግልፅነት እና ብሩህነት ቀለም አለው ፣ እንደ ተግባራዊ ይዘት ወደ መጠጥ በሰፊው ተጨምሯል።

ግሪቲ በተማሪዎች የሚማር ማህበረሰብ ነው። A+ ባገኙ የተማሪ ባለሞያዎች ለሚያስተምሩት የኮሌጅ ኮርሶችዎ በሺዎች የሚቆጠሩ የቪዲዮ መማሪያዎችን እንገነባለን።

ቻናሉን ሰብስክራይብ ያድርጉ እና በካልኩለስ፣ በኬሚስትሪ እና በፊዚክስ ኮርሶችዎ ውስጥ ስላሉት እያንዳንዱ ፅንሰ-ሀሳብ አጠቃላይ እይታዎችን በነፃ ያስሱ!

በ www.GRITI.co ይመዝገቡ
ለበለጠ እገዛ ቪዲዮዎችን ጠይቅ?
+ ለፈተና መሰናዶ በሺዎች የሚቆጠሩ የጥናት ችግሮችን ያግኙ

በነጭ ሽንኩርት የተከተፈ ማር በመጠቀም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ

በእነዚህ 2 የምግብ አዘገጃጀቶች የተለያዩ ነገር ግን ተመሳሳይ የፈውስ ሃይል ያላቸው እና ከጣዕምዎ እና ከፍላጎታቸው ጋር የሚስተካከሉ በነጭ ሽንኩርት ማር በመጠቀም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ ይማሩ።

በነጭ ሽንኩርት የተከተፈ ማር በመጠቀም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ

በኩሽናዎ ውስጥ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር የሚረዱ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች አሉ. እነዚህ ማር እና ነጭ ሽንኩርት የሚያጠቃልሉት እንደ እንግዳ ጥምረት ሊመስሉ ይችላሉ ነገር ግን በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ለማነቃቃት ሊረዳ ይችላል.
በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጨመር ነጭ ሽንኩርት ማር

የማር እና ነጭ ሽንኩርትን የፈውስ ጥቅም ለማጣመር ምርጡ መንገድ ጥሬ ማርን በተቀጠቀጠ ነጭ ሽንኩርት ውስጥ ማስገባት ነው። ነጭ ሽንኩርቱን መጨፍለቅ ተፈጥሯዊ ኢንዛይሞችን ወደ ከፍተኛ ደረጃ እንዲደርስ ያስችለዋል, ነጭ ሽንኩርቱን በማር ውስጥ ማርከስ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጨመር እና ጣዕሙን የበለጠ ጣፋጭ ያደርገዋል.
የጥሬ ማር ጥቅሞች

የንፁህ ንብ ማር በቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ኢንዛይሞች የተሞላ ነው። እንዲሁም ነፃ radicalsን ለመዋጋት እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ ያገለግላል። ንፁህ ማር በአንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ውስጥ የማይታመን ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ይህንን መጨመር በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ላይ ተጽእኖ ሳያሳድር የተመጣጠነ ምግብን ያመጣል, ከተጣራ ስኳር በተለየ.
የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች

ነጭ ሽንኩርት ሰውነታችን የልብ ስራን እንዲያሻሽል፣ ጤናማ የደም ግፊት እንዲኖር እና የፈንገስ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል። ከሁሉም በላይ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ጉንፋን እና ጉንፋን ለመከላከል ይረዳል.

ነጭ ሽንኩርት ጤናማ እና ጠቃሚ አማራጭ የሚያደርገው አሊሲን የተባለው ዋና እና በጣም ኃይለኛ ንቁ ውህድ ነው። ይህ ደግሞ ለጠንካራ ጣዕሙ እና ለባህሪው መዓዛ ተጠያቂ ነው.
በነጭ ሽንኩርት የተከተፈ ማር በመጠቀም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ያሳድጉ

ግብዓቶች፡-

2 ኩባያ ንጹህ ማር
6-8 ኩንታል የተቀጨ ነጭ ሽንኩርት

አቅጣጫዎች፡-

የተፈጨውን ነጭ ሽንኩርት በብርጭቆ ወይም በጠርሙ ግርጌ አስቀምጡ፣ ከዚያም የቀረውን መያዣ በማር ሙላ።
እቃውን ወደ ደቡብ ፊት ለፊት ባለው መስኮት አጠገብ ያስቀምጡት. በሚቀጥለው ወር ከነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ወደ ማር ይለቀቃል. ከዚህ የጥበቃ ጊዜ በኋላ፣ ለመጠቀም ዝግጁ ነው።

ከተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት ጋር ማር መከተብ

ይህ በነጭ ሽንኩርት የተጨመረው ማር ለማዘጋጀት ሌላ አማራጭ ነው, ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማነቃቃት ተመሳሳይ ጥቅሞችን ያስገኝልዎታል.

ግብዓቶች፡-

8 ኩንታል ንጹህ ማር
1 ኩንታል ደረቅ ነጭ ወይን
5 አውንስ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
10 ኩንታል ትኩስ ነጭ ሽንኩርት
1 ትኩስ ሮዝሜሪ
ጥቂት ጥራጥሬዎች ነጭ በርበሬ
ትንሽ የባህር ጨው

አቅጣጫዎች፡-

ምድጃውን እስከ 400 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ ቀድመው ይሞቁ.
ነጭ ሽንኩርቱን ያፅዱ. ነጭ ወይን እና የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ.
ነጭ ሽንኩርቱን በብርድ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ እና በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያስቀምጡት.
በነጭ ሽንኩርት ላይ የወይራ ዘይትና ነጭ ወይን ያፈስሱ. ከዚያም በባህር ጨው ይረጩ እና በመጨረሻም አዲስ ሮዝሜሪ ይጨምሩ.
ለመዝጋት ወረቀቱን አጣጥፈው የዳቦ መጋገሪያውን በምድጃ ውስጥ ያድርጉት።
ነጭ ሽንኩርትውን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቅሉት ወይም የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና መዓዛው ወጥ ቤቱን እስኪሞላው ድረስ።
ነጭ ሽንኩርቱን ያስወግዱ እና ከተቀረው የወይራ ዘይት እና ነጭ ወይን ጋር በሹካ ይሰብሩት. የተጠበሰውን ነጭ ሽንኩርት በማር ውስጥ ይቀላቅሉ. ከዚያም የተከፈለ ነጭ በርበሬ ይጨምሩ።
ድብልቁን ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና ሄርሜቲክ በሆነ መንገድ ያሽጉ። የተጨመረው ማር ቢያንስ ለ 2 ወራት ይቆያል.

በነጭ ሽንኩርት የተከተፈ ማር አዘገጃጀት በመጠቀም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ