የገብስ ሳር ዱቄት

ቁልፍ ቃላት: ኦርጋኒክ የገብስ ሳር ዱቄት;የገብስ ሳር ጭማቂ ዱቄት

[የላቲን ስም] Hordeum vulgare L.

[የእፅዋት ምንጭ] የገብስ ሣር

(መሟሟት) በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ነፃ

[መልክ] አረንጓዴ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሣር

[የቅንጣት መጠን]100 ሜሽ-200ሜሽ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[ገብስ ምንድን ነው?]

ገብስ ዓመታዊ ሣር ነው። የገብስ ሣር ከእህል ጋር በተቃራኒው የገብስ ተክል ቅጠል ነው. በተለያዩ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ ማደግ ይችላል. የገብስ ሣር ገና በለጋ እድሜው ከተሰበሰበ የበለጠ የአመጋገብ ዋጋ አለው.

[እንዴት ነው የሚሰራው?]

በገብስ ውስጥ ያለው ፋይበር ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባለባቸው ሰዎች ላይ የኮሌስትሮል እና የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል። ገብስ የደም ስኳር እና የኢንሱሊን መጠን ሊቀንስ ይችላል። ገብስ የሆድ ባዶነትን የሚቀንስ ይመስላል። ይህ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲረጋጋ እና የመሞላት ስሜት እንዲፈጠር ይረዳል፣ ይህም የምግብ ፍላጎትን ለመቆጣጠር ይረዳል።

[ተግባር]

1. በተፈጥሮ ጉልበትን ያሻሽላል

2. በፀረ ኦክሲዳንት የበለፀገ

3. የምግብ መፈጨትን እና መደበኛነትን ያሻሽላል

4. የውስጥ አካልን አልካላይዝ ያደርጋል

5. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እንደገና ለመገንባት ይረዳል

6. ለፀጉር ፣ለቆዳ እና ለጥፍር ጥሬ ህንጻዎችን ያቀርባል

7. የመርከስ እና የማጽዳት ባህሪያትን ያካትታል

8. ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮችን ይዟል

9. ግልጽ አስተሳሰብን ያበረታታል።

10. ፀረ-እርጅና ባህሪያት አሉት

የሼፍ ስም: Nauneet Kaur
ዓይነት: ቬጀቴሪያን
ቋንቋ: ሂንዲ
የምግብ አሰራር ስም፡ የፑንጃቢ ዱባ አትክልት ደረቅ (ሃልዋ ካዱ)
የማብሰያ ጊዜ: 10 ደቂቃዎች
ሶስት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች: ዱባ, የዶልት ዘር, ቲማቲም
ያገለግላል: 5
ንጥረ ነገሮች: -
500 ግ ዱባ (ካዱ ከቆዳ ጋር)
2 tbsp ዘይት
1 ቁንጥጫ አሳዬቲዳ (ሂንግ)
¼ የሻይ ማንኪያ የኩም ዘሮች (ጀራ)
1 ቁንጥጫ የፌኑግሪክ ዘሮች (ሜቲ ዳና)
½ የሻይ ማንኪያ ኮሪንደር ዘሮች (ሳቡት ዳኒያ)
1 ሽንኩርት (50 ግራም) በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
2 tsp ዝንጅብል-ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ
1 ቲማቲም (50 ግራም) በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
½ የሻይ ማንኪያ ጨው
¼ የሻይ ማንኪያ ቀይ በርበሬ
1⁄2 የሻይ ማንኪያ የቱሪሚክ ዱቄት
½ የሻይ ማንኪያ ኮሪንደር ዱቄት (ዳኒያ ዱቄት)
¼ የሻይ ማንኪያ ጋራም ማሳላ
½ ኩባያ ውሃ
1 tsp ስኳር
4 tsp የሎሚ ጭማቂ
1 አረንጓዴ ቺሊ, በጥሩ የተከተፈ
1 tbsp አረንጓዴ ኮርኒስ, በጥሩ የተከተፈ
ዘዴ፡-
ዱባውን ከቆዳ ጋር ያጠቡ እና ይቁረጡ እና እንደገና ይታጠቡ ።
በግፊት ማብሰያ ውስጥ ዘይት ያሞቁ; የአሳኢቲዳ፣ የኩም ዘሮች፣ የፌኑግሪክ ዘሮች እና የቆርቆሮ ዘሮችን ጨምሩበት፣ እንዲረጭ ያድርጉ።
ከዚያ ሽንኩርትውን ይጨምሩ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት ።
የዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ፣ ቲማቲም፣ ጨው፣ ቀይ ቺሊ ዱቄት፣ ቱርሜሪክ ዱቄት፣ የቆርቆሮ ዱቄት እና ጋራም ማሳላ ይጨምሩ። እስኪደርቅ ድረስ ይቅቡት።
ከዚያም የተቆረጠውን ዱባ እና ውሃ ይጨምሩ እና የግፊት ማብሰያውን ይዝጉ. ከመጀመሪያው ፉጨት በኋላ ለ 10 ደቂቃዎች የተረጋጋ እንፋሎት ይስጡ።
ማብሰያውን ከሙቀት ያስወግዱት. እንፋሎት በራሱ እንዲወድቅ ያድርጉ. ይክፈቱ እና ስኳር, የሎሚ ጭማቂ, አረንጓዴ ቺሊ እና አረንጓዴ ኮሪደር ይጨምሩ.
እንደገና ማብሰያውን በሙቀት ላይ ያድርጉት እና ማንኛውንም ውሃ ያድርቁ።
በጣም እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ከሙቀት ያስወግዱት.
ትኩስ በ chapatti, parantha, puri ያቅርቡ.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

በዚህ አካባቢ ሃርሊንገን ውስጥ ለጤና ስኳር ማገጃ ለምን ይሰራል

ለምን እንደሚሰራ
F21 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመምጠጥ የሚረዳ ሁሉም የተፈጥሮ ስኳር ማገጃ ነው። እንደ L-Arabinose ፣Coriolus Versicolor Polysacchride ፣Konjac-Mannan ፣ Magnesium Stearate ፣ Mint ጣዕም፡ ሜንትሆል እና የተፈጥሮ ቀለሞች ያሉ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሏቸው የተገኙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው። F21 የክብደት መቀነስን ብቻ ሳይሆን (PSK) የበሽታ መቋቋም ስርዓትዎን ግብረመልስ ያሻሽላል። ለእያንዳንዱ ግራም F21, እስከ 20 ግራም ስኳር (ሱክሮስ) ማገድ ይችላሉ. ቀመሩ ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን፣ ፖሊሳክካርዳይድ (PSK) የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን ግብረመልስ እንዲጨምር በማድረግ ሱክሮዝ እንዲዘጋ በማድረግ የአንጀት ስርአቱን ይሸልማል።

ዲጂ ስሚዝ https://www.davegsmith.com/

የምግብ ፍላጎትን የሚከላከለው በጠረጴዛ ላይ;
00:00:05 በአመጋገብ ክኒኖች ላይ
00:00:12 የስኳር በሽታ
00:00:19 ምርጥ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ለሴቶች በጠረጴዛ ላይ
00:00:26 የስኳር በሽታ እንክብካቤ
00:00:34 ደህንነቱ የተጠበቀ የምግብ ፍላጎት ማፈን