[የላቲን ስም] Tribulus terrestris

[ዝርዝር መግለጫ] ሳፖኒን 90%

[መልክ] ቡናማ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ፍሬ

(የቅንጣት መጠን) 80 ሜሽ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[Tribulus terrestris ምንድን ነው?]

ትሪቡለስ ቴረስሪስ ለአቅም ማነስ እንደ አጠቃላይ ቶኒክ (ኢነርጂ) እና የእፅዋት ህክምና ያገለገለ የወይን ተክል ነው፣ ነገር ግን በዋናነት በሰውነት ገንቢዎች እና በኃይለኛ አትሌቶች ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠንን ለመጨመር በሚሸጡ የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ ይገኛል። ከትሪሉሉስ በስተጀርባ ያለው ሀሳብ የሌላ ሆርሞን ሉቲንዚንግ ሆርሞን የደም ደረጃን በመጨመር በተዘዋዋሪ የቴስቶስትሮን መጠን ሊጨምር ይችላል።

[ተግባር]

1) የወንዶችን የወሲብ ችሎታ ማጎልበት።

2) የጡንቻ መኮማተር እና ቁርጠት ማስታገስ;
3) ፀረ- myocardial ischemia እና ሴሬብራል ischemia;
4) ጭንቀትን ማስወገድ, የደም ቅባትን መቆጣጠር እና ኮሌስትሮልን መቀነስ;
5) የወሲብ እጢ ሆርሞኖችን ማበረታታት;
6) ፀረ-እርጅና እና ፀረ-ካንሰር;
7) ዳይሬቲክ, ፀረ-ካልኩለስ የሽንት ቱቦ, የሽንት ድንጋይ በሽታ እና የመታወክ አደጋን ይቀንሳል;
8) የጡንቻን እድገት በብቃት ማሳደግ ፣ሰውነት እንዲጠነክር እና ጡንቻው እምቅ ሚና እንዲጫወት ማድረግ።

ሁሉንም የምግብ አዘገጃጀቶች በፒዲኤፍ ቅፅ ያግኙ፡ https://bit.ly/FallDayRecipes
የዱባ ስፓይ ዶናት አሰራር እዚህ ያግኙ፡ https://bit.ly/PumpSpiceDonuts
የቺፖትል ዱባ ሾርባ አሰራር እዚህ ያግኙ፡ https://bit.ly/ChSqSoup
ፈጣን የካራሜል የበቆሎ አሰራር እዚህ ያግኙ፡ https://bit.ly/CarmCorn

የዱባ ቅመም ዶናት:

ለዶናት

- 1/3 ኩባያ ዘይት
- 4 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ
- 1 ኩባያ ነጭ ስኳር
- 3/4 ኩባያ ቡናማ ስኳር
- 3 እንቁላል
- 1 15 አውንስ ዱባ ማጽጃ
- 1 1/2 ኩባያ ዱቄት
- 1 3/4 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- 3/4 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል
- 1/4 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ grated nutmeg

ለግላዝ

- 1 ኩባያ ዱቄት ስኳር
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- 3-5 የሾርባ ማንኪያ ፖም cider

መመሪያዎች

ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ያርቁ.

ቅቤን ይቀልጡ እና በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ዘይት ይጨምሩ። ስኳሮችን ጨምሩ እና ከእጅ ወይም ከቆመ ማቀፊያ ጋር ይቀላቅሉ።

በማደባለቅ ሩጫ, እንቁላል አንድ በአንድ ይጨምሩ, ከእያንዳንዱ መጨመር በኋላ ይቀላቀሉ.

በቫኒላ እና ዱባ ውስጥ ይቀላቅሉ.

ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ, ቀረፋ, ዝንጅብል እና nutmeg በመጨመር ሊጡን ይጨርሱ. ምንም ደረቅ ጭረቶች እስኪቀሩ ድረስ ቅልቅል.

የዶናት ድስት በማይጣበቅ መጋገሪያ ይረጩ እና ቅጾችን 3/4 ሙሉ ሊጥ ይሙሉ።

ለ 12-18 ደቂቃዎች በቅድሚያ በማሞቅ ምድጃ ውስጥ ዶናዎቹ እስኪዘጋጁ ድረስ እና በጠርዙ ዙሪያ ትንሽ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ይጋግሩ.

ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ያቀዘቅዙ እና ወደ ማቀዝቀዣ መደርደሪያ ይሂዱ። ሁሉም ሊጥ ጥቅም ላይ እስኪውል ድረስ ዶናዎችን መጋገርዎን ይቀጥሉ።

በሚጋገርበት ጊዜ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ በማዋሃድ ሙጫ ያዘጋጁ።

ዶናዎቹ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ በተዘጋጀ ብርጭቆ ውስጥ ይንከሩ።

ቺፖትል ስኳሽ ሾርባ፡-

ለሾርባ

- 3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
- 1 ትልቅ ሽንኩርት, ተቆርጧል
- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ኩባያ የተከተፈ ካሮት
- 1 1/2 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ኩሚን
- 1 ኩባያ ካሮት ጭማቂ
- 4 ኩባያ የዶሮ እርባታ
- በቲማቲም ጭማቂ ውስጥ 1 ኩንታል የተከተፈ ቲማቲም
- አንድ ትልቅ የተጠበሰ ዱባ, ተቆርጦ እና ቆዳ ተጥሏል
- አዶቦ ውስጥ 2-3 chipotle በርበሬ

ለ CHIPOTLE ዱባ ዘሮች

- 1 ኩባያ ጥሬ ፔፒታስ (የዱባ ዘሮች)
- 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
- 1 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ሮዝሜሪ
- 1-3 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ፔፐር ዱቄት

ለሾርባ

በ 5 ኩንታል ማሰሮ ውስጥ, መካከለኛ በሆነ ከፍተኛ ሙቀት ላይ ዘይት ያሞቁ. ሽንኩርት እና ጨው ይጨምሩ እና ትንሽ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቅቡት, 3-5 ደቂቃዎች.

ካሮትን ይጨምሩ እና ተጨማሪ 6 ደቂቃዎችን ያዘጋጁ.

ለ 30 ሰከንድ በኩም ውስጥ ይቀላቅሉ.

ቲማቲሞችን ፣ የካሮት ጭማቂን ፣ የዶሮ እርባታ ፣ ዱባ እና በርበሬ ይጨምሩ ።

ወደ ድስት አምጡ እና ወደ ድስት ይለውጡ እና ለ 45 ደቂቃዎች ክዳኑ በትንሹ በትንሹ ያብስሉት።

ሾርባን ለመጨረስ, ለስላሳ እስኪሆን ድረስ አስማጭ ማደባለቅ ወይም መደበኛ ማደባለቅ ይጠቀሙ. በቺፖትል ዱባ ዘሮች ያጌጡ።

ለ CHIPOTLE ዱባ ዘሮች

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በ 375 ዲግሪ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ዘሩ ብቅ ማለት እስኪጀምር እና እስኪበስል ድረስ ከ12-15 ደቂቃዎች መጋገር ። ወደ ጎን አስቀምጡ እና ቀዝቃዛ.

ፈጣን የካራሚል በቆሎ;

ግብዓቶች

- 1 ዱላ ጨው የሌለው ቅቤ
- 1/4 ኩባያ ቀላል የበቆሎ ሽሮፕ
- 1 ኩባያ ቡናማ ስኳር
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- 5 ኩንታል ፖፕ ኮርን

መመሪያዎች

ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ ያርቁ እና ሁለት የዳቦ መጋገሪያ ወረቀቶችን በማይጣበቅ ማብሰያ ይረጩ። ወደ ጎን አስቀምጡ.

ፖፕኮርን ብቅ ይበሉ እና በትልቅ ሳህን ውስጥ ይዘጋጁ።

ቅቤ, የበቆሎ ሽሮፕ, ቡናማ ስኳር እና ጨው በዝቅተኛ ሙቀት ላይ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ አምጡ. ለ 2 ደቂቃዎች መቀቀልዎን ይቀጥሉ.

ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና ሶዳ (baking soda) ያነሳሱ. ሶዳ እስኪቀላቀል ድረስ እና ካራሚል በሸካራነት ውስጥ ቀላል እስኪሆን ድረስ መቀስቀሱን ይቀጥሉ።

የተዘጋጀውን የፖፕ ኮርን አፍስሱ እና ፖፖው እኩል እስኪሆን ድረስ ይቅበዘበዙ።

በእኩል መጠን በሁለት የዳቦ መጋገሪያ ወረቀቶች ላይ ይከፋፍሉ እና በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ። በየ 15 ደቂቃው በማነሳሳት ለ 45 ደቂቃዎች መጋገር.

ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ያቀዘቅዙ እና ይደሰቱ!

ፒሲኖጅንን አሁን ይዘዙ!
ፒኤች ሞባይል: ​​+ 63943-540-4550
የፓይን ቅርፊት እና ፒኪኖኖል
ልክ እንደ እኛ

https://www.facebook.com/pages/Super-Pycno-Philippines/588294147861461#