[የላቲን ስም] Brassica oleracea L.var.italica L.

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[ዝርዝር መግለጫ] 10፡1

[መልክ] ከቀላል አረንጓዴ ወደ አረንጓዴ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሙሉ ተክል

[የክፍል መጠን] 60 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤8.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

ብሮኮሊ የጎመን ቤተሰብ አባል ነው, እና ከአበባ ጎመን ጋር በቅርበት ይዛመዳል. አዝመራው የመጣው ከጣሊያን ነው። የጣሊያን ስሙ ብሮኮሎ ማለት “የጎመን ቡቃያ” ማለት ነው። በተለያዩ ክፍሎች ምክንያት ብሮኮሊ ለስላሳ እና ከአበባ (ፍሎሬት) እስከ ፋይበር እና ክራንች (ግንዱ እና ግንድ) ድረስ የተለያዩ ጣዕም እና ሸካራማነቶችን ይሰጣል። ብሮኮሊ ግሉኮሲኖላይትስ፣ ፋይቶኬሚካል ኬሚካሎችን በውስጡ ይዟል ኢንዶልስ እና ኢሶቲዮካናትስ (እንደ ሰልፎራፋን ያሉ) ወደ ሚባሉ ውህዶች ይከፋፈላሉ። በተጨማሪም ብሮኮሊ ካሮቲኖይድ, ሉቲን ይዟል. ብሮኮሊ የቫይታሚን ኬ፣ ሲ እና ኤ እንዲሁም ፎሌት እና ፋይበር በጣም ጥሩ ምንጭ ነው። ብሮኮሊ በጣም ጥሩ የፎስፈረስ፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና የቫይታሚን B6 እና E ምንጭ ነው።

ዋና ተግባር

(1) ከፀረ-ነቀርሳ ተግባር ጋር, እና የደም መፋሰስ ችሎታን በተሳካ ሁኔታ ማሻሻል;

(2) የደም ግፊትን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ከፍተኛ ውጤት ያለው;

(3) .የጉበት መበስበስን በማጎልበት ተግባር, መከላከያን ማሻሻል;

(4) የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል ቅነሳ ተግባር ጋር.

4. ማመልከቻ

(1) .እንደ መድሃኒት ፀረ-ካንሰር ጥሬ ዕቃዎች, በዋናነት በፋርማሲቲካል መስክ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል;

(2) በጤና ምርት መስክ ላይ የተተገበረ, በጤና ምግብ ውስጥ እንደ ጥሬ እቃ ሊያገለግል ይችላል, ዓላማው የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ነው.

(3) .በምግብ መስኮች ውስጥ የሚተገበር, እንደ ተግባራዊ የምግብ ተጨማሪነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል.

ለሆድ እብጠት 10 ምርጥ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

1. የፍሬን ዘሮች

የፌኔል ዘሮች በካርሚን ፣ ዳይሬቲክ ፣ ህመምን የሚቀንስ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያታቸው እንደ እብጠት ላሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች በጣም ውጤታማ ናቸው። የፌኔል ዘሮች በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ያለውን የጡንቻ መኮማተር በማዝናናት እብጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ።

2. ፔፐርሚንት

ፔፔርሚንት menthol ዘይት ይዟል, ይህም የምግብ መፈጨት ትራክት ለስላሳ ጡንቻ ላይ ፀረ-spasmodic ተጽእኖ አለው. ይህ በጨጓራና ትራክት ፣ በቢል ቱቦ እና በሐሞት ፊኛ ላይ የሚፈጠር ስፓዝሞችን ለማስታገስ ይረዳል።

3. ዝንጅብል

ዝንጅብል ጋዝን እና እብጠትን ለመቀነስ የሚያገለግል የታወቀ ተክል ነው። በውስጡ በርካታ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን እነዚህም ዝንጅብል ውህዶች እና ሾጋኦሎች የአንጀት እብጠትን ለመቀነስ እና የአንጀት ጡንቻዎችን ለማዝናናት ይረዳሉ።

4. የሻሞሜል ሻይ

የሻሞሜል ሻይ ከሆድ እብጠት እፎይታ ለማግኘት ሌላ ውጤታማ አማራጭ ነው. ይህ ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ስፓዝሞዲክ ባህሪ ስላለው ጨጓራውን ለማስታገስ እና ለልብ ቃጠሎም ይረዳል።

5. የካራዌል ዘሮች

ካራዌል ጸረ-ስፓምዲክ ተፅእኖዎች እንዲሁም ፀረ-ተሕዋስያን እና የካርሚናል ባህሪያት አሉት. በካሬዌይ ዘር፣ ካርቮል እና ካርቨን ውስጥ የሚገኙ ሁለት ኬሚካሎች የምግብ መፈጨት ትራክት ለስላሳ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ለማስታገስ እና ጋዝ ማስወጣትን ያበረታታሉ ይህም ከሆድ መነፋት ፈጣን እፎይታ ይሰጥዎታል።

6. ዱባ

ዱባ መብላት ያልተፈለገ የሆድ መነፋት እና የሆድ እብጠትን ለመከላከል ጥሩ ዘዴ ነው። ዱባ ጥሩ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ, ፖታሲየም እና ፋይበርን ይይዛል, ይህም ለምግብ መፈጨት ይረዳል.

አንድ ኩባያ ዱባ ብቻ ወደ ምግብዎ ማከል ለስላሳ የምግብ መፈጨት ፍሰት ለመፍጠር እና ጋዝን ለመቀነስ ይረዳል። በእንፋሎት, በመጋገር ወይም በማፍላት ወይም በምግብ አሰራርዎ ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ማካተት ይችላሉ.

7. አኒስ

አኒስ የምግብ መፈጨት ትራክትን ለማዝናናት የሚረዱ ፀረ-ስፓምዲክ ባህሪያትን ይዟል። በተጨማሪም ፣ በምግብ መፍጫ ትራክትዎ ውስጥ ያለውን የጋዝ ክምችት ለማስወጣት እና እብጠትን ለመቀነስ የሚያግዙ የካርሚናል ባህሪዎች አሉት። የዚህ ተክል ጠቃሚ ውጤት ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ አኒስ ሻይ መጠጣት ነው።

ማሳሰቢያ፡ የዩኤስ የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር አስተዳደር ለጨቅላ ህጻናት በአኒስ የተሰራ ሻይ መስጠት መናድ፣ ማስታወክ፣ እረፍት ማጣት እና ፈጣን የአይን እንቅስቃሴ እንደሚያመጣ ያስጠነቅቃል። እንዲሁም እርጉዝ ሴቶች አኒስ መጠቀም የለባቸውም.

8. የነቃ ከሰል

የነቃ ከሰል የተቦረቦረ ባህሪያት አለው, ይህም ማለት አየር እና ውሃ እንዲተላለፉ የሚያስችሉ ቀዳዳዎች አሉት. እነዚህ ቦታዎች በሆድ ባክቴሪያ ምክንያት የሚፈጠረውን ትርፍ ጋዝ ወደ አንጀት ውስጥ ይይዛሉ።

9. ሙዝ

ጥሩ የፋይበር ምንጭ የሆነው ሙዝ የሆድ ድርቀትን እና የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም ሙዝ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን ለመቆጣጠር እና ከመነፋት እፎይታ የሚሰጥ ፖታሲየም የተባለ ማዕድን ይዟል።

ሙዝ አዘውትረህ የምትመገብ ከሆነ እብጠትን ማስወገድ ትችላለህ። እንደ መክሰስ ሊበሉዋቸው ወይም ወደ ፍራፍሬ ሰላጣ እና የተጋገሩ ጣፋጭ ምግቦች መጨመር ይችላሉ.

10. የሞቀ የሎሚ ውሃ

የሞቀ ውሃ መጠጣት ለጤና ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ጎጂ የሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል እንዲሁም የሰውነትን እርጥበት ይይዛል. ሎሚ በቫይታሚን ቢ እና ሲ፣ ራይቦፍላቪን፣ ካልሲየም፣ ፎስፈረስ፣ ማግኒዚየም፣ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬትስ የበለፀገ ሲሆን ይህም ለምግብ መፈጨት ይረዳል።

ምንጭ፡ https://www.top10homeremedies.com/how-to/get-rid-bloating.html

በጣም ጥሩው የአረፋ ስሊም አዘገጃጀት፣ DIY እጅግ በጣም ቀላል የአረፋ ስሊም ስለ ስላም፡
ስሊም በፓይሎ የተሰራ፣ በፕላስቲክ የቆሻሻ መጣያ ውስጥ የተሸጠ እና በ1976 ክረምት አስተዋወቀ የአሻንጉሊት ምርት ነበር። መርዛማ ያልሆነ ዝልግልግ፣ ስኩዊሽ እና ፈዛዛ አረንጓዴ ወይም በዋነኛነት ከጓር ሙጫ የተሰራ ሌላ ቀለም ያለው ቁሳቁስ ነበር።[1] በ1980ዎቹ ውስጥ ለሆርዳክ ስሊም ፒት ፕሌይሴት ስሊም የጎማ ነፍሳትን፣ የዓይን ኳሶችን እና ዎርሞችን እና Masters of the Universe Slimeን ጨምሮ የተለያዩ የስሊም ልዩነቶች ለዓመታት ተለቀቁ።
እ.ኤ.አ. በ 1970 ዎቹ መገባደጃ ላይ የ Slime Monster የቦርድ ጨዋታን አስተዋወቀ; የጨዋታው አላማ የአንተን የጨዋታ ቁራጭ ከአፉ የሚፈልቅ ጭቃ ባለ እግር ረጅም በሆነ የፕላስቲክ ጭራቅ እንዳይሰርዝ ማድረግ ነበር። ሌሎች የአሻንጉሊት ኩባንያዎች በኬነር ሪል Ghostbusters መጫወቻ መስመር ውስጥ በተመረጡ አሃዞች የተሸጡ እንደ Ecto-Plazm play gel[2] ያሉ የራሳቸውን አተላ አምርተዋል። የተጫዋቾች ታዳጊ የኒንጃ ኤሊዎች ምስል መስመር በተጨማሪም Retro-Mutagen slime በኮንቴይነሮች ውስጥ የተሸጠ እና ከጨዋታ ስብስቦች ጋር ተካትቷል።
ዋናዎቹ ክፍሎች ፖሊሶካካርዴ ጓር ሙጫ እና ሶዲየም ቴትራቦሬት ናቸው። ከፖሊሲካካርዴ ይልቅ እንደ አማራጭ ሌሎች ፖሊመሮች (እንደ ፖሊቪኒል አልኮሆል ያሉ) የያዙ የአልኮሆል ቡድን ለተመሳሳይ ውጤት ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እነዚህ የ polysacharide ያልሆኑ ፖሊመር ምርቶች ብዙ ጊዜ እንደ ፍሎብበር ይባላሉ.
ፖሊቪኒል አሲቴት (የኤልመር ሙጫ)፣ ቦራክስ እና ውሃ እንዲሁ የSlime ባህሪያትን ለመገመት ሊያገለግሉ ይችላሉ።
እባኮትን ከታች ባለው ሊንክ ወደ ቻናሌ ይቀላቀሉ;

https://www.youtube.com/channel/UCncW1mTN8mgKo4g9D8im-_A

ሆፒቲቪ፡

https://www.youtube.com/channel/UCRzJw3ZtTiQJNAAGxzH-2dQ

አስቂኝ የልጆች ቲቪ

https://www.youtube.com/channel/UClwXPc317YSIXbSxYREy5Lg

ከምርጥ የአረፋ ስሊም አዘገጃጀቶች በተጨማሪ፣ DIY Super Easy Bubbly Slime በተጨማሪ መመልከት ይችላሉ።
እውነት!! 5 Ways No Glue Slime, 5 No Glue Slime Recipes, No Glue, No Borax, No Cornstarch top 5

DIY ምንም ሙጫ ወርቃማ ጭቃ፣ መታየት ያለበት፣ ያለ ሙጫ፣ ያለ ቦርክስ፣ የሚገርም ምንም ሙጫ የለም

ኮልጌት የጥርስ ሳሙና እና ጨው ስሊም፣ ስሊም በጥርስ ሳሙና እና ጨው እንዴት እንደሚሰራ፣2 ንጥረ ነገሮች ስሊም

ሻምፑ ለስላሳ ስሊም ከጠራ ሙጫ ጋር፣ ቦርክስ የለም፣ ጨው የለም፣ DIY ሻምፑ ስሊም፣ መላጨት ክሬም የለም

ምርጡ የአረፋ ስሊም የምግብ አዘገጃጀት፣ DIY እጅግ በጣም ቀላል የአረፋ ስሊም

በጣም ጥሩው የአረፋ ስሊም አዘገጃጀት፣DIY እጅግ በጣም ቀላል ቡቢ ስላይሜ፣diy bubbly slime ,የሚገርም ዳይ አተላ፣የጥጥ ከረሜላ ስሊም፣ስሊም፣ስሊም አዘገጃጀት፣ስሊም መማሪያ፣ስሊሜይ፣አረፋ ስሊም ለስላሳ ፣ ለስላሳ ጌቶች