[የላቲን ስም] Ribes nigrum

[ዝርዝር መግለጫ] Anthocyanosides≥25.0%

[መልክ] ሐምራዊ ጥቁር ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ፍሬ

[የክፍል መጠን] 80 ሜሽ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[Black currant ምንድን ነው?]

የጥቁር አዝሙድ ቁጥቋጦ 6 ጫማ ቁመት ያለው ረጅም አመት ነው, እሱም በሰሜናዊ እስያ እና በመካከለኛው እና በሰሜን አውሮፓ ውስጥ በሚገኙ ክልሎች ውስጥ ወደ አለም የገባ. አበቦቹ አምስት ከቀይ-አረንጓዴ እስከ ቡናማ አበባዎች ይታያሉ። የተከበረው የጥቁር ከረንት ፍሬ በሚያማምሩ የምግብ እና የፈውስ ሀብቶች የተሸከሙ በርካታ ዘሮችን የሚሸከም አንጸባራቂ ቆዳ ያለው የቤሪ ነው። የተቋቋመ ቁጥቋጦ በየወቅቱ አሥር ፓውንድ ፍሬ ማፍራት ይችላል።

[ጥቅሞች]

1. ራዕይ ዓይኖቼን ይረዳል

2. የሽንት ቧንቧ ጤና

3. እርጅና እና የአንጎል ተግባር.

4. የተፈጥሮ አንጎል መጨመር

5. የምግብ መፈጨት እና ካንሰርን መዋጋት

6. የብልት መቆም ችግርን መቀነስ

መክሰስ ክፍል፡
www.cookinggurutv.com

የዱካ ቅይጥ አሰራር፡

1 ኩባያ ያልበሰለ ጥሬ በርበሬ (በትንሽ ቁርጥራጮች የተከፋፈለ)
¼ ኩባያ ያልበሰለ ጥሬ ወይም የተጠበሰ ዱባ ዘሮች
2 ቁርጥራጭ የደረቀ አናናስ እጅ ተቀደደ
1 ኩባያ ጥሬ እና ጨዋማ ያልሆኑ ጥሬ እቃዎች
¼ ኩባያ ዘቢብ
¼ ኩባያ ጥቁር ቸኮሌት ቺፕስ

ምድጃውን እስከ 400 ድረስ ያሞቁ እና ፒካኖችን በኩኪ ላይ ያድርጉት።
የተጠበሰ (ጥሬው ዓይነት ከገዙ) የዱባ ዘሮች ለ 3-5 ደቂቃዎች. ሁለቱንም የፔኪን እና የዱባ ዘሮችን በተመሳሳይ ጊዜ ሲያበስሉ ድስቱን ለማብሰያ እንኳን ያሽከርክሩ ወይም በተመሳሳይ የኩኪ ሉህ ላይ ያድርጓቸው። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይፈትሹዋቸው እና እንዳይቃጠሉ ይጠንቀቁ.
ለውዝ እና ዘሮች በምድጃ ውስጥ በሚጠበሱበት ጊዜ ሁሉንም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በተለየ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና በደንብ ከእጅ ጋር ይቀላቅሉ።
ሲጨርሱ ትኩስ ፔኪን እና የዱባ ዘሮችን ከኩኪው ላይ ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስገቡ እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በደንብ ይቀላቅሉ እና ቸኮሌት በድብልቅው ውስጥ ያሰራጩ። ለቸኮሌት የተሸፈኑ እጆች ይዘጋጁ.
ቸኮሌት እንዲጠነክር ጎድጓዳ ሳህን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ጎድጓዳ ሳህኑ የቀዘቀዘ መሆኑን እና የዱካ ድብልቅ ክላስተር ከፈጠረ ለማየት ከ15 ደቂቃ በኋላ ያረጋግጡ።
በፕላስቲክ መያዣ (በክፍል ሙቀት) ወይም በዚፕ ሎክ ቦርሳ ውስጥ ያከማቹ።

የአስተማሪ ምክሮች፡-
ሂደቱን ለማሳጠር ለውዝ እና ዘሮቹ እስኪቀዘቅዙ ድረስ 5 ደቂቃ ያህል ይጠብቁ እና በተቀረው የዱካ ድብልቅ ንጥረ ነገሮች ላይ ይጨምሩ።
ጊዜን ለመቆጠብ የተጠበሰ፣ ጨዋማ ያልሆነ ፔጃን እና የዱባ ዘር (ካለ) ይግዙ።
ይህ የዱካ ድብልቅ ሳምንቱን ሙሉ ሊቆይዎት ይችላል እና ለቅድመ እና ድህረ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጉራ ለመጋራት እና ለመብላት ጥሩ ነው።
ከላይ የተጠቀሱትን ማናቸውንም ንጥረ ነገሮች በወርቃማ ዘቢብ፣ የተጠበሰ ያልበሰለ የአልሞንድ፣ ኦቾሎኒ፣ ቸኮሌት የተሸፈነ ኤስፕሬሶ ባቄላ (የበለጠ የኢነርጂ ጉራ) ወይም ቸኮሌት በተሸፈነ የለውዝ ይለውጡ።

ለስላሳ፡

⅓ ኩባያ የቫኒላ ስብ ያልሆነ እርጎ;
2/3 ኩባያ የቫኒላ-ወፍራም ያልሆነ የቀዘቀዘ እርጎ
3-4 ትላልቅ እንጆሪዎች;
3 ቁርጥራጮች ማንጎ (1 ኢንች ረጅም ቁራጭ)
⅛ ኩባያ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ ሰማያዊ እንጆሪ
¼ ኩባያ ያልበሰለ የአልሞንድ ወተት
1 ቴባ የኮኮናት ውሃ
½ የሻይ ማንኪያ ማር

ሁሉንም እቃዎች በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ እና ለስላሳ እና የሚፈለገው ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ይደባለቁ.

የአስተማሪ ምክሮች፡-
ያልጣፈጠ የአልሞንድ ወተት ለቫኒላ ያልጣመመ የአልሞንድ ወተት ሊተካ ይችላል።
የበሰለ ማንጎ ለስላሳ ይጠቀሙ
ከማንጎ ይልቅ ፓፓያ ይሞክሩ
ከማንጎ ይልቅ ½ ትልቅ ሙዝ ወይም 1 ትንሽ ሙዝ ይሞክሩ
ዝቅተኛ ቅባት ያለው የቫኒላ እርጎ ስሪት መጠቀም ይችላል።
ለድህረ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፕሮቲን ለመጨመር ፕሮቲን (whey) ዱቄት ይጨምሩ
ተወዳጅ ፍራፍሬዎችን ይቀላቅሉ እና ያዛምዱ
በረዶ መጨመር አያስፈልግም…ይህ መጠጥ ብዙ የሚያድስ እና ቀዝቃዛ ይሆናል።
የብርቱካን ጭማቂ አይጠቀሙ… ያልተለመደ ጣዕም ይፈጥራል
ከስኳር ሃይል መጠጦች ይልቅ የተረፈውን የኮኮናት ውሃ እንደ ተፈጥሯዊ መንገድ ይጠቀሙ
1-2 ያገለግላል

EPX የሰውነት ማጎልበት፡ https://budurl.com/enhance

EPX Body Enhance የጾታ ፍላጎትን እና አፈፃፀምን ለማሻሻል የተቀየሰ ለወንዶች እና ለሴቶች አመጋገብ ተጨማሪ ምግብ ነው።

ግብዓቶች፡ ፖሊጎናቲ ራሂዞም ማውጫ፣ ሲናሞሙም ካሲያ ማውጣት፣ ዩሪኮማ ሎንግፎሊያ ማውጣት፣ ቱኒራ አፍሮዲሲያካ፣ ካየን 40M HU፣ የዝንጅብል ሥር፣ የፔፐርሚንት ቅጠል፣ነጭ የዊሎው ቅርፊት ማውጣት, ወርቃማ ስፒር ሣር ማውጣት, አስትራጋለስ ሥር, የሻሞሜል ቅጠል, ሺሳንድራ ቤሪ, ፓጎዳ ዛፍ ፍሬ, L-Arginine Monohydrate, Arginine, Alphaketoglutrarate, Arginine Ketoisocaproate, Cordyceps sinensis, Ganoderma lucidum, Lentiunula Edodes, Auricular ባርሴሎና, ስፒሎሪላች, ስፒሎሪላች, ስፒሎሪላች, ቸኮሎሪያል, ስፒሎሪላች, ቸኮሎሪላች, ስፒሎሪላሪ, ቸኮሎሪላች, ስፒሎሪላሪአሊናሌይ. ሳር፣ የስንዴ ሳር፣ የዱይስ ቅጠል፣ ኬፕ አልፋልፋ፣ ቢት ሥር፣ ብርቱካን ፔል፣ ዳንዴሊዮን ቅጠል፣ የሎሚ ልጣጭ፣ Ginkgo ቅጠል።

EPX ማበልጸግ - የሁሉም የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ድብልቅ የሆነ ፣ EPX ማሻሻል የጾታ ፍላጎትን ፣ ደስታን እና አፈፃፀምን ይጨምራል።

በዚህ የመጨረሻ ስሜታዊ ማሟያ ለወንዶች እና ለሴቶች መነጠቅን መልሰው ይያዙ። የጠበቀ ፍላጎትን፣ ደስታን እና አፈጻጸምን ለማጎልበት የታወቁ ሁሉም-ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ኃይለኛ ድብልቅ ይዟል።

EPXbody አሻሽል 8 Capsules
$ 39.95 + መላኪያ እና አያያዝ

EPXbody Enhance 24 Capsules (3 ጥቅል)
$ 99.95 + መላኪያ እና አያያዝ
(24 ካፕሱሎች ሲገዙ $19.90 ይቆጥቡ)

EPXbody Enhance 48 Capsules (6 ጥቅል)
በጅምላ ይግዙ እና ያስቀምጡ
$ 120.00 + መላኪያ እና አያያዝ

https://epxbody.com/epxbodies/search/?toDo=productEnhance