[የላቲን ስም] Brassica oleracea L.var.italica L.

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[ዝርዝር መግለጫ] 10፡1

[መልክ] ከቀላል አረንጓዴ ወደ አረንጓዴ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሙሉ ተክል

[የክፍል መጠን] 60 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤8.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

ብሮኮሊ የጎመን ቤተሰብ አባል ነው, እና ከአበባ ጎመን ጋር በቅርበት ይዛመዳል. አዝመራው የመጣው ከጣሊያን ነው። የጣሊያን ስሙ ብሮኮሎ ማለት “የጎመን ቡቃያ” ማለት ነው። በተለያዩ ክፍሎች ምክንያት ብሮኮሊ ለስላሳ እና ከአበባ (ፍሎሬት) እስከ ፋይበር እና ክራንች (ግንዱ እና ግንድ) የተለያዩ ጣዕም እና ሸካራማነቶችን ይሰጣል። ብሮኮሊ ግሉኮሲኖላይትስ፣ ፋይቶኬሚካል ኬሚካሎችን በውስጡ ይዟል ኢንዶልስ እና ኢሶቲዮካናትስ (እንደ ሰልፎራፋን ያሉ) ወደ ሚባሉ ውህዶች ይከፋፈላሉ። በተጨማሪም ብሮኮሊ ካሮቲኖይድ, ሉቲን ይዟል. ብሮኮሊ የቫይታሚን ኬ፣ ሲ እና ኤ እንዲሁም ፎሌት እና ፋይበር በጣም ጥሩ ምንጭ ነው። ብሮኮሊ በጣም ጥሩ የፎስፈረስ፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና የቫይታሚን B6 እና E ምንጭ ነው።

ዋና ተግባር

(1) ከፀረ-ነቀርሳ ተግባር ጋር, እና የደም መፋሰስ ችሎታን በተሳካ ሁኔታ ማሻሻል;

(2) የደም ግፊትን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ከፍተኛ ውጤት ያለው;

(3) .የጉበት መበስበስን በማጎልበት ተግባር, መከላከያን ማሻሻል;

(4) የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል ቅነሳ ተግባር ጋር.

4. ማመልከቻ

(1) .እንደ መድሃኒት ፀረ-ካንሰር ጥሬ ዕቃዎች, በዋናነት በፋርማሲቲካል መስክ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል;

(2) በጤና ምርት መስክ ላይ የተተገበረ, በጤና ምግብ ውስጥ እንደ ጥሬ እቃ ሊያገለግል ይችላል, ዓላማው የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ነው.

(3) .በምግብ መስኮች ውስጥ የሚተገበር, እንደ ተግባራዊ የምግብ ተጨማሪነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል.

ስቴቪያ ተፈጥሯዊ አማራጭ

የኤሲፒ የቀድሞ ፕሬዝዳንት ዶ/ር ሳንድራ ፍሪሆፈር፣ የACP የክትባት ኮሚቴ አባል፣ በ2013 ACIP የአዋቂዎች የክትባት መርሃ ግብር Annals of Internal Medicine https://annals.org/article.aspx?articleid=1567229 ላይ በወጣው ቁልፍ ለውጦች ላይ ተወያይተዋል።

ፊላዴልፊያ፣ ጥር 29፣ 2012 — የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል የክትባት ተግባራት አማካሪ ኮሚቴ (ኤሲአይፒ) የተመከረውን የ2013 የአዋቂዎች የክትባት መርሃ ግብር ለ pneumococcal ፣ Tdap (ቴታነስ ፣ ዲፍቴሪያ እና አሴሉላር ፐርቱሲስ) እና ኢንፍሉዌንዛ ጠቃሚ ዝመናዎችን ያካተተ መሆኑን አስታውቋል። ክትባቶች. አሁን ያለው የክትባት መጠን ዝቅተኛ ስለሆነ፣ ACIP የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የታካሚውን የክትባት ታሪክ በየጊዜው እንዲገመግሙ እና ጥብቅነትን ለመጨመር የጣልቃ ገብነት ስልቶችን እንዲተገብሩ ያሳስባል። ይህ የውሳኔ ሃሳብ በ Annals of Internal Medicine፣ የአሜሪካ የሐኪሞች ኮሌጅ (ACP) ዋና ጆርናል ላይ ይታተማል።

ለመጀመሪያ ጊዜ የ 13-valent pneumococcal conjugate ክትባት (PCV13) አጠቃቀም መረጃ በጊዜ ሰሌዳው ላይ ተጨምሯል. PCV13 በ 23-valent pneumococcal polysaccharide ክትባት (PPSV23) የበሽታ መከላከያ አቅም ላለባቸው አዋቂዎች ወይም እንደ ኤችአይቪ፣ ካንሰር ወይም ከፍተኛ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው በሽታዎች መጠቀም አለበት። መርሃግብሩ ክትባቶቹን በሚሰጥበት ጊዜ ላይ መረጃን ያካትታል እና እንዲሁም የትኞቹ አዋቂዎች 65 ዓመት ሳይሞላቸው አንድ ወይም ሁለት መጠን PPSV23 እንደሚያስፈልጋቸው ያብራራል.

ለTdap ክትባት የሚሰጠው ምክሮች እድሜያቸው 65 ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎች እና ለነፍሰ ጡር እናቶች ከእያንዳንዱ እርግዝና ጋር የTdap ክትባት እንዲወስዱ መደበኛ ክትባትን ይጨምራል። በእርግዝና ወቅት የTdap ክትባት ተስማሚ ጊዜ በሦስተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ በ 27 እና 36 ሳምንታት እርግዝና መካከል ነው. የእናቶች ፀረ እንግዳ አካላት ወደ ፅንሱ ስለሚተላለፉ ይህ ምክረ ሃሳብ እርጉዝ ሴትን እና ልጇን ለመጠበቅ ነው. ጨቅላ ሕፃናት ለክትባቱ በጣም ትንሽ ናቸው ነገር ግን ለከባድ ሕመም ወይም በትክትክ ሞት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ከ 6 ወር እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ሁሉም ታካሚዎች የኢንፍሉዌንዛ መከላከያ መከተላቸውን መቀጠል አለባቸው. ቀላል የእንቁላል አለርጂ ከአሁን በኋላ ተቃርኖ አይደለም ነገር ግን የእንቁላል አለርጂ ያለባቸው ታማሚዎች ያልተነቃነቀ የፍሉ ክትባት መውሰድ አለባቸው ምክንያቱም የተጠናውም ያ ነው። የዩኤስ የምግብ እና የመድሀኒት አስተዳደር ባለአራት ኢንፍሉዌንዛ ክትባት ሁለት የኢንፍሉዌንዛ ኤ እና ሁለት የኢንፍሉዌንዛ ቢ ቫይረስ ዝርያዎችን የያዘ ክትባት አጽድቋል ይህም ክትባቱ ከፍ ያለ መጠን ካለው የኢንፍሉዌንዛ ቢ ቫይረሶች ጋር ተመጣጣኝ የሆነ ፀረ እንግዳ አካላትን ይሰጣል።

ACIP የተለያዩ የህክምና ልምምድ ቦታዎችን የሚወክሉ ኤሲፒ እና 16 ሌሎች የህክምና ማህበራትን ያቀፈ ነው። መርሃግብሩ ፈቃድ ላላቸው ክትባቶች ወቅታዊ ክሊኒካዊ ምክሮችን የሚያንፀባርቅ መሆኑን ለማረጋገጥ ACIP በየአመቱ የሲዲሲን የሚመከር የአዋቂዎች ክትባት መርሃ ግብር ይገመግማል። ምክሮቹ ዶክተሮችን እና ሌሎች ክሊኒኮችን ለአዋቂ ታካሚዎቻቸው ተገቢውን ክትባቶች ለመምራት የታሰቡ ናቸው. በጥቅምት 2010፣ ACIP በማስረጃ ላይ የተመሰረተ ሂደትን ተቀብሏል፣ ይህም የማስረጃ ጥራትን፣ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን፣ የተጎዱ ህዝቦችን እሴቶች እና ምርጫዎች እና ኢኮኖሚያዊ ተፅእኖን ያገናዘበ ነው።

ሙሉው የ2013 የአዋቂዎች የክትባት መርሃ ግብር፣ ስለ ሌሎች የተመከሩ ክትባቶች መረጃን እና በግርጌ ማስታወሻዎች ላይ የተደረጉ ለውጦችን ጨምሮ፣ በwww.annals.org ላይ ማየት ይችላሉ።