[የላቲን ስም] ግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ

[የእፅዋት ምንጭ] ግሪፎኒያ ዘር

[መግለጫዎች] 98%; 99% HPLC

[መልክ] ነጭ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ዘር

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[5-HTP ምንድን ነው]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) የፕሮቲን ግንባታ ብሎክ L-tryptophan የኬሚካል ተረፈ ምርት ነው። በተጨማሪም ግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ ተብሎ ከሚጠራው የአፍሪካ ተክል ዘር 5-HTP ለመተኛት ችግሮች እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ድብርት፣ ጭንቀት፣ ማይግሬን እና የጭንቀት አይነት ራስ ምታት፣ ፋይብሮማያልጂያ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም (PMS)፣ የቅድመ የወር አበባ dysphoric ዲስኦርደር (PMDD)፣ የትኩረት ጉድለት-ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር (ADHD)፣ የሚጥል በሽታ እና የፓርኪንሰን በሽታ።

[እንዴት ነው የሚሰራው?]

5-HTP የኬሚካል ሴሮቶኒንን ምርት በመጨመር በአንጎል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ይሰራል። ሴሮቶኒን በእንቅልፍ, በምግብ ፍላጎት, በሙቀት, በጾታዊ ባህሪ እና በህመም ስሜት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. 5-HTP የሴሮቶኒን ውህደት ስለሚጨምር ሴሮቶኒን ዲፕሬሽን፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎችን ጨምሮ ጠቃሚ ሚና እንደሚጫወት ለሚታመንባቸው በርካታ በሽታዎች ያገለግላል።

[ተግባር]

የመንፈስ ጭንቀት. አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP በአፍ መወሰድ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የድብርት ምልክቶችን ያሻሽላል። አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP በአፍ መወሰድ የድብርት ምልክቶችን ለማሻሻል እንደ አንዳንድ የታዘዙ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በአብዛኛዎቹ ጥናቶች, 150-800 mg በየቀኑ 5-HTP ተወስዷል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከፍ ያለ መጠን ጥቅም ላይ ውሏል.

ዳውን ሲንድሮም. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዳውን ሲንድሮም ላለባቸው ሕፃናት 5-HTP መስጠት ጡንቻን እና እንቅስቃሴን ሊያሻሽል ይችላል። ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከጨቅላነታቸው ጀምሮ እስከ 3-4 አመት እድሜ ድረስ ሲወሰድ ጡንቻን ወይም እድገትን አያሻሽልም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP ከተለመዱት በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ እድገትን፣ ማህበራዊ ክህሎቶችን ወይም የቋንቋ ችሎታዎችን እንደሚያሻሽል ያሳያል።

ጭንቀት  5-ኤችቲፒ በካርቦን ዳይኦክሳይድ ምክንያት ከሚፈጠሩ የሽብር ጥቃቶች የሚከላከል ሆኖ ተገኝቷል። አንድ ጥናት 5-HTP እና በሐኪም የታዘዘውን ክሎቲፕራሚን ለጭንቀት አወዳድሮታል። ክሎሚፕራሚን ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደርን ለማከም የሚያገለግል ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት ነው። 5-HTP የጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ በተወሰነ ደረጃ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ነገር ግን እንደ ክሎቲፕራሚን ውጤታማ አይደለም.

እንቅልፍ 5-HTP ተጨማሪዎች ለእንቅልፍ ማጣት ትንሽ የተሻሉ ሆነዋል።5-ኤችቲፒ ለመተኛት የሚፈጀውን ጊዜ በመቀነሱ የሌሊት መነቃቃትን ቁጥር ቀንሷል። 5-HTP ከ GABA (ጋማ-አሚኖቡቲሪክ አሲድ) ጋር በመሆን ዘና የሚያደርግ የነርቭ አስተላላፊ በመውሰድ ለመተኛት የሚወስደውን ጊዜ በመቀነስ የእንቅልፍ ቆይታ እና ጥራት ይጨምራል። አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በምሽት ሽብር ያለባቸው ልጆች ከ5-HTP ተጠቃሚ ሆነዋል።

ይህ የቪጋን አይብ መሰረት ለናቾስ፣ ለዲፕስ፣ ለፎንዲው ወዘተ ተስማሚ የሆነ መረቅ ለመፍጠር ሊያገለግል ይችላል።ይህ መሰረት በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 2 ወር ወይም ለ6 ወራት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።

1 ኩባያ የአመጋገብ እርሾ
3/4 ኩባያ ጥሬ ጥሬ
1/2 ኩባያ ጥሬ ዱባ ዘሮች
1/4 ኩባያ የተጠቀለለ አጃ
2 tbsp የቀስት ሥር
2 tsp ደረቅ ሰናፍጭ
2 የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
2 የሻይ ማንኪያ የሽንኩርት ዱቄት
2 የሻይ ማንኪያ ጨው
1 tsp የቱርሜሪክ ዱቄት
1 tsp ያጨሱ ፓፕሪክ

በጥሩ ዱቄት ላይ እስኪፈስ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ያዋህዱ. በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

የቺዝ መረቅ ለመሥራት፡- 1 ኩባያ ወተት የሌለበት ወተት ያዋህዱ እና 1/2 ኩባያ የቺዝ መሰረትን በሶስሶ ውስጥ ያዋህዱ። ለማቅለጥ እና ለስላሳ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት.

የተለያዩ የቺዝ መረቅ ጣዕሞችን ለመፍጠር ከሚከተሉት ማከያዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ።

ጃላፔኖ መረቅ: የተከተፈ jalapeños ወደ አይብ መረቅ ያዋህዱ።
የቺሊ መረቅ፡ የቺሊ ዱቄት፣ ታማሪ ወይም አኩሪ አተር፣ እና ፈሳሽ ጭስ ወደ አይብ መረቅ ያዋህዱ።
ሳልሳ አይብ መረቅ: ወደ ኩባያ አይብ መረቅ ውስጥ ሳልሳ ውስጥ ቀላቅሉባት.
"ስጋ" እና የሳልሳ ሾርባ: ቀይ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በወይራ ዘይት ውስጥ. የቪጋን "ስጋ" ፍርፋሪ ይጨምሩ እና ለተጨማሪ 5 ደቂቃዎች ያብሱ. ሳልሳ ጨምር. ለ NACHOS ፍጹም !!!

F21 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመምጠጥ እንዲረዳው እንደ ሁሉም ተፈጥሯዊ ስኳር ማገጃ ™ ተብሎ ተዘጋጅቷል። ለእያንዳንዱ ግራም F21 እስከ 20 ግራም ስኳር (ሱክሮስ) ማገድ ይችላሉ. በተጨማሪም የኛ ፓተንት በመጠባበቅ ላይ ያለ ፎርሙላ ክብደት መቀነስን ከማስተዋወቅ ባሻገር የታገደው ሱክሮስ ጠቃሚ ፕሮቢዮቲክ ባክቴሪያን እንዲደግፍ በመፍቀድ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ይጠቅማል ፖሊሶክካርራይድ (PSK) የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን ምላሽ ያሳድጋል።
F21 ግብዓቶች፡-
ኤል-አራቢኖዝ፣ ኮሪለስ ቬርሲኮል ፖሊሳክሪድ፣ ኮንጃክ-ማንን፣ ማግኒዥየም ስቴሬት
Mint ጣዕም: Menthol እና የተፈጥሮ ቀለሞች.

www.judy1205.goludaxx.com