[የላቲን ስም] Panax ginseng CA Mey.

[የእፅዋት ምንጭ] የደረቀ ሥር

(ዝርዝር መግለጫዎች) ጂንሴኖሳይዶች 10%–80%(UV)

[መልክ] ጥሩ ቀላል ወተት ቢጫ ዱቄት

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤ 5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤20 ፒፒኤም

(ፈሳሾችን ማውጣት) ኢታኖል

[ማይክሮብ] ጠቅላላ የኤሮቢክ ፕሌትስ ብዛት፡ ≤1000CFU/ጂ

እርሾ እና ሻጋታ፡ ≤100 CFU/ጂ

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት]24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(ጂንሰንግ ምንድን ነው)

ከዘመናዊው ሳይንሳዊ ምርምር አንፃር ጂንሰንግ አዳፕቶጅን እንደሆነ ይታወቃል። Adaptogens ሰውነት ራሱን ወደ ጤና እንዲመልስ የሚረዱ ንጥረ ነገሮች እና ምንም እንኳን የተመከረው መጠን በጣም ቢበዛም የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳይኖሩበት ይሠራሉ.

በ adaptogens ተጽእኖ ምክንያት ጂንሰንግ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ፣ ጉልበትን እና ጽናትን ለመጨመር ፣ ድካምን እና የጭንቀት ተፅእኖን ለመቀነስ እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል።

ጂንሰንግ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የፀረ እርጅና ማሟያዎች አንዱ ነው። እንደ የደም ስርዓት መበላሸት እና የአእምሮ እና የአካል ብቃትን የመሳሰሉ የእርጅና ዋና ዋና ጉዳቶችን ያስወግዳል።

የጂንሰንግ ሌሎች ጠቃሚ ጥቅሞች በካንሰር ህክምና ውስጥ ያለው ድጋፍ እና በስፖርት አፈፃፀም ላይ ያለው ተጽእኖ ነው.

[መተግበሪያ]

1. በምግብ ተጨማሪዎች ውስጥ የሚተገበር, ፀረ-ድካም, ፀረ-እርጅና እና ገንቢ አንጎል ተጽእኖ አለው;

2. በፋርማሲቲካል መስክ ውስጥ የሚተገበር, የልብ-አንጎል በሽታ, angina cordis, bradycardia እና ከፍተኛ የልብ ምት arrhythmia, ወዘተ ለማከም ያገለግላል.

3. በመዋቢያዎች መስክ ውስጥ የሚተገበር, ነጭ ማድረግ, ቦታን ማስወገድ, የፀረ-ሽክርን, የቆዳ ሴሎችን በማንቃት, ቆዳን የበለጠ ለስላሳ እና ጠንካራ ያደርገዋል.

የተገዛውን የማይፈለግ ተጨማሪ፣ ተከላካይ ተጭኖ፣ በስኳር የቀዘቀዘ ፕሮቲን በማከማቻ ውስጥ አትስጡ። እነዚህ በቤት ውስጥ የተሰሩ የተደባለቁ እህሎች፣ ለውዝ እና ዘሮች ፕሮቲን አሞሌዎች በንጥረ-ምግብ የታሸጉ፣ አነስተኛ እንክብካቤ እና ኢኮኖሚያዊ - በጡንቻ ግንባታ እና በአጠቃላይ ጤና ላይ ፍጹም አጋሮች ናቸው። ለክብደት መጨመር ለልጆች እንደ ዌል ሊሰጡ ይችላሉ. ለቁርስ ወይም ለማንኛውም ጤናማ መክሰስ ለመዘጋጀት ዝግጁ ነው።

ለኦቾሎኒ ቅቤ የምግብ አሰራር ሊንክ፡- https://youtu.be/RmYTx2kOtlM

የፕሮቲን ባርቦችን ለመሥራት ግብዓቶች-
1 ኩባያ አጃ (100 ግ)
ጥቁር ግራም (20 ግ)
አኩሪ አተር (20 ግ)
ራሂ/የጣት ወፍጮዎች (20 ግ)
ላም አተር/ሎቢያ (20 ግ)
ኦቾሎኒ (25 ግ)
የተልባ ዘሮች (1 tbsp.)
ዱባ ዘሮች (1 tbsp.)
ዋልኑትስ (1 tbsp.)
ቀረፋ ዱቄት (1 tsp)
በቤት ውስጥ የተሰራ የሙዝ ዱቄት (1-2 tbsp.)
በቤት ውስጥ የተሰራ የኦቾሎኒ ቅቤ (3-4 tbsp.)
ማር (1 tbsp) (ቪጋን አይደለም)

ብዛት ለማግኘት የፕሮቲን አሞሌዎችን የማዘጋጀት ዘዴ-

1. ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ በትንሽ ሙቀት የተጠበሰ አጃ.
2. ሁሉንም 4 ጥራጥሬዎች ለ 10-15 ደቂቃዎች እጠቡ እና ያጠቡ
3. ለ 2-3 ሰአታት በፀሐይ ውስጥ ማድረቅ ወይም በጥጥ ጨርቅ ላይ በደንብ ማድረቅ
4. እያንዳንዱን እህል በአማካይ እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያድርቁ ፣ እንዲቀዘቅዙ ያድርጓቸው
5. ሁሉንም እህሎች ይቀላቅሉ እና ዱቄት ለማዘጋጀት መፍጨት
6. ሌላ ዱቄት ለማዘጋጀት ሁሉንም ፍሬዎች ለየብቻ መፍጨት
7. አሁን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሳጥን ወይም በትሪ ውስጥ ይቀላቅሉ.
8. ድብልቁን በቆርቆሮ ወረቀት ወይም በፎይል ወረቀት በተሸፈነ ትሪ ውስጥ ያስተላልፉ.
9. ቢያንስ ለ 5-6 ሰአታት ለማዘጋጀት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት
10. ከተዘጋጁ በኋላ ወደ ሳጥኖች ይቁረጡ.

በማቀዝቀዣው ውስጥ አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

እያንዳንዱ ባር (ከ7-8ግ ገደማ) የአመጋገብ እውነታዎች፡-

ካሎሪ 65
ካርቦሃይድሬት 12 ግ
ፕሮቲን 4 ግ
ስብ 3 ግ

ለበለጠ መረጃ ወይም አሁን ለመግዛት፡ https://www.hsn.com/products/seo/6400975?rdr=1&sourceid=youtube&cm_mmc=Social-_-Youtube-_-ProductVideo-_-126349
Andrew Lessman የክራንቤሪ ጥቅማጥቅሞች የአንድሪው ሌስማን ክራንቤሪ ጥቅማጥቅሞች ተፈጥሯዊ፣ ከፍተኛ ሃይል፣ ደረጃውን የጠበቀ የክራንቤሪ ፍሬ ስብስብ ነው። ክራንቤሪ ለብዙ መቶ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል…
ቀደም ሲል በተቀዳው ቪዲዮ ላይ የሚታዩት ዋጋዎች የአሁኑን ዋጋ ላይወክሉ ይችላሉ። የአሁኑን የመሸጫ ዋጋ ለማየት hsn.comን ይመልከቱ። የኤችኤስኤን ንጥል # 126349