[የላቲን ስም] ግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ

[የእፅዋት ምንጭ] ግሪፎኒያ ዘር

[መግለጫዎች] 98%; 99% HPLC

[መልክ] ነጭ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ዘር

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

(ማከማቻ) በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[5-HTP ምንድን ነው]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) የፕሮቲን ግንባታ ብሎክ L-tryptophan የኬሚካል ተረፈ ምርት ነው። በተጨማሪም ግሪፎኒያ ሲምፕሊሲፎሊያ ተብሎ ከሚጠራው የአፍሪካ ተክል ዘር 5-HTP ለመተኛት ችግሮች እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ድብርት፣ ጭንቀት፣ ማይግሬን እና የጭንቀት አይነት ራስ ምታት፣ ፋይብሮማያልጂያ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም (PMS)፣ የቅድመ የወር አበባ dysphoric ዲስኦርደር (PMDD)፣ የትኩረት ጉድለት-ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር (ADHD)፣ የሚጥል በሽታ እና የፓርኪንሰን በሽታ።

[እንዴት ነው የሚሰራው?]

5-HTP የኬሚካል ሴሮቶኒንን ምርት በመጨመር በአንጎል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ይሰራል። ሴሮቶኒን በእንቅልፍ, በምግብ ፍላጎት, በሙቀት, በጾታዊ ባህሪ እና በህመም ስሜት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. 5-HTP የሴሮቶኒን ውህደት ስለሚጨምር ሴሮቶኒን የመንፈስ ጭንቀትን፣ እንቅልፍ ማጣትን፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎችን ጨምሮ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ተብሎ ለሚታመንባቸው ለብዙ በሽታዎች ያገለግላል።

[ተግባር]

የመንፈስ ጭንቀት. አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP በአፍ መወሰድ በአንዳንድ ሰዎች ላይ የድብርት ምልክቶችን ያሻሽላል። አንዳንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP በአፍ መወሰድ የድብርት ምልክቶችን ለማሻሻል እንደ አንዳንድ የታዘዙ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በአብዛኛዎቹ ጥናቶች, 150-800 mg በየቀኑ 5-HTP ተወስዷል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከፍ ያለ መጠን ጥቅም ላይ ውሏል.

ዳውን ሲንድሮም. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዳውን ሲንድሮም ላለባቸው ሕፃናት 5-HTP መስጠት ጡንቻን እና እንቅስቃሴን ሊያሻሽል ይችላል። ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከጨቅላነታቸው ጀምሮ እስከ 3-4 አመት እድሜ ድረስ ሲወሰድ ጡንቻን ወይም እድገትን አያሻሽልም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP ከተለመዱት በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ እድገትን፣ ማህበራዊ ክህሎቶችን ወይም የቋንቋ ችሎታዎችን እንደሚያሻሽል ያሳያል።

ጭንቀት  5-ኤችቲፒ በካርቦን ዳይኦክሳይድ ምክንያት ከሚፈጠሩ የሽብር ጥቃቶች የሚከላከል ሆኖ ተገኝቷል። አንድ ጥናት 5-HTP እና በሐኪም የታዘዘውን ክሎቲፕራሚን ለጭንቀት አወዳድሮታል። ክሎሚፕራሚን ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደርን ለማከም የሚያገለግል ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት ነው። 5-HTP የጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ በተወሰነ ደረጃ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ነገር ግን እንደ ክሎቲፕራሚን ውጤታማ አይደለም.

እንቅልፍ 5-HTP ተጨማሪዎች ለእንቅልፍ ማጣት ትንሽ የተሻሉ ሆነዋል።5-ኤችቲፒ ለመተኛት የሚፈጀውን ጊዜ በመቀነሱ የሌሊት መነቃቃትን ቁጥር ቀንሷል። 5-HTP ከ GABA (ጋማ-አሚኖቡቲሪክ አሲድ) ጋር በመሆን ዘና የሚያደርግ የነርቭ አስተላላፊ በመውሰድ ለመተኛት የሚወስደውን ጊዜ በመቀነስ የእንቅልፍ ቆይታ እና ጥራት ይጨምራል። አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በምሽት ሽብር ያለባቸው ልጆች ከ5-HTP ተጠቃሚ ሆነዋል።

ይዘት: 1 ዝንጅብል
2 የዝንጅብል ጥቅሞች
3 ዝንጅብል እና ክብደት መቀነስ 3.1 ዝንጅብል እና ፖም cider ኮምጣጤ
3.2 የዝንጅብል መጠጥ
3.3 ሎሚ እና የተፈጨ ዝንጅብል
ዝንጅብል ከኦፊሲናሊስ ቤተሰብ ውስጥ አንዱ ነው ተብሎ የሚታሰበው ለመድኃኒትነት እና ለማብሰያነት ጥቅም ላይ የሚውለው በብዙ የእስያ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ዋና ዋና ቅመማ ቅመሞች ውስጥ አንዱ ነው ። ሥሩ ተለዋዋጭና የሚበላ በመሆኑ ደቡብ እስያ በእርሻ ሥራው ውስጥ የመጀመሪያው ክልል ነው፣ ቀጥሎም የካሪቢያን አካባቢ ከምሥራቅ አፍሪካ በተጨማሪ፣ የቅመማ ቅመም፣ የመድኃኒት ቅመማ ቅመም፣ ጣዕም ለመጨመር የሚውለው ክፍል ሥሩ ነው። የደረቀ ስለሆነ ጣፋጮች እና መጠጦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው የዝንጅብል ኬክ እና የዝንጅብል ሻይ ፣ በውስጡ የ phenolic ውህዶች መኖር ውጤት ነው። ከእነዚህም ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑት ጂንሮ፣ ሾጋኦልስ፣ ዚንጌሮን፣ ዝንጅብል፣ ለህመም ማስታገሻ እና መድሀኒትነት ከሚጠቀሙት ተለዋዋጭ ዘይቶች መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል https://www.shoalakhbar.com/Diet_method_with_ginger

አሁን ስለ ቀላል ስኳሮች እናውቃለን፣እነዚህ እንዴት ፖሊመሪይዝድ እንደ ሴሉሎስ፣ ስታርች እና ግላይኮጅን ያሉ ረጅም የፖሊሲካካርዳይድ ሰንሰለቶችን እንደሚፈጥሩ ማወቅ አለብን። ተመልከተው!

ለደንበኝነት ይመዝገቡ፡ https://bit.ly/ProfDaveSubscribe
ProfessorDaveExplains@gmail.com

https://professordaveexplains.com

https://facebook.com/ProfessorDaveExplains

https://twitter.com/DaveExplains

አጠቃላይ ኬሚስትሪ - የመስመር ላይ ትምህርቶች፡-

https://bit.ly/ProfDaveGenChem

ኦርጋኒክ ኬሚስትሪ - የመስመር ላይ ትምህርቶች፡-

https://bit.ly/ProfDaveOrgChem

ሳይንስ ለተለመደ ሰዎች - የመስመር ላይ ትምህርቶች፡-

https://bit.ly/ProfDaveScience4CommonFolk