[የላቲን ስም] Euterpe Oleracea

[የእፅዋት ምንጭ] አካይ ቤሪ ከብራዚል

[መግለጫዎች] 4:1፣ 5:1፣ 10:1

[መልክ] ቫዮሌት ጥሩ ዱቄት

[ጥቅም ላይ የዋለ የእፅዋት ክፍል]: ፍሬ

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

[አጠቃላይ ባህሪ]

1. 100% ከ Acai ቤሪ ፍሬ ማውጣት;
2. ፀረ-ተባይ ቅሪት: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. ትኩስ የቀዘቀዙ አካይ ቤሪ ፍሬዎችን ከብራዚል በቀጥታ ያስመጡ;
4. የከባድ አእምሯዊ ደረጃው በጥብቅ መሠረት ነው።

   የውጭ ፋርማሲዮፒያ USP, EU.

5. ከውጭ የሚገቡ ጥሬ ዕቃዎች ጥራት ያለው ከፍተኛ ደረጃ.
6. ጥሩ የውሃ መሟሟት ፣ ተመጣጣኝ ዋጋ።

[Acai berry ምንድን ነው]

በደቡብ አሜሪካ የሚገኘው አካይ ፓልም (Euterpe oleracea) - በብራዚል ውስጥ የሕይወት ዛፍ በመባል የሚታወቀው - በዝና እያደገ የሚሄደውን ትንሽ የቤሪ ፍሬ ይሰጣል ፣ በተለይም በቅርብ ጊዜ በታዋቂው የእፅዋት ተመራማሪዎች እና ናቱሮፓቲዎች የተደረጉ ጥናቶችን ተከትሎ “እጅግ የላቀ ምግብ” ብለው ፈርጀውታል። የአካይ ፍሬዎች እጅግ በጣም ብዙ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው. አኬይ ቤሪ አመጋገብን በመደገፍ፣ ቆዳን ለመጠበቅ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን በመቀነስ አንዳንድ የካንሰር አይነቶችን ለመከላከል ባለው አቅም ዝነኛ ነው።

[ተግባር]

በገበያ ላይ ብዙ የተለያዩ የቤሪ እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ቢኖሩም, Acai በጣም የተሟላ የቪታሚኖች, ማዕድናት እና አስፈላጊ ቅባት አሲዶች ይዟል. አኬይ ቫይታሚን B1 (ቲያሚን)፣ ቫይታሚን B2 (ሪቦፍላቪን) ይዟል።

ቫይታሚን B3 (ኒያሲን), ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኢ (ቶኮፌሮል), ብረት, ፖታሲየም, ፎስፈረስ እና ካልሲየም. በውስጡም አስፈላጊ የሆኑትን ኦሜጋ 6 እና ኦሜጋ 9፣ ሁሉም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች እና ከአማካይ እንቁላል የበለጠ ፕሮቲን ይዟል።

1) የበለጠ ጉልበት እና ጉልበት

2) የተሻሻለ የምግብ መፈጨት

3) የተሻለ ጥራት ያለው እንቅልፍ

4) ከፍተኛ የፕሮቲን እሴት

5) ከፍተኛ የፋይበር ደረጃ

6) ለልብዎ የበለፀገ የኦሜጋ ይዘት

7) በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል።

8) አስፈላጊ የአሚኖ አሲድ ውስብስብ

9) የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል

10) አካይ ቤሪስ ከቀይ ወይን እና ከቀይ ወይን 33 እጥፍ አንቲኦክሲዳንት ኃይል አላቸው

ለበለጠ መረጃ ወይም አሁን ለመግዛት፡ https://www.hsn.com/products/seo/7503433?rdr=1&sourceid=youtube&cm_mmc=Social-_-Youtube-_-ProductVideo-_-086518
አንድሪው ሌስማን ዝንጅብል450
አንድሪው ሌስማንስ ዝንጅብል 450 ከዝንጅብል ሥር ከሚገኙት በጣም አስፈላጊ የሆኑ ንቁ ንጥረ ነገሮችን በትንሽ በትንሹ በቀላሉ ለመዋጥ ዝንጅብል ንፁህ ደረጃውን የጠበቀ ረቂቅ ይዟል። ለበለጠ…
ቀደም ሲል በተቀዳው ቪዲዮ ላይ የሚታዩት ዋጋዎች የአሁኑን ዋጋ ላይወክሉ ይችላሉ። የአሁኑን የመሸጫ ዋጋ ለማየት hsn.comን ይመልከቱ። HSN ንጥል # 086518

ጉበት የሚፈለጉትን ኬሚካሎች የሚያመነጭ እጢ ነው።
ሌሎች የሰውነት ክፍሎች. እንደ እውነቱ ከሆነ, ጉበት ብቸኛው ክፍል ነው
የሰውነትዎ አካል እና እጢ ነው። ጤናማ
ጉበት የደም ቅንብርን ይቆጣጠራል, ያስወግዳል
ከደም ውስጥ ጎጂ የሆኑ መርዞች እንዲሁም ሂደቶች እና
በአንጀት ውስጥ የሚወሰዱ ንጥረ ነገሮችን ወደ ጊዜ ይለውጣል
ሰውነት ሊጠቀምባቸው በሚችሉ ቅርጾች ውስጥ መፈጨት. በተጨማሪም ያከማቻል
አንዳንድ ቪታሚኖች, ብረት እና ቀላል የስኳር ግሉኮስ.
ብዙ ምግቦች ያንተን ማፅዳት፣ ማደስ እና መርዝ መርዳት ይችላሉ።
ጉበት. ጉበትን የሚያጸዱ ሱፐር ምግቦች 10 ምርጥ ምግቦች እዚህ አሉ።

ቁጥር አንድ.
ነጭ ሽንኩርት.

ነጭ ሽንኩርት ጉበትዎን ለማጽዳት በጣም ጥሩ ነው. ኢንዛይሞችን ለማንቀሳቀስ ይረዳል
መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዳው በጉበት ውስጥ. በውስጡም ሁለት ይዟል
አሊሲን እና ሴሊኒየም የሚባሉት የተፈጥሮ ውህዶች ይረዳሉ
በጉበት-ንጽህና ሂደት ውስጥ ጉበትን ይከላከሉ
መርዛማ ጉዳት. ከዚህም በላይ ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮልን ይቀንሳል እና
ጉበትን ከመጠን በላይ መጫን እና እንቅፋት የሆነ ትራይግሊሰርይድ መጠን
አሠራሩ። የጉበት ጤናን ለማሳደግ አዲስ ጥሬ ነጭ ሽንኩርት ይጠቀሙ
ከተሰራ, ከተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ወይም ዱቄት ይልቅ. 2 ወይም 3 ይበሉ
ጥሬ ነጭ ሽንኩርት በየቀኑ እና በማብሰያዎ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ
በሚቻልበት ጊዜ. በተጨማሪም ነጭ ሽንኩርት ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ ይችላሉ.
ነገር ግን ዶክተርዎን ካማከሩ በኋላ ብቻ.

ቁጥር ሁለት.
ወይን ፍሬ.

ጥሩ የቫይታሚን ሲ ፣ የፔክቲን እና የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ በመሆን ፣
ወይን ፍሬ ጉበትን ተፈጥሯዊ የማጽዳት ሂደትንም ይረዳል።
በውስጡም ግሉታቲዮን የተባለውን ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ይዟል
ነፃ ራዲካልን ያስወግዳል እና ጉበትን ያስወግዳል።
ግሉታቲዮን የከባድ ብረቶችን መርዝ ለማስወገድ ይረዳል።
ከዚህም በላይ በወይን ፍሬ ውስጥ የሚገኘው ፍላቮኖይድ ናሪንጂን ይረዳል
ስብን ማፍረስ. አዲስ የተጨመቀ ትንሽ ብርጭቆ ይጠጡ
የወይን ፍሬ ጭማቂ ወይም ሙሉ ፍሬውን ከቁርስዎ ጋር ይደሰቱ
በየቀኑ. ማሳሰቢያ: መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ
ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ስለሚችል ይህን ፍሬ ከመውሰዱ በፊት.

ቁጥር ሶስት.
Beetroots.

Beetroots ለማጽዳት ሌላ ኃይለኛ ምግብ ነው እና
የጉበት ተግባርን መደገፍ. ከፍተኛ የእጽዋት flavonoids እና
ቤታ ካሮቲን, በአጠቃላይ ለማነቃቃት እና ለማሻሻል ይረዳሉ
የጉበት ተግባር. ከዚህም በላይ beetroots ተፈጥሯዊ ደም ማጽጃዎች ናቸው.

በቀላሉ በዕለታዊ አመጋገብዎ ላይ ትኩስ ቤይሮት ወይም ጭማቂ ይጨምሩ።
ኃይለኛ ጉበት የሚያጸዳ ሰላጣ በ 1 ኩባያ የተከተፈ ወይም
የተከተፈ beetroots, 2 የሾርባ ቅዝቃዜ-የተጨመቀ ተጨማሪ-ድንግል
የወይራ ዘይት እና ½ የሎሚ ጭማቂ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ
አንድ ላይ እና 2 የሻይ ማንኪያ በቀን ውስጥ በየ 2 ሰዓቱ ለአንድ ሳምንት ይበሉ።

ቁጥር አራት.
ሎሚ።

ሎሚ በዋነኛነት በፀረ-አንቲኦክሲደንት (Antioxidant) ምክንያት ጉበትን ለማፅዳት ይረዳል
ዲ-ሊሞኔን በውስጡ ይገኛል, ይህም በ ውስጥ ኢንዛይሞችን ለማንቀሳቀስ ይረዳል
መርዝ መርዝ የሚረዳ ጉበት. ከዚህም በላይ ከፍተኛ መጠን ያለው
በሎሚ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ ጉበትዎ ብዙ ኢንዛይሞችን እንዲያመርት ይረዳል
የምግብ መፈጨትን መርዳት. ሎሚ በተጨማሪም በጉበት ውስጥ የማዕድን መምጠጥን ይጨምራል.
የ 1 የሎሚ ጭማቂ በመጨመር በቤት ውስጥ የሎሚ ውሃ ያዘጋጁ
አንድ ማሰሮ ውሃ. በእሱ ላይ የተከተፉ ሎሚዎችን እንኳን ማከል ይችላሉ.
ይህንን ውሃ በየጊዜው ይጠጡ. ከተፈለገ ትንሽ ማር ይጨምሩ.

ቁጥር አምስት.
አረንጓዴ ሻይ.

በየቀኑ አረንጓዴ ሻይ በመጠጣት ሰውነትዎ እንዲወጣ መርዳት ይችላሉ።
መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና የስብ ክምችቶች, የእርጥበት መጠን ሲጨምር.
በአለም አቀፍ ጆርናል ኦፍ 2002 የተደረገ ጥናት
ከመጠን በላይ መወፈር በሻይ ውስጥ የሚገኙት ካቴኪኖች ለማነቃቃት ይረዳሉ
በጉበት ውስጥ lipid catabolism. ይህ ደግሞ ስብን ይከላከላል
በጉበት ውስጥ መከማቸት. ይህ ጤናማ መጠጥም ይከላከላል
ጉበት እንደ አልኮል ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች.
አረንጓዴ ሻይ የጉበት በሽታን ለማከም ወይም ለመከላከል ጠቃሚ ነው.
እ.ኤ.አ. በ 2009 በካንሰር መንስኤዎች እና ቁጥጥር ላይ በተደረገ ጥናት ፣
አረንጓዴ ሻይ የሚጠጡ ሰዎች በጉበት ካንሰር የመያዝ እድላቸው አነስተኛ ነው።
በየቀኑ ከ 2 እስከ 3 ኩባያ አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ. ከተፈለገ ሻይዎን በማር ጣፋጭ ያድርጉት።
ማሳሰቢያ: አረንጓዴ ሻይ ሊኖረው ስለሚችል ከመጠን በላይ ከመጠጣት ይቆጠቡ
በጉበትዎ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ.

ቁጥር ስድስት.
ቱርሜሪክ.

ቱርሜሪክ ሌላው ተወዳጅ እና ውጤታማ የጉበት ማጽዳት ነው
ምግብ. በተጨማሪም የሰውነት ስብን የመፍጨት አቅምን ያሻሽላል።
በ turmeric ውስጥ ያለው ውሁድ ኩርኩሚን ምስረታውን ያነሳሳል።
ግሉታቲዮን የተባለ የመጀመሪያ ደረጃ የጉበት መርዝ ኤንዛይም
ኤስ-ዝውውር. በተጨማሪም የተጎዱ የጉበት ሴሎችን እንደገና ለማዳበር ይረዳል.
¼ የሻይ ማንኪያ የቱሪሚክ ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ
ቀቅለው። ለሁለት ሳምንታት በየቀኑ ሁለት ጊዜ ይጠጡ.
እንዲሁም ይህን ቅመም በየቀኑ ምግብ ማብሰልዎ ውስጥ ያካትቱ።

ተጨማሪ ይፈልጋሉ?
ከዚያ ይህን ቪዲዮ እስከ መጨረሻው ይመልከቱ።

ይህን ቪዲዮ ከወደዳችሁት እና ጠቃሚ ሆኖ ካገኛችሁት እባኮትን ከታች ያለውን like የሚለውን ይጫኑ።
በየእለቱ ከጤና ጥቅማ ጥቅሞች ጋር የተዛመደ ቪዲዮ ስለምንለጥፍ መመዝገብዎን ያረጋግጡ።

የቪዲዮ ጥያቄ ካሎት ከታች ባለው የአስተያየት ክፍል ውስጥ መተውዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
ስለተመለከቱ እናመሰግናለን. ስለዚህ ተጠንቀቁ። እና እስከሚቀጥለው ቪዲዮ ድረስ እንገናኝ።

ሁሉም ፎቶዎች በ CC ፈቃድ ተሰጥቷቸዋል።

ምንጭ፡-
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homemeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
እባክዎን ይመልከቱ፡ “ሳልን ለማከም እና ከሳንባ ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ለማስወገድ DIY የማር መጠቅለያዎች”

-~-~~-~~~-~~-~-