[የላቲን ስም] Taraxacum officinale

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[ዝርዝር መግለጫ] ፍላቮኖች 3% -20%

[መልክ] ቡናማ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: root

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[ተግባር]

(1) በአጠቃላይ ለስርአቱ በተለይም ለሽንት አካላት በተለይም ለኩላሊት እና ለጉበት መታወክ ጥቅም ላይ ይውላል;

(2) ዳንዴሊዮን ለኪንታሮት፣ ለሪህ፣ ለቁርጥማት፣ ለኤክማማ፣ ለሌሎች የቆዳ ችግሮች እና ለስኳር በሽታ እንደ መድኃኒትነት ያገለግላል።

(3) Dandelion ሥር የሰደደ ቁስለት፣ ጠንካራ መገጣጠሚያዎች እና የሳንባ ነቀርሳ ለማከም ያገለግላል። በነርሲንግ እናቶች ውስጥ የወተት ምርትን ለማነሳሳት እና የተቃጠለ የጡት ህዋሳትን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.

[ፋርማኮሎጂካል ተጽእኖዎች]

(1) ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ፡- ዳንዴሊዮን ስታፊሎኮከስ አውሬየስን ለማውጣት በመርፌ የተሠራ እና ጠንካራ ሄሞሊቲክ ስትሬፕቶኮከስ የሳምባ ምች ያለው፣ ለመግደል፣ ማኒንጎኮኪ፣ ዲፍቴሪያ ባሲሊ፣ pseudomonas aeruginosa፣ proteus፣ dysenteric bacili፣ ታይፎይድ ባሲለስ እና ካርዱ ፈንገስን መግደል አለበት። ፣ ቫይረሶች እና አንዳንድ የሌፕቶስፒራ ባክቴሪያ።

(2) ሌላ ተግባር. ጠቃሚ ጀግንነት፣ ዳይሬሲስ እና መራራ ሳሙና፣ መለስተኛ ተቅማጥ የበታች።

[መተግበሪያዎች]

ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች የሚወጉ መርፌዎች ፣ ዲኮክሽን ፣ ታብሌቶች ፣ ሽሮፕ እና ሌሎችም እርጥበት ናቸው ። የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ፣ የሳንባ ምች ፣ ተላላፊ ሄፓታይተስ ፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ፣ የቀዶ ጥገና ፣ የቀዶ ጥገና ፣ የቆዳ በሽታ እብጠት እና ጨምሮ። ሴፕሲስ እብጠት, ታይፎይድ, የቢሊየም ስሜት, ደዌ, ወዘተ.

https://www.balancedhealthtoday.com/endosterol.html

https://www.balancedhealthtoday.com/store/endosterol.html

የፕሮስቴት መከላከያ ኃይልን የሚሸፍን ክራንክ መክሰስ

“የፕሮስቴት እብጠት እንዳለብኝ በታወቀ ጊዜ፣ አንድ ጓደኛዬ የዱባ ዘርን አዘውትሬ እንድመገብ አበረታታኝ። ከሦስት ወር በኋላ ሽንቴን ለመሽናት በእኩለ ሌሊት አልነቃም። - አዳም ግሪጎሪ ፣ በኢሜል በኩል

ይህ የቆየ መድሀኒት እንደገና እየተመለሰ ያለ ይመስላል ሲሉ የፕሪቬንሽን ክሊኒካዊ የእፅዋት አማካሪ ዳግላስ ሻር፣ ዲፕፊት፣ ኤምሲፒፒ ዘግቧል። "በ 1900 ዎቹ መጀመሪያ ላይ የዱባ ዘር የፕሮስቴት ምልክቶችን እና ሌሎች የሽንት ቱቦዎችን ቅሬታዎች ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል" ብለዋል.

ከ50 ዓመት በላይ የሆናቸው ከግማሽ በላይ የሚሆኑ የአሜሪካ ወንዶች ከፕሮስቴት እድገታቸው ጋር የተያያዘ ችግር አለባቸው። ቤኒንግ ፕሮስታታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH) ተብሎ የሚጠራው የሽንት ቱቦን ስለሚገድብ ምቾት እና የሽንት ችግር ይፈጥራል። ዛሬ በብዙ የአውሮፓ ክፍሎች ወጣት ወንዶች በኋለኛው እድሜያቸው ለፕሮስቴት መከላከያ የሚሆን የዱባ ዘር መብላት ይጀምራሉ.

የዱባ ዘሮች ፋይቶስተሮል የሚባሉ የመከላከያ ውህዶች ይዘዋል፣ ይህም ፕሮስቴት እንዲቀንስ ምክንያት ሊሆን ይችላል ይላል ሻር። በተጨማሪም ቴስቶስትሮን ወደ dihydrotestosterone (DHT) እንዳይቀየር የሚከላከሉ ኬሚካሎችን ይዘዋል። ከፍተኛ የዲኤችቲ መጠን ከፍ ካለ ፕሮስቴት ጋር የተያያዘ ነው.

BPHን ለመከላከል እንዲረዳ ሻር በሳምንት ሦስት ጊዜ አንድ እፍኝ (1 አውንስ) የዛጎል ዘሮችን ለመብላት ሐሳብ አቅርቧል። የዱባ ዘሮች በጤና ምግብ መደብሮች እና በግሮሰሪ መደብሮች ይሸጣሉ.

https://www.balancedhealthtoday.com/store/

https://balancedhealthtoday.com/products.html

እንደ አስማት የሚሰሩ 10 ምርጥ የብልት መቆንጠጥ የሚያሻሽሉ ምግቦች - ጠንካራ ድግግሞሾችን ለማግኘት
የወሲብ ህይወታችን ማሳደግ የምንፈልገው ነገር ነው። አምኖ መቀበል አያሳፍርም።

ነገር ግን አንዳንድ የምስራች አለ፣ ይህም የራስዎን ጭንቀት ማቆም አለበት።

በሃርቫርድ እና በምስራቅ አንሊያ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ከ30 አመት በላይ በተካሄደው አዲስ ጥናት መሰረት መደበኛ የሆነ የቀይ ወይን ብርጭቆ የሚወዱ ወንዶች እና ብዙ የሎሚ ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች ለምሳሌ እንጆሪ ፣ ብሉቤሪ ፣ ፖም እና ፒር የብልት መቆም ችግርን የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነበር።

ለግንባታ እድገት 10 የሚያምሩ ምግቦች።

1. ቡና

ከጃቫ ስኒ የሚገኘው የካፌይን ምት የስብ ሱቆችን በመልቀቅ ጽናትን ያሻሽላል፣ ሌሊቱን ሙሉ ለመቆየት የሚያስችል ሃይል ይሰጥዎታል፣ ደምዎ እንዲፈስ እና ሜታቦሊዝምን ይጨምራል።

2. ኦይስተር.
ለስሙ ወይም ለእሷ ማራኪ የሆነ ምክንያት አለ. ኦይስተር በማዕድን ዚንክ እና በቫይታሚን B6 የበለፀጉ ናቸው፣ እያንዳንዳቸው ወሳኝ ናቸው። በምትኩ ቴስቶስትሮንዎን በዘሮች እና በለውዝ ያሳድጉ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ግራጫ ሼልፊሽ ማጨብጨብ ማሰብ ግርግር እንዲፈጥር ያደርገዋል።

3. ቃሪያዎች.
ያ ነው የደም ስሮች እየተስፋፉ ያሉት ቃሪያዎች መዘዝ ምክንያት ኩሪ ከበሉ በኋላ ፊትዎ ሲፈስ ነው። እና የፊትዎ የደም ስሮች ብቻ አይደሉም ከፍ የሚያደርጉት። ባዮሎጂያዊ አነጋገር ጠንከር ያለ ቀላል ሃይድሮሊክ ነው - ብዙ ፈሳሽ (ደም) ወደ ትናንሽ ቱቦዎች (የደም ቧንቧዎች) በወንድ ብልትዎ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል - ስለዚህ እርስዎ የሚፈልጉት ጠንካራ ልብ እና ለስላሳ እና ጤናማ የቧንቧ ስራ ነው.

4. ሙዝ.
አስቸጋሪ የሆኑ ወንዶች ጤናማ ልብ አላቸው፣ስለዚህ ሙዝ ለፖታስየም ይመገቡ፣ይህም ለልብዎ እና ለደም ዝውውርዎ ጥሩ ነው። በቂ የፖታስየም መጠን ማግኘት የሶዲየም መጠንን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ የልብ ችግርን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል እና የደም ግፊትዎ ጣሪያውን ከመምታቱ ያቆማል።

5.
በቅባት ዓሳ ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ደሙ እንዳይጣበቅ ያደርገዋል፣ ይህም የደም ዝውውርን ወደ አስፈላጊ ክፍሎች ያሰፋዋል። ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በደንብ ዘይት ለማቆየት እንደ ትኩስ ቱና እና ሳልሞን፣ ማኬሬል፣ ትራውት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይመገቡ።
6. የአሳማ ሥጋ.
7.
ቼሪ በአንቶሎጂስቶች ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎችዎን የሚከላከሉ ፣ የተዘጉ የደም ቧንቧዎችን ለመከላከል የሚረዱ ፣ ወይም ወደ አተሮስስክሌሮሲስ በሽታ በሚመሩ የሰባ ንጣፎች ተሞልተዋል። የቼሪ ፍሬዎችን አይወዱም? እንደ ፕለም፣ የአበባ ማር እና ኮክ ወይም ቤሪ ያሉ ደማቅ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች ሁሉም እንደ ህጻን ኔዘርላንድስ የደም ቧንቧዎችዎ ለስላሳ እንዲሆኑ ያደርጋሉ።

8. ሽንኩርት.
በነጭ ሽንኩርት እና በሽንኩርት ውስጥ የሚገኘው ፔትሮኬሚካል አሊሲን የደም ዝውውጥን ያሻሽላል እና ደሙን ይቀንሰዋል ይህም የመርጋት እና የመዝጋት ዕድሉ ይቀንሳል። በፔፐንሚንት ወይም በማኘክ ፓርሲል ያልተወሳሰበ የሽንኩርት እስትንፋስን ያስወግዱ።

9. ወይን.

10. ገንፎ.
ገንፎ የሚስብ አይደለም፣ ነገር ግን ኮሌስትሮል የሚቀመጠው በኦትሜል ውስጥ በሚሟሟ ፋይበር ነው።

#10ምርጥ ዕርምጃን ማሻሻል ምግብ ልክ እንደ ሥራ አስማት

እንዲሁም የእኛን ማህበራዊ ሚዲያ ይመልከቱ
Facebook፡ https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
ትዊተር፡https://twitter.com/Healthyfoods90
ጎግል+፡https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube፡https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

ብዙ ከጤና ጋር የተገናኘ እውቀት ማግኘት ትችላለህ

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/ዋና-ገጽ

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/ዋና_ገጽ

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

ቻናላችንን ሰብስክራይብ ማድረጉን እንዳይረሱ