[የላቲን ስም] Epimedium sagittatnm Maxim

[የእፅዋት ምንጭ] ቅጠል

[ዝርዝር መግለጫ] ኢካሪን 10% 20% 40% 50%

[መልክ] ቀላል ቢጫ ጥሩ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ቅጠል

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

[Epimedium ምንድን ነው?]

ኤፒሚዲየም የማውጣት ተወዳጅ የአፍሮዲሲያክ ማሟያ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ የፆታ ብቃትን የሚያሻሽል ነው።በቻይና የብልት መቆም ችግርን ለመቅረፍ እና የወሲብ ፍላጎትን እና የመራባትን ለማሻሻል የረዥም ጊዜ ባህላዊ አጠቃቀም አለው።

ሆርኒ የፍየል አረም በመባልም ይታወቃል፣ ይህ ማሟያ ስሙን ያገኘው አንድ ገበሬ የፍየሎቹ መንጋ ልዩ አበባዎችን ከበላ በኋላ እንደሚነቃቃ ካስተዋለ በኋላ ነው። እነዚህ የኤፒሚዲየም አበባዎች ኢካሪይንን ይዘዋል፣ ይህ ተፈጥሯዊ ውህድ ወደ ወሲባዊ አካላት የደም ፍሰትን የሚጨምር እና የወሲብ ፍላጎትን የሚያበረታታ ነው። ኢካሪን የኒትሪክ ኦክሳይድ ውህደት እንዲጨምር እና የ PDE-5 ኢንዛይም እንቅስቃሴን እንደሚገታ ተገኝቷል

[ኢካሪን በEpimedium Extract]

የኢፒሚዲየም ጭረቶች ዱቄት icariin የተባለ ንቁ phytochemical ይዟል.Icariin renoprotective (ጉበት የሚከላከለው) hepatoprotective (ኩላሊት ጥበቃ), cardioprotective (ልብ የሚከላከለው) እና neuroprotective (አንጎል ጥበቃ) ተጽዕኖ ጨምሮ በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት, ለማሳየት ተስተውሏል.

በተጨማሪም ፀረ-ባክቴሪያ (antioxidant) ነው እና ቫዮዲላይዜሽን ሊያስከትል ይችላል. ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያትን ያሳያል እና እንደ አፍሮዲሲያክ ይሠራል ተብሎ ይታሰባል.

ኢካሪይን እንደ ፍሌቮኖል ግላይኮሳይድ ይመደባል፣ እሱም የፍላቮኖይድ ዓይነት ነው። በተለይም icariin የ kaempferol 3,7-O-diglucoside, የተስፋፋ እና ጠቃሚ የፍላቮኖይድ 8-ፕረኒል አመጣጥ ነው.

[ተግባር]

1. የአእምሮ እና የአካል ድካምን መዋጋት;

2. Vasodilation እንዲፈጠር እና የደም ዝውውርን ማሻሻል;

3. በደም ግፊት በሽተኞች ዝቅተኛ የደም ግፊት;

4. የብልት መቆም ችግርን (ED) ምልክቶችን እንደ PDE5 inhibitor በሚያደርገው ተግባር ማሻሻል;

5. በደም ውስጥ ነፃ ቴስቶስትሮን መጠቀምን ማሻሻል;

6. የሊቢዶን መጨመር;

7. የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ማስታገስ እና የተሻሻለ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማበረታታት;

8. ከኒውሮሎጂካል መበስበስ ይከላከሉ.

እዚህ በኬንሞር ላይቭ ስቱዲዮ ሼፍ አዳም ግርሃም የጥሬ ፉድ ዲቶክስ የተጠናቀቀው ኢዶት መመሪያ ደራሲ፣ ለማንኛውም የበጋ (ወይም ሌላ) ክስተት ፍጹም የሆነ አልኮል ያልሆነ “minty mojita” እንዴት እንደሚዘጋጅ ያሳያል። ጣፋጭ እና መንፈስን የሚያድስ አልኮል የሌለው ኮክቴል እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ለማወቅ ይመልከቱ!

ሼፍ አደም ግርሃም በመቀጠል በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ የተፈጥሮ መታሸት ካላት ሰላጣ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ያሳያል - ከስቱዲዮ ታዳሚዎች አባል በሆነ እርዳታ። ጎመንን ማሸት የአመጋገብ እሴቱን እንዴት እንደሚጎዳ ለማወቅ ይመልከቱ እና ጣፋጭ እና ጤናማ የታሸገ ጎመን ሰላጣ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይወቁ!

ሼፍ አደም ግርሃም በመቀጠል የዱባ ዘር ፔስቶን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ያሳያል። ለመብላት ከለመዱት ተባይ ሌላ አማራጭ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ለማወቅ እና የራስዎን የዱባ ዘር ተባይ ለመሥራት ይመልከቱ!

ሼፍ አደም ግርሃም በቤት ውስጥ የተሰሩ የለውዝ ቡኒ ንክሻዎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል በማሳየት ትርኢቱን ጨርሷል። በየቦታው ላሉ ጥሬ ምግብ አፍቃሪዎች ጣፋጭ ምግብ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ለማወቅ ይመልከቱ!

የጥሬ ምግብን ማጣራት የተጠናቀቀው ኢዲኦት መመሪያ እዚህ ለግዢ ይገኛል፡- https://books.sears.com/TRP/actions/searchHandler.do?key=9781615640942&nextPage=booksDetails&parentNum=11532&prodid=2&Lolocky=5&blocky 3

ሌሎች ሙሉ ትዕይንቶችን ለማየት እና የምግብ አዘገጃጀት ቪዲዮዎችን፣ የቀጥታ መዝናኛዎችን እና ሌሎችን ለማግኘት https://www.facebook.com/Kenmore ላይ የእኛ ደጋፊ ለመሆን የ"መውደድ" ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ።

Recipe: Minty Mojita
ሼፍ: አዳም ግራሃም

ግብዓቶች፡-
1 C የሎሚ ጭማቂ
ውሃ 2-3 ሴ
1/2 ሴ የፓልም ስኳር ወይም የሜፕል ሽሮፕ
1 ቲ ፖም cider ኮምጣጤ
10 ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎች
1/4 t ጨው

ዘዴ፡-
በማንከባለል እና በጠረጴዛው ላይ ወይም በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ በመጫን የአዝሙድ ቅጠሎችን ይቦርሹ።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በድስት ውስጥ ይጨምሩ።
ከላይ በውሃ እና ቅልቅል.
በበረዶ ላይ ያቅርቡ.

-

የምግብ አሰራር: ማሸት የካሌ ሰላጣ
ሼፍ: አዳም ግራሃም

ግብዓቶች፡-
10 የካሮት ቅጠሎች - ግንድ
1 የሻይ ማንኪያ ሮዝ ጨው
1 ቲ የሎሚ ጭማቂ
1 ቲ የወይራ ዘይት ወይም 1 አቮካዶ

ዘዴ፡-
ጎመንን ግንድ እና ቀዳድለው በአንድ ሳህን ውስጥ አስቀምጡት።
ጨው ወደ ጎመን ጨምሩ እና በቅጠሎች ውስጥ ማሸት.
ጎመን እስኪደርቅ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ማሸት።
የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
የወይራ ዘይት እና/ወይም አቮካዶ ይጨምሩ።
የሰላጣውን ጣዕም ይፈትሹ እና አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ጨው ወይም የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ.

-

Recipe: ዱባ ዘር Pesto
ሼፍ: አዳም ግራሃም

ግብዓቶች፡-
1 C ዱባ ዘሮች
1 ቲ የወይራ ዘይት
1 ቲ የሎሚ ጭማቂ
2 ቲ ሽንኩርት - ተቆርጧል
1/4 ሴ ትኩስ ባሲል ቅጠሎች - የታሸጉ
1 ቲ ቺክ አተር ሚሶ
1/4 t ጨው ወይም ለመቅመስ

ዘዴ፡-
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ ምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ.
በመረጡት የአትክልት ቁርጥራጮች ላይ pesto ያቅርቡ ወይም ከዙኩኪኒ ኑድል ጋር ያዋህዱ።

-

የምግብ አሰራር: Brownie Bites
ሼፍ: አዳም ግራሃም

ግብዓቶች፡-
2 ሴ ዋልኖት ወይም ፔጃን
1/2 C የካካዎ ዱቄት ወይም የካሮብ ዱቄት
1 ቲ ማካ
1 ቲ ሜስኪት
1 C የተጣራ ቀኖች
2 tsp ቀረፋ
2 tsp የተፈጨ የቺያ ዘሮች - ማሰሪያ
1/4 የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው

ዘዴ፡-
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ ምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ.
ውህዱ አንድ ላይ እስኪያይዝ ድረስ በጥቂቱ በሚቀነባበርበት ጊዜ ውሃ ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ።
በጣም ብዙ ፈሳሽ እንዳይጨምሩ ይጠንቀቁ.
ድብልቁ እንደ ወጥነት ያለው ሊጥ ሲሆን ከምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ ያስወግዱት እና ወደ ድስት ሳህን ውስጥ ይጫኑት።
ምግቡን ለ 15 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከዚያም በትንሽ ቡናማ ካሬዎች ይቁረጡ.

ይደሰቱ!

የክስተት ስም፡ ቀን የምሽት ጀግና የፍቅር ጓደኝነት Detox 101
eventLiveDate: 08/19/11
ችሎታ ስም: አዳም ግራሃም
ክፍልአይዲ፡ 13

ዛሬ 'Food Battle: The Game' Bronut Donut Holes ከአንቶኒ እና ከስሞሽ ኢያን ጋር ሰራሁ! እኔ የነርዲ ጭብጥ ጥሩ ነገሮችን መስራት እና እነሱን ማስዋብ በጣም ደስ ይለኛል። ፕሮፌሽናል አይደለሁም፣ ግን መጋገር እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እወዳለሁ። እባክዎን ቀጥሎ ምን አይነት ህክምና እንዳደርግ እንደሚፈልጉ ያሳውቁኝ።

የ Nerdy Nummies የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ https://www.nerdynummiescookbook.com ይዘዙ

RO ተከተል
Facebook: https://www.facebook.com/rosannapansino
ትዊተር፡ https://www.twitter.com/RosannaPansino
Tumblr: https://www.rosannapansino.tumblr.com
Instagram: https://instagram.com/rosannapansino
Snapchat: rosannapansino

NERDY NUMMIESን ይከተሉ፡
ኢንስታግራም: https://www.instagram.com/NerdyNummies/
ፌስቡክ፡ https://www.facebook.com/NerdyNummies/
ትዊተር፡ https://www.twitter.com/nerdynummies

* የምግብ ፍልሚያ ጨዋታው፡- https://www.smosh.com/food-battle-the-…

Smosh: https://www.youtube.com/Smosh
አንቶኒ፡ https://twitter.com/smoshanthony
ኢየን: https://twitter.com/smoshian

ግብዓቶች
ቪጋን ዶናት
* (1/2) ኩባያ የቫኒላ አኩሪ አተር ወተት: https://amzn.to/1KfyKEH
* (1/4) ዋንጫ ቪጋን ቅቤ: https://amzn.to/1AxzL6V
* (1) የሾርባ ማንኪያ መሬት ተልባ ዘር፡ https://amzn.to/1HBk6p6
* (1-1/2) የሻይ ማንኪያ መጋገር ዱቄት፡ https://amzn.to/1y44IQn
* (1/4) የሻይ ማንኪያ ጨው፡ https://amzn.to/1KfzGZM
* (1) ቆንጥጦ ቀረፋ: https://amzn.to/1AxA1To
* (1) የሻይ ማንኪያ አፕል cider ኮምጣጤ፡ https://amzn.to/1BBArGn
* (1/2) የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ማውጣት፡ https://amzn.to/1xvF44l
* (1) ኩባያ ዱቄት: https://amzn.to/1xvDDmq
* (1/2) ኩባያ ስኳር: https://amzn.to/1x12wYr
* (3) የሾርባ ማንኪያ ውሃ

የቪጋን አይስቲንግ
* (4) ኩባያ ዱቄት ስኳር: https://amzn.to/1AgaUEq
* (4) የሾርባ ማንኪያ የአኩሪ አተር ወተት
* (1/2) የሻይ ማንኪያ ቫኒላ ማውጣት

አጋዥ ማገናኛዎች
* (1) ኬክ ፖፕ ሰሪ፡ https://amzn.to/1zP8sRA
* (1) የፓስታ ጠቃሚ ምክር አዘጋጅ፡ https://amzn.to/1xLO2dY
* (1) የህንድ ዛፍ የምግብ ማቅለሚያ ስብስብ፡ https://amzn.to/18KrpYV
* (1) ቪጋን ይረጫል: https://amzn.to/1Dr78I3

ትልቅ አመሰግናለሁ
Monstercat ሚዲያ ለዘፈኑ "ፑም ያድርጉት"

ዘፈን በ https://www.youtube.com/user/RezonateMusic