[የላቲን ስም] አሊየም ሳቲቭም ኤል.

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[መልክ] ከነጭ ወደ ቀላል ቢጫ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ፍሬ

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

መግቢያ፡-

በጥንት ጊዜ ነጭ ሽንኩርት ለአንጀት መታወክ፣ የሆድ መነፋት፣ በትል፣ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን፣ የቆዳ በሽታ፣ ቁስሎች፣ የእርጅና ምልክቶች እና ሌሎች በርካታ ህመሞች እንደ መድኃኒትነት ያገለግል ነበር። እስካሁን ድረስ ከመላው አለም የተውጣጡ ከ3000 በላይ ህትመቶች ቀስ በቀስ በተለምዶ የሚታወቁትን ነጭ ሽንኩርት የጤና ጠቀሜታዎች አረጋግጠዋል።

ምንም እንኳን ያረጀ ነጭ ሽንኩርት ለሰው አካል በጣም ብዙ ጥቅሞች ቢኖረውም, ግን ደስ የማይል ሽታ አለው. ብዙ ሰዎች ይህንን ጣዕም አይወዱም ፣ስለዚህ በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ያሉትን ምርጦች ለማበልጸግ እና የምርቱን ጠረን ለማስወገድ ዘመናዊ ባዮሎጂካል ቴክኖሎጂን እንጠቀማለን ።

ተግባር፡-

(1) ጠንካራ እና ሰፊ አንቲባዮቲክ ችሎታ አለው. እንደ ግራም-አወንታዊ ባክቴሪያ፣ ግራም-አሉታዊ ባክቴሪያ እና ፈንገስ ያሉ ሁሉንም አይነት ባክቴሪያዎችን ሊገድል ይችላል። እንደ ብዙ staphylococci, pasteurella, typhoid bacillus, shigella dysenteriae እና pseudomonas aeruginosa ያሉ አንዳንድ በሽታ አምጪ ተሕዋስያንን መቆጣጠር እና መግደል ይችላል። ስለዚህ፣ ብዙ አይነት ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል እና ማዳን ይችላል፣በተለይም በዶሮ ውስጥ ያለው ኮሲዲየስስ።

(2) በነጭ ሽንኩርት ጠረኑ ምክንያት፣ አሊሲን የአእዋፍን እና የዓሳ ምግቦችን መመገብን ይጨምራል።

(3) ምግቦቹን አንድ ወጥ የሆነ የነጭ ሽንኩርት ሽታ ያለው እና የተለያዩ የምግብ ክፍሎች ያሉ ደስ የማይል ሽታዎችን ይሸፍናል።

(4) የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክሩ, እና በዶሮ እና በአሳ ውስጥ ጤናማ እድገትን ያበረታታሉ.

(5) የአሊሲን ነጭ ሽንኩርት ሽታ ዝንቦችን፣ ሚጥቆችን እና ሌሎች ነፍሳትን ከምግቡ ለመከላከል ውጤታማ ነው።

(6) አሊሲን በአስፐርጊለስ ፍላቩስ፣ አስፐርጊለስ ኒጀር፣ አስፐርጊለስ ፉሚጋተስ ወዘተ ላይ ኃይለኛ የማምከን ውጤት ስላለው የምግብ ሻጋታ እንዳይከሰት ለመከላከል እና የምግብ ህይወትን ለማራዘም ያስችላል።

(7) አሊሲን ምንም ቀሪ መድሃኒት ሳይኖር ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

እንደ አስማት የሚሰሩ 10 ምርጥ የብልት መቆንጠጥ የሚያሻሽሉ ምግቦች - ጠንካራ ድግግሞሾችን ለማግኘት
የወሲብ ህይወታችን ማሳደግ የምንፈልገው ነገር ነው። አምኖ መቀበል አያሳፍርም።

ነገር ግን አንዳንድ የምስራች አለ፣ ይህም የራስዎን ጭንቀት ማቆም አለበት።

በሃርቫርድ እና በምስራቅ አንግሊያ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ከ30 አመት በላይ በተካሄደው አዲስ ጥናት መሰረት መደበኛ የሆነ የቀይ ወይን ብርጭቆ የሚወዱ ወንዶች እና ብዙ የሎሚ ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች ለምሳሌ እንጆሪ ፣ ብሉቤሪ ፣ ፖም እና ፒር የብልት መቆም ችግርን የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነበር።

ለግንባታ እድገት 10 የሚያምሩ ምግቦች።

1. ቡና

ከጃቫ ስኒ የሚገኘው የካፌይን ምት የስብ ሱቆችን በመልቀቅ ጽናትን ያሻሽላል፣ ሌሊቱን ሙሉ ለመቆየት የሚያስችል ሃይል ይሰጥዎታል፣ ደምዎ እንዲፈስ እና ሜታቦሊዝምን ይጨምራል።

2. ኦይስተር.
ለስሙ ወይም ለእሷ ማራኪ የሆነ ምክንያት አለ. ኦይስተር በማዕድን ዚንክ እና በቫይታሚን B6 የበለፀጉ ናቸው፣ እያንዳንዳቸው ወሳኝ ናቸው። በምትኩ ቴስቶስትሮንዎን በዘሮች እና በለውዝ ያሳድጉ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ግራጫ ሼልፊሽ ማጨብጨብ ማሰብ ግርግር እንዲፈጥር ያደርገዋል።

3. ቃሪያዎች.
ያ ነው የደም ስሮች እየተስፋፉ ያሉት ቃሪያዎች መዘዝ ምክንያት ኩሪ ከበሉ በኋላ ፊትዎ ሲፈስ ነው። እና የፊትዎ የደም ስሮች ብቻ አይደሉም ከፍ የሚያደርጉት። ባዮሎጂያዊ አነጋገር ጠንከር ያለ ቀላል ሃይድሮሊክ ነው - ብዙ ፈሳሽ (ደም) ወደ ትናንሽ ቱቦዎች (የደም ቧንቧዎች) በወንድ ብልትዎ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል - ስለዚህ እርስዎ የሚፈልጉት ጠንካራ ልብ እና ለስላሳ እና ጤናማ የቧንቧ ስራ ነው.

4. ሙዝ.
አስቸጋሪ የሆኑ ወንዶች ጤናማ ልብ አላቸው፣ስለዚህ ሙዝ ለፖታስየም ይመገቡ፣ይህም ለልብዎ እና ለደም ዝውውርዎ ጥሩ ነው። በቂ የፖታስየም መጠን ማግኘት የሶዲየም መጠንን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ የልብ ችግርን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል እና የደም ግፊትዎ ጣሪያውን ከመምታቱ ያቆማል።

5.
በቅባት ዓሦች ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ደሙ እንዳይጣበቅ ያደርገዋል፣ ይህም የደም ዝውውርን ወደ አስፈላጊ ክፍሎች ያሰፋዋል። ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በደንብ ዘይት ለማቆየት እንደ ትኩስ ቱና እና ሳልሞን፣ ማኬሬል፣ ትራውት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይመገቡ።
6. የአሳማ ሥጋ.
7.
ቼሪ በአንቶሎጂስቶች ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎችዎን የሚከላከሉ ፣ የተዘጉ የደም ቧንቧዎችን ለመከላከል የሚረዱ ፣ ወይም ወደ አተሮስስክሌሮሲስ በሽታ በሚመሩ የሰባ ንጣፎች ተሞልተዋል። የቼሪ ፍሬዎችን አይወዱም? እንደ ፕለም፣ የአበባ ማር እና ኮክ ወይም ቤሪ ያሉ ደማቅ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች ሁሉም እንደ ህጻን ኔዘርላንድስ የደም ቧንቧዎችዎ ለስላሳ እንዲሆኑ ያደርጋሉ።

8. ሽንኩርት.
በነጭ ሽንኩርት እና በሽንኩርት ውስጥ የሚገኘው ፔትሮኬሚካል አሊሲን የደም ዝውውጥን ያሻሽላል እና ደሙን ይቀንሰዋል ይህም የመርጋት እና የመዝጋት ዕድሉ ይቀንሳል። በፔፐንሚንት ወይም በማኘክ ፓርሲል ያልተወሳሰበ የሽንኩርት እስትንፋስን ያስወግዱ።

9. ወይን.

10. ገንፎ.
ገንፎ የሚስብ አይደለም፣ ነገር ግን ኮሌስትሮል የሚቀመጠው በኦትሜል ውስጥ በሚሟሟ ፋይበር ነው።

#10ምርጥ ዕርምጃን ማሻሻል ምግብ ልክ እንደ ሥራ አስማት

እንዲሁም የእኛን ማህበራዊ ሚዲያ ይመልከቱ
Facebook፡ https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
ትዊተር፡https://twitter.com/Healthyfoods90
ጎግል+፡https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube፡https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

ብዙ ከጤና ጋር የተገናኘ እውቀት ማግኘት ትችላለህ

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/ዋና-ገጽ

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/ዋና_ገጽ

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

ቻናላችንን ሰብስክራይብ ማድረጉን እንዳይረሱ