[የላቲን ስም] Vaccinium myrtillus l.

[የእፅዋት ምንጭ] ከስዊድን እና ከፊንላንድ የተመረተ የዱር የቢልቤሪ ፍሬ

[መግለጫዎች]

1) Anthocyanidins 25% UV (ግሊኮሲል ተወግዷል)

2) አንቶሲያኒን 25% HPLC

3) አንቶሲያኒን 36% HPLC

[የአንቀጹ መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

[አጠቃላይ ባህሪ]

1. 100% ከአውሮፓ የቢልቤሪ ፍሬ የወጣ፣ የጸደቀ የመታወቂያ ፈተና ከ ChromaDex እና Alkemist Lab;

እንደ ብሉቤሪ ፣ ሙልቤሪ ፣ ክራንቤሪ ፣ ወዘተ ያሉ ሌሎች አንጻራዊ የቤሪ ዝርያዎች ምንም አይነት ዝሙት ሳይኖር

3. ፀረ-ተባይ ቅሪት፡ EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

4. የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን ከሰሜን አውሮፓ በቀጥታ ያስመጡ;

5. ፍጹም የውሃ መሟሟት, ውሃ የማይሟሙ6. Chromatographic የጣት አሻራ ከEP6 መስፈርት ጋር ይዛመዳል

[የቢልቤሪ ፍሬ ምንድን ነው]

ቢልቤሪ (Vaccinium Myrtillus L.) ለብዙ ዓመታት የሚረግፍ ወይም የማይረግፍ የፍራፍሬ ቁጥቋጦዎች ዓይነት ነው፣ በዋናነት በስዊድን፣ ፊንላንድ እና ዩክሬን ውስጥ ባሉ የዓለም የሱባርክቲክ ክልሎች ውስጥ ይገኛል። በሁለተኛው የዓለም ጦርነት RAF አብራሪዎች የሌሊት እይታን ለማሳለጥ ይጠቀሙበት ነበር። በፎርክ መድኃኒት ውስጥ አውሮፓውያን ለአንድ መቶ ዓመታት ቢልቤሪን ሲወስዱ ቆይተዋል. የቢልቤሪ ተዋጽኦዎች ለእይታ መሻሻል እና ለእይታ ድካም እፎይታ እንደ አንድ የአመጋገብ ማሟያ ወደ ጤና አጠባበቅ ገበያ ገብተዋል።

[ተግባር]

rhodopsin ን መከላከል እና ማደስ እና የዓይን በሽታዎችን ማከም;

የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን መከላከል

አንቲኦክሲደንት እና ፀረ-እርጅና

የደም ቧንቧን ማለስለስ, የልብ ሥራን ማሻሻል እና ካንሰርን መቋቋም

ሁሉንም የዶክተር ሃውሽካ ማጽጃ ክሬም ንጥረ ነገሮችን ይመልከቱ፡-

https://www.charlestonnaturally.com/dr-hauschka-cleansing-cream.html

ውሃ (አኳ)፣ Prunus Amygdalus Dulci (ጣፋጭ የለውዝ) ምግብ፣ አንቲሊስ ቩልኔራሪያ ማውጣት፣ Calendula Officinalis የአበባ ማውጣት፣ አልኮል፣ Arachis Hypogaea (ኦቾሎኒ) ዘይት፣ ትሪቲኩም ቩልጋሬ (ስንዴ) የጀርም ዘይት፣ ቻሞሚላ ሬኩቲታ (ማትሪክሪል ሬኩቲታ) , Hypericum Perforatum (ሴንት ጆንስዎርት) አበባ / ቅጠል / ግንድ ማውጣት, Hamamelis Virginiana (ጠንቋይ Hazel) ቅርፊት / ቅጠል ማውጫ, Prunus Amygdalus Dulcis (ጣፋጭ የለውዝ) ዘይት, መዓዛ (አስፈላጊ ዘይት), Citronellol *, Geraniol *, Malpia ፑኒሲፎሊያ (አሴሮላ) የፍራፍሬ ማምረቻ, Xanthan Gum, Algin

እንደ አስማት የሚሰሩ 10 ምርጥ የብልት መቆንጠጥን የሚያሻሽሉ ምግቦች - ጠንካራ ድግግሞሾችን ለማግኘት
የወሲብ ህይወታችን ማሳደግ የምንፈልገው ነገር ነው። አምኖ መቀበል አያሳፍርም።

ነገር ግን አንዳንድ የምስራች አለ፣ ይህም የራስዎን ጭንቀት ማቆም አለበት።

በሃርቫርድ እና በምስራቅ አንሊያ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ከ30 አመት በላይ በተካሄደው አዲስ ጥናት መሰረት መደበኛ የሆነ የቀይ ወይን ብርጭቆ የሚወዱ ወንዶች እና ብዙ የሎሚ ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች ለምሳሌ እንጆሪ ፣ ብሉቤሪ ፣ ፖም እና ፒር የብልት መቆም ችግርን የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነበር።

ለግንባታ እድገት 10 የሚያምሩ ምግቦች።

1. ቡና

ከጃቫ ስኒ የሚገኘው የካፌይን ምት የስብ ሱቆችን በመልቀቅ ጽናትን ያሻሽላል፣ ሌሊቱን ሙሉ ለመቆየት የሚያስችል ሃይል ይሰጥዎታል፣ ደምዎ እንዲፈስ እና ሜታቦሊዝምን ይጨምራል።

2. ኦይስተር.
ለስሙ ወይም ለእሷ ማራኪ የሆነ ምክንያት አለ. ኦይስተር በማዕድን ዚንክ እና ቫይታሚን B6 የበለፀጉ ናቸው፣ እያንዳንዳቸው ወሳኝ ናቸው። በምትኩ ቴስቶስትሮንዎን በዘሮች እና በለውዝ ያሳድጉ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ግራጫ ሼልፊሽ ማጨብጨብ ማሰብ ግርግር እንዲፈጥር ያደርገዋል።

3. ቃሪያዎች.
ያ ነው የደም ስሮች እየተስፋፉ ያሉት ቃሪያዎች መዘዝ ምክንያት ኩሪ ከበሉ በኋላ ፊትዎ ሲፈስ ነው። እና የፊትዎ የደም ስሮች ብቻ አይደሉም ከፍ የሚያደርጉት። ባዮሎጂያዊ አነጋገር ጠንከር ያለ ቀላል ሃይድሮሊክ ነው - ብዙ ፈሳሽ (ደም) ወደ ትናንሽ ቱቦዎች (የደም ቧንቧዎች) በወንድ ብልትዎ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል - ስለዚህ እርስዎ የሚፈልጉት ጠንካራ ልብ እና ለስላሳ እና ጤናማ የቧንቧ ስራ ነው.

4. ሙዝ.
አስቸጋሪ የሆኑ ወንዶች ጤናማ ልብ አላቸው፣ስለዚህ ሙዝ ለፖታስየም ይመገቡ፣ይህም ለልብዎ እና ለደም ዝውውርዎ ጥሩ ነው። በቂ የፖታስየም መጠን ማግኘት የሶዲየም መጠንን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ የልብ ችግርን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል እና የደም ግፊትዎ ጣሪያውን ከመምታቱ ያቆማል።

5.
በቅባት ዓሦች ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ደሙ እንዳይጣበቅ ያደርገዋል፣ ይህም የደም ዝውውርን ወደ አስፈላጊ ክፍሎች ያሰፋዋል። ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በደንብ ዘይት ለማቆየት እንደ ትኩስ ቱና እና ሳልሞን፣ ማኬሬል፣ ትራውት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይመገቡ።
6. የአሳማ ሥጋ.
7.
ቼሪ በአንቶሎጂስቶች ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎችዎን የሚከላከሉ ፣ የተዘጉ የደም ቧንቧዎችን ለመከላከል የሚረዱ ፣ ወይም ወደ አተሮስስክሌሮሲስ በሽታ በሚመሩ የሰባ ንጣፎች ተሞልተዋል። የቼሪ ፍሬዎችን አይወዱም? እንደ ፕለም፣ የአበባ ማር እና ኮክ ወይም ቤሪ ያሉ ደማቅ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች ሁሉም እንደ ህጻን ኔዘርላንድስ የደም ቧንቧዎችዎ ለስላሳ እንዲሆኑ ያደርጋሉ።

8. ሽንኩርት.
በነጭ ሽንኩርት እና በሽንኩርት ውስጥ የሚገኘው ፔትሮኬሚካል አሊሲን የደም ዝውውጥን ያሻሽላል እና ደሙን ይቀንሰዋል ይህም የመርጋት እና የመዝጋት ዕድሉ ይቀንሳል። በፔፐንሚንት ወይም በማኘክ ፓርሲል ያልተወሳሰበ የሽንኩርት እስትንፋስን ያስወግዱ።

9. ወይን.

10. ገንፎ.
ገንፎ የሚስብ አይደለም፣ ነገር ግን ኮሌስትሮል የሚቀመጠው በኦትሜል ውስጥ በሚሟሟ ፋይበር ነው።

#10ምርጥ ዕርምጃን ማሻሻል ምግብ ልክ እንደ ሥራ አስማት

እንዲሁም የእኛን ማህበራዊ ሚዲያ ይመልከቱ
Facebook፡ https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
ትዊተር፡https://twitter.com/Healthyfoods90
ጎግል+፡https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube፡https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

ብዙ ከጤና ጋር የተገናኘ እውቀት ማግኘት ትችላለህ

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/ዋና-ገጽ

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/ዋና_ገጽ

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

ቻናላችንን ሰብስክራይብ ማድረጉን እንዳይረሱ