[የላቲን ስም] Brassica oleracea L.var.italica L.

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[ዝርዝር መግለጫ] 10፡1

[መልክ] ከቀላል አረንጓዴ ወደ አረንጓዴ ዱቄት

ጥቅም ላይ የዋለው የእፅዋት ክፍል: ሙሉ ተክል

[የክፍል መጠን] 60 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤8.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

[የመደርደሪያ ሕይወት] 24 ወራት

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

(የተጣራ ክብደት) 25kgs/ከበሮ

ብሮኮሊ የጎመን ቤተሰብ አባል ነው, እና ከአበባ ጎመን ጋር በቅርበት ይዛመዳል. አዝመራው የመጣው ከጣሊያን ነው። የጣሊያን ስሙ ብሮኮሎ ማለት “የጎመን ቡቃያ” ማለት ነው። በተለያዩ ክፍሎች ምክንያት ብሮኮሊ ለስላሳ እና ከአበባ (ፍሎሬት) እስከ ፋይበር እና ክራንች (ግንዱ እና ግንድ) የተለያዩ ጣዕም እና ሸካራማነቶችን ይሰጣል። ብሮኮሊ ግሉኮሲኖላይትስ፣ ፋይቶኬሚካል ኬሚካሎችን በውስጡ ይዟል ኢንዶልስ እና ኢሶቲዮካናትስ (እንደ ሰልፎራፋን ያሉ) ወደ ሚባሉ ውህዶች ይከፋፈላሉ። በተጨማሪም ብሮኮሊ ካሮቲኖይድ, ሉቲን ይዟል. ብሮኮሊ የቫይታሚን ኬ፣ ሲ እና ኤ እንዲሁም ፎሌት እና ፋይበር በጣም ጥሩ ምንጭ ነው። ብሮኮሊ በጣም ጥሩ የፎስፈረስ፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና የቫይታሚን B6 እና E ምንጭ ነው።

ዋና ተግባር

(1) ከፀረ-ነቀርሳ ተግባር ጋር, እና የደም መፋሰስ ችሎታን በተሳካ ሁኔታ ማሻሻል;

(2) የደም ግፊትን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ከፍተኛ ውጤት ያለው;

(3) .የጉበት መበስበስን በማጎልበት ተግባር, መከላከያን ማሻሻል;

(4) የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል ቅነሳ ተግባር ጋር.

4. ማመልከቻ

(1) .እንደ መድሃኒት ፀረ-ካንሰር ጥሬ ዕቃዎች, በዋናነት በፋርማሲቲካል መስክ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል;

(2) በጤና ምርት መስክ ላይ የተተገበረ, በጤና ምግብ ውስጥ እንደ ጥሬ እቃ ሊያገለግል ይችላል, ዓላማው የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ነው.

(3) .በምግብ መስኮች ውስጥ የሚተገበር, እንደ ተግባራዊ የምግብ ተጨማሪነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

በዚህ አካባቢ ሃርሊንገን ውስጥ ለጤና ስኳር ማገጃ ለምን ይሰራል

ለምን እንደሚሰራ
F21 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመምጠጥ የሚረዳ ሁሉም የተፈጥሮ ስኳር ማገጃ ነው። እንደ L-Arabinose ፣Coriolus Versicolor Polysacchride ፣Konjac-Mannan ፣ Magnesium Stearate ፣ Mint ጣዕም፡ ሜንትሆል እና የተፈጥሮ ቀለሞች ያሉ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሏቸው የተገኙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው። F21 የክብደት መቀነስን ብቻ ሳይሆን (PSK) የበሽታ መቋቋም ስርዓትዎን ግብረመልስ ያሻሽላል። ለእያንዳንዱ ግራም F21, እስከ 20 ግራም ስኳር (ሱክሮስ) ማገድ ይችላሉ. ቀመሩ ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን፣ ፖሊሳክካርዳይድ (PSK) የበሽታ መከላከል ስርዓትዎን ግብረመልስ እንዲጨምር በማድረግ ሱክሮዝ እንዲዘጋ በማድረግ የአንጀት ስርአቱን ይሸልማል።

ዲጂ ስሚዝ https://www.davegsmith.com/

የምግብ ፍላጎትን የሚከላከለው በጠረጴዛ ላይ;
00:00:05 በአመጋገብ ክኒኖች ላይ
00:00:12 የስኳር በሽታ
00:00:19 ምርጥ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ለሴቶች በጠረጴዛ ላይ
00:00:26 የስኳር በሽታ እንክብካቤ
00:00:34 ደህንነቱ የተጠበቀ የምግብ ፍላጎት ማፈን

ቁሶች፡-

ጥራጥሬዎችን ለመቁረጥ
=============
* 1.5 ኩባያ ሽንብራ
* 1/4 ኩባያ ግማሽ የአኩሪ አተር ዘይት (ለመቅመስ)
* 2 ቁርጥራጮች ቀረፋ
* 2 የባህር ቅጠሎች
* 4-5 ካርዲሞም
* 1/3 ኩባያ የተከተፈ ሽንኩርት
* 1 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ለጥፍ
* 1 የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ
* 1 የሻይ ማንኪያ የቺሊ ዱቄት
* 1/2 የሻይ ማንኪያ የሽንኩርት ዱቄት
* 1/2 የሻይ ማንኪያ የኩም ዱቄት
* 1/2 ጋራም ማሳላ
* 5 ኩባያ ውሃ (በዳሌው ላይ በመመስረት ብዙ ወይም ያነሰ)

ለ bugger
=========
* 1/4 ኩባያ የተከተፈ ሽንኩርት
* 2 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት
* 3 የደረቁ የቺሊ ፍሬዎች
* 1/4 ኩባያ ዘይት ለሌላው የከረጢት ግማሽ (ብዙ ወይም ትንሽ ዘይት መውሰድ ይችላሉ)
* 5-7 አረንጓዴ ቃሪያዎች (ከረጢት በኋላ)
* 1/4 ኩባያ የተከተፈ የቆርቆሮ ቅጠል (ከረጢት በኋላ)
* ልክ እንደ የውሃ መጠን
* ልክ እንደ ጨው መጠን

LIKE | አስተያየት | ሼር ያድርጉ

ፌስቡክ፡ https://www.facebook.com/rabiyashouse/

ኢንስታግራም: https://www.instagram.com/rabiyasmriti/

#እባክዎ_SUBSCRIBE ያድርጉ