[الاسم اللاتيني] صنوبر بيناستر.

[المواصفات] OPC ≥ 95%

[المظهر] مسحوق ناعم بني أحمر

الجزء المستخدم من النبات: اللحاء

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو لحاء الصنوبر؟]

لحاء الصنوبر، الاسم النباتي Pinus pinaster، هو صنوبر بحري موطنه جنوب غرب فرنسا وينمو أيضًا في البلدان الواقعة على طول غرب البحر الأبيض المتوسط. يحتوي لحاء الصنوبر على عدد من المركبات المفيدة التي يتم استخلاصها من اللحاء بطريقة لا تؤدي إلى تدمير الشجرة أو إتلافها.

[كيف يعمل؟]

ما يمنح مستخلص لحاء الصنوبر سمعته السيئة كمكون قوي ومضاد للأكسدة هو أنه محمل بمركبات بروانثوسيانيدين قليلة القسيمات، باختصار OPCs. ويمكن العثور على نفس العنصر في بذور العنب، وقشر الفول السوداني، ولحاء نبات البندق الساحر. ولكن ما الذي يجعل هذا المكون المعجزة مدهشًا جدًا؟

في حين أن OPCs الموجودة في هذا المستخلص معروفة في الغالب بفوائدها المنتجة للأكسدة، فإن هذه المركبات المذهلة تفرز خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للفيروسات، ومضادة للسرطان، ومضادة للشيخوخة، ومضادة للالتهابات ومضادة للحساسية. يمكن أن يساعد مستخلص لحاء الصنوبر في تقليل آلام العضلات وقد يساعد في تحسين الحالات المتعلقة بضعف الدورة الدموية وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل العظمي والسكري واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومشاكل الإنجاب عند الإناث والجلد وعدم القدرة على الانتصاب وأمراض العين والقدرة على التحمل الرياضي.

يبدو أنه يجب أن يكون مذهلاً جدًا، ولكن دعونا ننظر عن كثب. تطول القائمة إلى أبعد من ذلك قليلاً، حيث أن OPCs الموجودة في هذا المستخلص قد "تمنع بيروكسيد الدهون، وتراكم الصفائح الدموية، ونفاذية الشعيرات الدموية وهشاشتها، وتؤثر على أنظمة الإنزيمات"، وهو ما يعني في الأساس أنه قد يكون علاجًا طبيعيًا للعديد من الحالات الصحية الخطيرة. مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.

[وظيفة]

1. يخفض مستويات الجلوكوز، ويحسن أعراض مرض السكري
2. يساعد على منع فقدان السمع والتوازن
3. يمنع الالتهابات
4. يحمي البشرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية
5. يقلل من ضعف الانتصاب
6. يقلل الالتهاب
7. يساعد على زيادة الأداء الرياضي

كيف تتخلص من الانتفاخ بسرعة وكيف تتخلص من الانتفاخ بسرعة. كيف تتخلص من انتفاخ المعدة ؟ هذه هي الأسئلة التي قد تجدها. بالتأكيد هذا هو الفيديو لكيفية تحسين عملية الهضم.

انتفاخ البطن هو حالة تشعر فيها المعدة بالامتلاء والضيق بسبب تراكم الغازات في الأمعاء الدقيقة. هذا يمكن أن يجعل منطقة المعدة منتفخة بشكل واضح. في كثير من الأحيان، يصاحب الانتفاخ أعراض أخرى مثل التشنجات، والتجشؤ، والألم، والإسهال، وضيق التنفس، وآلام أسفل الظهر.

كيفية التخلص من الانتفاخ بشكل طبيعي هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الانتفاخ. السبب الرئيسي هو تراكم الغازات المعوية. وتشمل الأسباب الأخرى الإمساك، والقرحة الهضمية، وفقدان الشهية، والقلق، والتدخين، واحتباس الماء، والهواء المحصور، والإفراط في تناول الطعام، وعسر الهضم، ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS)، وانقطاع الطمث، ومتلازمة القولون العصبي (IBS). والطريقة الجيدة لتخفيف الانتفاخ هي تشجيع المرور. الغازات وحركة الأمعاء.

جرب بعض العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص من الانتفاخ.

تناول الفاكهة مع القشرة:
التوت الطازج والفواكه الكاملة، مثل التفاح والكمثرى، رائعة للتغلب على الانتفاخ.
فقط لا تجرد الجلد، حيث توجد أكبر كميات من الألياف.
تساعد الألياف على تقليل الانتفاخ عن طريق منع الإمساك والحفاظ على حركة الأشياء عبر الجهاز الهضمي، لذلك يجب على النساء تناول 25 جرامًا يوميًا.

زنجبيل :
الزنجبيل هو عشب معروف يمكن استخدامه لتقليل الغازات والانتفاخ. يحتوي على العديد من المكونات النشطة، بما في ذلك المركبات النفاذة gingerols وshogaols التي تساعد على تقليل الالتهاب في الأمعاء واسترخاء عضلات الأمعاء.
ضع خمس إلى ست شرائح رقيقة من الزنجبيل في كوب ثم اسكب الماء المغلي في الكوب. غطي الكوب واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق تقريبًا. أضف القليل من العسل وعصير الليمون إليه ثم اشربه ثلاث مرات في اليوم.

وثمة خيار آخر هو تناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج قبل وجبات الطعام. يمكنك أيضًا بشر جذر الزنجبيل ورشه على طعامك.
يمكن للبالغين اختيار تناول 0.25 إلى 1 جرام من جذر الزنجبيل المجفف يوميًا.

بذور الكراوية :
الكراوية لها تأثيرات مضادة للتشنج بالإضافة إلى خصائص مضادة للميكروبات وطارد للريح. تساعد مادتان كيميائيتان موجودتان في بذور الكراوية، الكارفول والكارفين، على تهدئة أنسجة العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وتعزيز طرد الغازات لتمنحك راحة فورية من انتفاخ المعدة.
إذا كنت تعاني من الانتفاخ المتكرر، قم بمضغ قليل من بذور الكراوية عدة مرات طوال اليوم.
إذا كان طعم بذور الكراوية الخام قويًا جدًا بالنسبة لك، جرب بعض بسكويت الكراوية.
بدلا من ذلك، يمكنك تحضير بذور الكراوية المطحونة لصنع الشاي.

يقطين:
يعد تناول اليقطين وسيلة ممتازة لمنع انتفاخ البطن غير المرغوب فيه وكذلك الانتفاخ. يحتوي اليقطين على كمية جيدة من فيتامين أ والبوتاسيوم والألياف التي تساعد في عملية الهضم.
إن إضافة كوب واحد فقط من اليقطين إلى وجبات الطعام الخاصة بك يمكن أن يساعد في خلق تدفق هضمي سلس وتقليل الغازات. يمكنك طهيه على البخار أو خبزه أو شويه أو إدراجه كعنصر في وصفاتك.

موز :
يعتبر الموز مصدرًا جيدًا للألياف، ويمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والغازات المرتبطة بالإمساك. يحتوي الموز أيضًا على البوتاسيوم، وهو معدن يساعد على تنظيم مستويات السوائل في الجسم ويخفف من الانتفاخ.
إذا كنت تأكل الموز بانتظام، يمكنك القضاء على الانتفاخ. يمكنك تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى سلطات الفواكه والحلويات المخبوزة.

ماء الليمون الدافئ :
شرب الماء الدافئ مفيد للصحة لأنه يساعد على إزالة السموم الضارة من الجسم وكذلك يحافظ على رطوبة الجسم. الليمون غني بالفيتامينات B وC والريبوفلافين والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والبروتينات والكربوهيدرات التي تساعد في عملية الهضم.
كما أن الخاصية الحمضية للليمون تحفز إنتاج حمض الهيدروكلوريك، الذي يساعد على هضم الطعام.
عندما يتم مزج الماء والليمون معًا، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لجهازك الهضمي. شرب الماء الدافئ بالليمون يمكن أن يخفف من الانتفاخ والغازات والإمساك.

يمكن أن يؤثر الانتفاخ على أنشطتك اليومية، ولكن مع هذه العلاجات يمكنك أن تبقي معدتك سعيدة.
ومع ذلك، إذا كانت الحالة مزمنة، فقد تتطلب علاجًا وتغييرًا في النظام الغذائي ونمط الحياة لحلها. استشر طبيبك إذا كان هذا هو الحال.

****************************************************************************************************************************************************************************** * ******************
لا تنسى الاشتراك : https://goo.gl/JM8dsn

صفحة الفيسبوك : https://goo.gl/DC0aAb
تابعونا على تويتر: https://goo.gl/rikYu9
****************************************************************************************************************************************************************************** * ******************
يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في قناة الرعاية الصحية للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي نصيحة قانونية أو طبية أو غيرها من النصائح المهنية حول أي موضوع. اطلب دائمًا نصيحة طبيبك.

كيفية زيادة تدفق الدم إلى القضيب بشكل طبيعي،
كيفية زيادة القدرة على التحمل في السرير للرجال بشكل طبيعي
الطب الهندي القديم لفترة طويلة جنسيا،
كيفية زيادة حجم القضيب طبيعيا,
حبوب تعزيز الذكور الطبيعية,
الغذاء لفترة طويلة جنسيا،
اشويني مودرا,
فاجرولي مودرا,