[الاسم اللاتيني] سامبوكوس نيجرا

[مواصفات] أنثوسيانيدينس 15% 25% الأشعة فوق البنفسجية

[المظهر] مسحوق ناعم أرجواني

الجزء المستخدم من النبات: الفاكهة

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو مستخلص نبات البلسان؟]

يأتي مستخلص نبات البلسان من ثمرة Sambucus nigra أو Black Elder، وهو نوع موجود في أوروبا وغرب آسيا وشمال أفريقيا وأمريكا الشمالية. تُسمى "صندوق الدواء لعامة الناس"، وقد تم استخدام أزهار البيلسان والتوت والأوراق واللحاء والجذور لعدة قرون في الأدوية الشعبية التقليدية. تحتوي فاكهة البيلسان على فيتامينات أ، ب، ج، والفلافونويدات، والعفص، والكاروتينات، وحمض الفوليك. أحماض أمينية. يُعتقد أن نبات البلسان له استخدامات علاجية كمضاد للالتهابات ومدر للبول ومنبه للمناعة.

[وظيفة]

1. كمادة خام للطب: يمكن أن يعزز شفاء قرحة الجهاز الهضمي. ويمكن استخدامه لالتهاب الكبد الحاد والمزمن والتهاب الكبد تضخم الكبد، تليف الكبد. تعزيز شفاء وظائف الكبد.

2. كملون للمواد الغذائية: يستخدم على نطاق واسع في الكعك والمشروبات والحلوى والآيس كريم وما إلى ذلك.

3. كمواد خام كيميائية للاستخدام اليومي: تستخدم على نطاق واسع في العديد من أنواع معاجين الأسنان ومستحضرات التجميل الطبية الخضراء.

كيف تأخذ الجينسنغ
زيارة: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

يستخدم الجينسنغ على نطاق واسع من قبل الناس طبيًا، لذلك سنقوم بالإجابة على ستة أسئلة حول الجينسنغ، أحدها ضروري: كيفية تناول الجينسنغ. لذلك نبدأ في البداية.

1.- ما هو الجينسنغ؟

سؤال أساسي يستحق إجابة أساسية جيدة.

يتم التعرف على الجينسنغ من خلال خصائصه الطبية. يعود أصل الجينسنغ إلى الشرق، ويصنف ضمن جنس 5 أو 6 أنواع من النباتات المعمرة بطيئة النمو. الجينسنغ له جذور كبيرة وينتمي إلى عائلة النباتات Araliaceae. من خلال استخدام التكنولوجيا، يمكن العثور على الجينسنغ في أي متجر للأعشاب ويحظى بشعبية كبيرة في علاج العديد من المشاكل الطبية.

2.- ما الذي يمكن أن يفعله الجينسنغ لي؟

بالنسبة لأولئك الذين يعملون في مجال الطب غير التقليدي، فمن المعروف أن الجينسنغ مفيد لصحة الشخص. ومع ذلك، كان من الصعب للغاية إثبات هذه التأكيدات علميا. فلماذا يتحدث الطب غير التقليدي عن كل الخصائص الطبية لهذا النبات؟ يعتبر الجينسنغ من مادة التكيف. في الأساس، ما يعنيه هذا هو أنه على الرغم من أنه يزيد من مقاومة الإجهاد، إلا أنه ليس له أي آثار ضارة على الجسم. ونتيجة لهذه الحقيقة، فإن عددًا لا بأس به من الأشخاص يتناولون مكملات الجينسنغ الغذائية يوميًا من أجل صحتهم العامة.

3.- هل هناك أنواع مختلفة من الجينسنغ؟

نعم، هناك أنواع مختلفة من الجينسنغ، منها أنواع مختلفة من المشاكل. الجنسنج فيما يُستخدم؛ للمساعدة في شفاء السرطان. الأنواع الأكثر شيوعا من الجينسنغ تشمل باناكس الجينسنغ، والجينسنغ الصيني، والجينسنغ الكوري. يمتلك الجينسنغ المختلف قدرات علاجية مختلفة.

باناكس الجينسنغ الكوري: وهو شجيرة معمرة ذات جذور يتم زراعتها لمدة أربع إلى ست سنوات قبل أن يصبح النبات جاهزاً ويصل إلى مرحلة النضج. باناكس الجينسنغ هو النوع الأكثر شعبية من الجينسنغ. يتم استخدامه بشكل عام كعشبة مضادة للشيخوخة في معظم الدول الكورية والصينية.

الجينسنغ البري: لا يتم زراعته أو زراعته في البلاد ولكن يمكن العثور عليه عملياً في أي مكان حيث أنه ينمو بشكل طبيعي. ومع ذلك، فإن الجينسنغ البري ليس مجانيًا بكل بساطة.

4.- هل هناك جنسنج أكثر فعالية من الآخر؟

نعم، الطريقة التي تستخدم بها الجينسنغ يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. أظهرت مستخلصات الجينسنغ ذات الشكل الصلب الفرق الأكثر كفاءة. ومن جانبهم، أثبتوا أنهم أكثر موثوقية وفعالية من الآخرين.

5.- كيف تتناول الجينسنغ؟

إنها مسألة تفضيل. فيما يلي بعض الإرشادات. طريقة تناول الجنسنج على شكل كبسولات: يجب تناوله قبل النوم بساعة. بعض الناس يستمتعون بشرب الشاي.

الغرض من استخدام شاي الجينسنغ: يعتبر الشاي خيارًا بديلاً جيدًا آخر. ومع ذلك، ليس من الجيد الاستفادة من جميع الأشكال، على سبيل المثال، الأقراص والشاي والصبغات في نفس الوقت. يمكن أن يسبب جرعة زائدة من الجينسنغ.

6.- هل يجب أن تتناول الجينسنغ في الطعام؟

يتغير استخدام أو استهلاك الجينسنغ أحيانًا من ثقافة إلى أخرى. وكأن ذلك لم يكن كافيًا، فلا توجد حاليًا أي قيود محددة تم وضعها على الأطعمة أو المشروبات أو أي نشاط محدد آخر يمكن للشخص القيام به أثناء تناول أي شكل من أشكال الجينسنغ. ومع ذلك، من الجيد إشراك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في تركيبة أي فئة من الأدوية والمضادات العشبية.

خاتمة

كيفية تناول الجينسنغ له فوائده الصحية، فمن الأفضل أن تذهب إلى طبيب الطب الطبيعي الذي يمكنه أن يوضح لك كيفية تناول الجينسنغ وبهذه الطريقة تحصل على جميع المزايا التي يتمتع بها هذا النبات للناس.

وصفة كاملة أدناهيتمتع!

انستقرام: @gentleeats

مكونات:
جاف-
1.5 كوب دقيق كامل ذاتي التخمير
1/2 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
1 ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل
قليل من رقائق الفلفل الحار
1/4 كوب بذور اليقطين

مبتل-
300 جرام من اليقطين
1 ملعقة كبيرة خل التفاح
1 ملعقة كبيرة شرائح هالبينو مقطعة
2 ملعقة كبيرة طماطم مجففة ومقطعة
1/3 كوب ذرة حلوة
1 بيضة كتان (مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة و 3 ملاعق كبيرة ماء)
1 ملعقة كبيرة معجون ميسو

طريقة:
سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. يقطع ويغلي اليقطين حتى يصبح طرياً. الجمع بين المكونات الجافة في وعاء كبير. في وعاء منفصل، اهرسي اليقطين واخلطيه مع المكونات الرطبة الأخرى. أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة واخلطها. يُسكب المزيج في صينية المافن المبطنة (ملعقتان كبيرتان لكل كعكة) ويُخبز لمدة 25-30 دقيقة.

الموارد النباتية:
"101 سبب للتحول إلى نباتي"

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

"المؤامرة"

https://www.cowspiracy.com

"أبناء الأرض"

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

"استئصال الأسباب الرئيسية للوفاة"

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'الشوك فوق السكاكين'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

موسيقى: