[الاسم اللاتيني] بايبر ميثيسيوم L.

[المواصفات] كافالاكتونز ≥30.0%

[المظهر] مسحوق أصفر

الجزء المستخدم من النبات: الجذر

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وكيسين بلاستيكيين بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو الكافا؟]

الكافا، والمعروفة أيضًا باسم بايبر ميثيستيكوم، وكافا كافا، ووا، هي شجيرة صغيرة موطنها الأصلي الجزر الواقعة في جنوب المحيط الهادئ. يتم تحويل الجذر والسيقان إلى مشروب غير كحولي ذو تأثير نفسي تم استخدامه اجتماعيًا واحتفاليًا لمئات السنين في هاواي وفيجي وتونغا.

يتم تحضير الكافا تقليديًا عن طريق وضع الجذور المطحونة والساق في كيس مسامي، ثم غمرها في الماء، ثم عصر العصير في وعاء خشبي كبير منحوت. تُغمس أكواب جوز الهند نصف القشرة وتُملأ على شكل وعاء مثقوب. بعد شرب كوب أو اثنين، يبدأ الشعور بالاهتمام المتزايد جنبًا إلى جنب مع الاسترخاء. وعلى الرغم من أنه مهدئ، إلا أنه يختلف عن الكحول في أن الأفكار تظل صافية. النكهة غير ضارة إلى حد كبير، لكن البعض يجد أن الأمر يتطلب التعود عليها؛ يعتمد الأمر حقًا على تفضيلك للنكهات الترابية.

[الكافا آمنة للاستخدام]

كما تم دعم الفوائد الآمنة والفعالة للكافا لتخفيف أعراض القلق في التحليل التلوي، وهو مراجعة إحصائية منهجية لسبع تجارب سريرية بشرية نشرت في عام 2000 في مجلة علم الأدوية النفسية السريرية، ومرة ​​أخرى في مراجعة نقدية مماثلة في عام 2001. لم تجد المراجعات آثارًا جانبية كبيرة تتعلق بسمية الكبد.

وفي الختام، فإن الكبد يتأثر بالعديد من المواد، بما في ذلك الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة، وكذلك الكحول الذي يعد من الأسباب الرئيسية لتلف الكبد. يجب أن ندرك أن الأعشاب أدوية قوية، ويجب معالجتها بالاحترام المناسب فيما يتعلق بالتفاعلات المحتملة والسمية، بما في ذلك الكبد. من ناحية أخرى، فإن هامش الأمان الخاص بـ Kava kava يفوق بكثير ما يعادله من الأدوية الصيدلانية.

[وظيفة]

يمكن أن يساعد الكافا في تعويض عدد من المشكلات، أبرزها التوتر والقلق وأنماط النوم المضطربة. ومع ذلك، فإن مزيل القلق الموجود في الكافا (عامل مضاد للذعر أو مضاد للقلق) وخصائصه المهدئة يمكن أن يعوض العديد من الأمراض الأخرى المرتبطة بالتوتر والقلق.

1. الكافا كعلاج للقلق
2. الكافا قد تعالج تقلبات المزاج بعد انقطاع الطمث

3. فقدان الوزن

4. مكافحة الشيخوخة المبكرة

5. مساعدات الإقلاع عن التدخين

6. مكافحة الألم كمسكن

7. الأرق

8. الاكتئاب

وصفتي:
3/4 كوب شوفان مطحون
1/2 كوب تمر، منزوع النوى (حوالي 6)
7 أونصات من هريس اليقطين
حصة واحدة من مسحوق بروتين الفانيليا النباتي (Vega Protein & Greens، Vanilla: https://bit.ly/2dzSSH8)
1 ملعقة كبيرة بهارات فطيرة اليقطين
1/2 كوب بذور الكتان
1/2 كوب بذور اليقطين بهارات اليقطين

وصفة كرات البروتين برقائق اليقطين والشوكولاتة من PopSugar: https://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Chip-Pumpkin-Protein-Balls-35959228
___

ماذا ارتديت »
قميص ASOS بمربعات حمراء كبيرة الحجم: https://bit.ly/2e9o2Vf
تيشيرت إتش آند إم: https://bit.ly/2eKrZRJ
جاكيت راكب الدراجة النارية من H&M: https://bit.ly/2dsRepl
قبلة الأظافر: https://bit.ly/2dOxzkq
___

المزيد من الوصفات » https://www.youtube.com/playlist?list=PLaHmJ3vNvMhNP51d_vKctBu4aSeuHYowW
آخر فيديو لي »https://youtu.be/lDgXlY675fE
اشترك للحصول على مقاطع فيديو جديدة » https://www.youtube.com/user/MirandaMarieChannel
___

محل "
مكملات بريتي فيت للنساء » https://bit.ly/1RgNkiE - "MIRANDA20" بخصم 20%
تصبح أخت BBG!
كود الخصم كايلا إتسينز »https://bit.ly/29qVsSd
كايلا إتسينز 7 أيام مجانية من BBG »https://bit.ly/29qVsSd
___

وسائل التواصل الاجتماعي
انستقرام: https://bit.ly/1DZ6IbR
سناب شات: @ميرانداغاردلي
تويتر: https://bit.ly/17d0QSb
الفيسبوك: https://on.fb.me/16Pzcd3
بينتيريست: https://bit.ly/197tEfB

مدونتي »https://mirandagardley.com/

سبوتيفاي: https://bit.ly/1A6JNNn
قائمة تشغيل اللياقة البدنية الخاصة بي: https://spoti.fi/1vIa90D
___

معدات "
برامج التحرير » آي موفي
تم تصويره وتحريره »ميراندا جاردلي
الكاميرا التي أستخدمها »https://bit.ly/2cPy1zw
الإضاءة » https://bit.ly/2bsMy7K
___

الاعتمادات »
الموسيقى من إنتاج Epidemic Sound (https://www.epidemicsound.com)
LITM بواسطة بومباي بويز (https://soundcloud.com/bombay-boyz)

لا تتردد في الاتصال بي عبر البريد الإلكتروني »mirandamarieofficial@gmail.com