مسحوق عشب الشعير

الكلمات المفتاحية: مسحوق عشب الشعير العضوي;مسحوق عصير عشبة الشعير

[الاسم اللاتيني] Hordeum vulgare L. .

[مصدر نباتي] عشبة الشعير

[الذوبان] حر قابل للذوبان في الماء

[المظهر] مسحوق ناعم أخضر

الجزء المستخدم من النبات: العشب

[حجم الجسيمات] 100 شبكة - 200 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[بقايا المبيدات الحشرية] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو الشعير؟]

الشعير عشب سنوي. عشب الشعير هو ورقة نبات الشعير، على عكس الحبوب. إنها قادرة على النمو في مجموعة واسعة من الظروف المناخية. يتمتع عشب الشعير بقيمة غذائية أكبر إذا تم حصاده في سن مبكرة.

[كيف يعمل؟]

الألياف الموجودة في الشعير قد تخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول. قد يقلل الشعير أيضًا من مستويات السكر في الدم والأنسولين. يبدو أن الشعير يبطئ إفراغ المعدة. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وخلق إحساس بالشبع، مما قد يساعد في التحكم في الشهية.

[وظيفة]

1. يحسن الطاقة بشكل طبيعي

2. غني بمضادات الأكسدة

3. يحسن عملية الهضم وانتظامها

4. يقلى الجسم الداخلي

5. يساعد على إعادة بناء جهاز المناعة

6. يوفر اللبنات الأساسية للشعر والبشرة والأظافر

7. يحتوي على خصائص إزالة السموم والتطهير

8. يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات

9. يعزز التفكير الواضح

10. له خصائص مضادة للشيخوخة

https://5-HTPMAXREVIEWS.ORG انقر فوق الرابط إلى اليسار للحصول على زجاجة مجانية من5-بالمشاركة

ما هو5-بالمشاركة؟

مستخلص الجريفونيا غني بـ 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-بالمشاركة)، والتي تأتي من الخضروات الأفريقية، بذور جريفونيا سيمبليسيفوليا، وتحتوي على 30٪5-بالمشاركة.5-بالمشاركةهو حمض أميني يمثل مقدمة مباشرة للسيروتونين، وهو ناقل عصبي مهم له تأثيرات مهدئة للألم ومريحة.5-بالمشاركة غير موجود بكميات كبيرة في النظام الغذائي النموذجي. جسم الإنسان يصنع5-بالمشاركة من إل-تريبتوفان، وهو حمض أميني طبيعي موجود في معظم البروتينات الغذائية. ومع ذلك، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على L-tryptophan لا يزيد بشكل ملحوظ5-بالمشاركةالمستويات.

5-بالمشاركةوالسيروتونين

5-بالمشاركة هو مقدمة السيروتونين. يحسن المزاج والقلق ويفيد في فقدان الوزن. 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-بالمشاركة ) هو حمض أميني يمثل الخطوة الوسيطة بين التربتوفان والسيروتونين الكيميائي المهم في الدماغ. هناك قدر هائل من الأدلة التي تشير إلى أن انخفاض مستويات السيروتونين هي نتيجة شائعة للحياة الحديثة. يؤدي نمط الحياة والممارسات الغذائية للعديد من الأشخاص الذين يعيشون في هذا العصر المليء بالتوتر إلى انخفاض مستويات السيروتونين داخل الدماغ.

5-بالمشاركةوالرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

ويعتقد الباحثون أن مستويات السيروتونين غير الكافية هي المسؤولة جزئياً عن الرغبة في الإفراط في تناول الطعام. ليس من المستغرب أن الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يتوقون إلى الكربوهيدرات عادة ما يظهرون مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من السيروتونين. يأخذ5-بالمشاركة يمكن للمكملات الغذائية قبل نصف ساعة من تناول الوجبة أن "تطفئ" الرغبة الشديدة وآلام الجوع عن طريق تغذية مركز الشبع بالكربوهيدرات في الدماغ. في هذا الطريق5-بالمشاركةيمكن أن يكون رصيدا كبيرا كجزء من نظام فقدان الوزن.

5-بالمشاركةوالإدمان

يؤدي استخدام العديد من المواد المسببة للإدمان، مثل التبغ والكحول والكافيين وبعض المخدرات، إلى رفع مستويات السيروتونين. عندما يتم التخلص من هذه المواد، تنخفض مستويات السيروتونين بشكل كبير، مما يسبب القلق والرغبة الشديدة. مع الأخذ5-بالمشاركةيمكنه تثبيت مستويات السيروتونين والمساعدة في تقليل أعراض الانسحاب.

5-بالمشاركةوالدورة الشهرية

يعاني المصابون بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية من تخفيف الألم، فضلاً عن انخفاض التهيج وتقلب المزاج من الاستخدام5-بالمشاركة . يعمل الملحق عن طريق مواجهة الانخفاض الناجم عن الهرمون في مستويات السيروتونين والذي يحدث بشكل طبيعي أثناء الحيض.

5-بالمشاركةوالنوم

بسبب تأثيره المهدئ، يعتمد عليه الكثيرون5-بالمشاركة للتخفيف من نوبات التوتر، وكذلك لتشجيع النوم المريح. على عكس الأدوية المهدئة.5-بالمشاركة لا يرتبط بآثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل أنماط النوم المضطربة أو الترنح. ويمكن تناوله بانتظام قبل ساعة واحدة من التقاعد كعلاج للأرق.

آثار جانبية

مآخذ عالية جدا من5-بالمشاركة تسببت في هزات عضلية في خنازير غينيا وهزات عضلية وإسهال في الفئران. حقن5-بالمشاركة كما تسبب في تلف الكلى في الفئران. حتى الآن، لم يتم الإبلاغ عن هذه المشاكل في البشر. "متلازمة السيروتونين"، وهي حالة خطيرة ولكنها غير شائعة تسببها كميات زائدة من السيروتونين، لم يتم الإبلاغ عن أنها تنتج عن تناول مكملات السيروتونين.5-بالمشاركة ; من الناحية النظرية يمكن أن يكون سببها الملحق. ومع ذلك، فإن مستوى المدخول الذي قد يحدث عنده هذا التأثير السام لا يزال غير معروف.

تحذيرات

5-بالمشاركةلا ينبغي تناوله مع مضادات الاكتئاب، أو أدوية التحكم في الوزن، أو غيرها من العوامل المعدلة للسيروتونين، أو المواد المعروفة بأنها تسبب تلف الكبد، لأنه في هذه الحالات5-بالمشاركة قد يكون لها آثار مفرطة. قد لا يتمكن الأشخاص المصابون بأمراض الكبد من التنظيم5-بالمشاركةبشكل كاف وأولئك الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية مثل تصلب الجلد قد يكونون أكثر حساسية من غيرهم5-بالمشاركة . هؤلاء الناس لا ينبغي أن تأخذ5-بالمشاركة دون استشارة أخصائي الرعاية الصحية على دراية. سلامة الأخذ5-بالمشاركةأثناء الحمل والرضاعة الطبيعية غير معروف في هذا الوقت.

الحالات التي تعاني من انخفاض مستويات السيروتونين ساعدت في ذلك5-بالمشاركة:

o الاكتئاب

- السمنة

o الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات

o الشره المرضي

o الأرق

o الخدار

o انقطاع التنفس أثناء النوم

o الصداع النصفي

- الصداع التوتري

- الصداع اليومي المزمن

- متلازمة ما قبل الحيض

o الفيبروميالجيا

تشستر كو ليا هو مستشار التغذية الصحية وهو مالك موقع www.AstroNutrition.com – وهو مزود للتغذية الصحية المتميزة والمكملات الرياضية.

مصدر المقال: https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

مصدر المقال: https://EzineArticles.com/232937

قد يحصل منشئ هذا الفيديو على تعويض مالي عن الإجراءات الناتجة عن هذا الفيديو.

يشارك ديفيد كاسشياني من كليرمونت بولاية نيو هامبشاير شهادته حول مضاد الأكسدة الطبيعي الفائق OPC3! لقد أعطاه الراحة من آلام المفاصل والالتهابات في ركبتيه ويديه.