[الاسم اللاتيني] يوتيرب أوليراسيا

[مصدر نباتي] أكاي بيري من البرازيل

[المواصفات] 4:1، 5:1، 10:1

[المظهر] مسحوق ناعم بنفسجي

[الجزء النباتي المستخدم]:الفاكهة

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[بقايا المبيدات الحشرية] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الميزة العامة]

1. مستخلص 100% من فاكهة توت الأكاي؛
2. بقايا المبيدات الحشرية: EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA؛
3. الاستيراد المباشر لفواكه التوت الأكاي المجمدة الطازجة من البرازيل؛
4. معيار العقلية الثقيلة هو بدقة وفقا ل

   دستور الأدوية الأجنبي USP والاتحاد الأوروبي.

5. مستوى عال من جودة المواد الخام المستوردة.
6. جيد الذوبان في الماء، وسعر معقول.

[ما هو أكاي بيري]

توفر نخلة الأكاي في أمريكا الجنوبية (Euterpe oleracea) - المعروفة باسم شجرة الحياة في البرازيل - ثمرة توت صغيرة تنمو شهرتها، لا سيما بعد الدراسات الحديثة التي أجراها خبراء الأعشاب والمعالجون الطبيعيون المشهورون والتي صنفتها على أنها "طعام خارق". توت Acai غني للغاية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يشتهر توت الأكاي أيضًا بقدرته على دعم النظام الغذائي وحماية الجلد وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومنع تطور أنواع معينة من السرطان.

[وظيفة]

في حين أن هناك العديد من عصائر التوت والفواكه المختلفة في السوق، يحتوي الآساي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. يحتوي الآساي على فيتامين ب1 (الثيامين)، وفيتامين ب2 (الريبوفلافين)،

فيتامين ب3 (النياسين)، وفيتامين ج، وفيتامين هـ (توكوفيرول)، والحديد، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم. كما أنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 6 وأوميغا 9، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية، وبروتين أكثر من البيضة المتوسطة.

1) المزيد من الطاقة والقدرة على التحمل

2) تحسين الهضم

3) نوم أفضل جودة

4) قيمة عالية من البروتين

5) مستوى عال من الألياف

6) محتوى أوميغا الغني لقلبك

7) يعزز جهاز المناعة لديك

8) مجمع الأحماض الأمينية الأساسية

9) يساعد على تطبيع مستويات الكولسترول

10) يحتوي توت الأكاي على قوة مضادة للأكسدة أقوى بـ 33 مرة من العنب الأحمر والنبيذ الأحمر

1. مليئة بالعناصر الغذائية القيمة

بذور اليقطين هي بذور اليقطين الصالحة للأكل. تُعرف أيضًا باسم "بيبيتا" - وهو مصطلح إسباني مكسيكي.

2. نسبة عالية من مضادات الأكسدة

تحتوي بذور اليقطين على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين E.

يمكن لمضادات الأكسدة أن تقلل الالتهاب وتحمي خلاياك من الجذور الحرة الضارة. ولهذا السبب، فإن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في الحماية من العديد من الأمراض المختلفة.

3. يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

ارتبطت الأنظمة الغذائية الغنية ببذور اليقطين بانخفاض مستويات الإصابة بسرطان المعدة والثدي والرئة والبروستاتا والقولون.

4. تحسين صحة البروستاتا والمثانة

قد تساعد بذور اليقطين في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، وهي حالة تتضخم فيها غدة البروستاتا ويمكن أن تسبب مشاكل في التبول.

5. نسبة عالية جدًا من المغنيسيوم

بذور اليقطين هي واحدة من أفضل المصادر الطبيعية للمغنيسيوم. وهذا أمر مهم، لأن نقص المغنيسيوم شائع في العديد من الدول الغربية.

في الولايات المتحدة، تناول حوالي 79% من البالغين كمية من المغنيسيوم أقل من الكمية اليومية الموصى بها.

6. قد يحسن صحة القلب

تعتبر بذور اليقطين مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والأحماض الدهنية، وكلها قد تساعد في الحفاظ على صحة القلب

7. يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن اليقطين وبذور اليقطين ومسحوق بذور اليقطين وعصير اليقطين يمكن أن تقلل نسبة السكر في الدم.

8. نسبة عالية جدًا من الألياف

بذور اليقطين هي مصدر كبير للألياف الغذائية. توفر البذور الكاملة 5.2 جرامًا من الألياف في حصة واحدة بحجم 1 أونصة (28 جرامًا).

9. قد يحسن جودة الحيوانات المنوية

يرتبط انخفاض مستويات الزنك بانخفاض جودة الحيوانات المنوية وزيادة خطر العقم عند الرجال.

10. قد يساعد في تحسين النوم

إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، فقد ترغب في تناول بعض بذور اليقطين قبل النوم. فهي مصدر طبيعي للتريبتوفان، وهو حمض أميني يمكن أن يساعد في تعزيز النوم.

11. من السهل إضافتها إلى نظامك الغذائي

إذا كنت ترغب في تجربة فوائد بذور اليقطين، فمن السهل دمجها في نظامك الغذائي.

المصدر: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/

Griti هو مجتمع التعلم للطلاب من قبل الطلاب. نقوم بإنشاء الآلاف من مقاطع الفيديو الإرشادية لدورات كليتك التي يدرسها خبراء الطلاب الحاصلون على A+.

اشترك في القناة واستكشف لمحات عامة عن كل مفهوم في دورات حساب التفاضل والتكامل والكيمياء والفيزياء مجانًا!

سجل في www.GRITI.co
هل تريد طلب مقاطع فيديو للحصول على المزيد من المساعدة؟
+ احصل على الآلاف من مشاكل الدراسة للتحضير للامتحان