[الاسم اللاتيني] نبات الناردين المخزني الأول.

[المواصفات] حمض الفيلرينيك 0.8% HPLC

[المظهر] مسحوق بني

الجزء المستخدم من النبات: الجذر

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو فاليريان؟]

جذر فاليريان (فاليريانا أوفيسيناليس) مشتق من نبات موطنه أوروبا وآسيا. تم استخدام جذر هذا النبات منذ آلاف السنين كعلاج للعديد من الأمراض بما في ذلك مشاكل النوم ومشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات الجهاز العصبي والصداع والتهاب المفاصل. ويعتقد أن جذر حشيشة الهر له تأثير على توافر الناقل العصبي GABA في الدماغ.

[وظيفة]

1. مفيد للأرق
2. للقلق
3. كمهدئ
4. لاضطراب الوسواس القهري (OCD)
5. لمشاكل الجهاز الهضمي
6. لعلاج الصداع النصفي
7. لفرط النشاط والتركيز عند الأطفال

للمستوى الأول في علم الأحياء، الوحدة الثانية لمجلس امتحانات التعرف الضوئي على الحروف (OCR).

الفوائد الصحية للكاجو (كاجو)

يمكن تدمير البكتيريا الإيجابية التي تسبب حب الشباب وتسوس الأسنان والالتهاب الرئوي والسل عن طريق المواد الكيميائية المسببة للسرطان الموجودة في بذور الكاجو.

الكاجو غني بالنحاس، وكذلك بالمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز.

للمكسرات على شكل الكلى أو حبة الفول العديد من الفوائد الصحية، نعرض فيما يلي بعضًا منها:

الفوائد الصحية للكاجو:

فيما يلي قائمة بفوائد جوز الكاجو.

1. يمنع السرطان :
بروانثوسيانيدينس هي فئة من مركبات الفلافونول التي تحارب الخلايا السرطانية عن طريق منعها من الانقسام بشكل أكبر. تساعد هذه البروانثوسيانيدين والمحتوى العالي من النحاس في الكاجو على محاربة الخلايا السرطانية وتبقيك بعيدًا عن سرطان القولون. هذه هي واحدة من فوائد جوز الكاجو الرئيسية.

2. صحة القلب:

يحتوي الكاجو على نسبة منخفضة من الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى، كما أنه يحتوي على حمض الأوليك وهو مفيد جدًا للقلب. فهي خالية من الكولسترول ومضادات الأكسدة الموجودة فيها تبقيك بعيدا عن أمراض القلب.

3. يخفض ضغط الدم المرتفع :

يعمل الكاجو على خفض ضغط الدم بمساعدة المغنيسيوم الموجود فيه.

4. يساعد الشعر :

النحاس هو المعدن الذي يساعد شعرك في الحصول على هذا اللون. لذلك إذا تناولت الكاجو المليء بالنحاس، يمكنك الحصول على ذلك الشعر الأسود الذي طالما تمنيته.

5. عظام صحية:

كما هو الحال مع الكالسيوم، فإن المغنيسيوم مهم أيضًا لصحة العظام وهو المحتوى الرئيسي في الكاجو.

6. أعصاب صحية:

يتم تخزين المغنيسيوم على سطح العظام مما يمنع الكالسيوم من دخول الخلايا العصبية وبالتالي يحافظ على استرخاء الأوعية الدموية والعضلات. يمكن أن تؤدي كمية غير كافية من المغنيسيوم إلى دخول الكالسيوم إلى الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انقباضها. كما أنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي وما إلى ذلك.

7. يمنع حصوات المرارة :

تناول الكاجو يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة تصل إلى 25%.

8. يساعد في تخفيف الوزن :

على الرغم من أن الكاجو يعتبر من الدهون، إلا أنه يحتوي على الكولسترول الجيد. لذلك، خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن أولئك الذين يتناولون الكاجو مرتين على الأقل في الأسبوع يكتسبون وزنًا أقل مقارنةً بأولئك الذين يتناولون كميات أقل.

9. مضادات الأكسدة:

يعمل السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم وما إلى ذلك كعوامل مساعدة للعديد من الإنزيمات.

10. يساعد على الهضم :

يساعد الكاجو في النمو والتطور، وتخليق الحمض النووي والهضم

11. نسبة عالية من الفيتامينات :

الكاجو غني بالفيتامينات مثل الريبوفلافين وحمض البانتوثنيك والثيامين والنياسين وما إلى ذلك. هذه الفيتامينات تحميك من فقر الدم الحديدي الأرومات والبلاجرا وما إلى ذلك.

12. صحة اللثة والأسنان:

كما ذكرنا من قبل، فإن محتوى المغنيسيوم الموجود في الكاجو مفيد جدًا للعظام. لذلك فهو يعطي أسناناً صحية ولثة قوية تحملها.

13. النوم الهادئ :

بعد انقطاع الطمث، يمكن أن يمنحك الكاجو نومًا مريحًا وممتعًا أثناء الليل.

14. الجذور الحرة :

يساعد الكاجو الجسم على استخدام الحديد بشكل صحيح والقضاء على الجذور الحرة التي تسبب مشاكل صحية.

15. الضمور البقعي :

يتمتع الكاجو بالقدرة على تصفية أشعة الشمس فوق البنفسجية ويحمينا من الضمور البقعي.

الآن بعد أن عرفت الفوائد الصحية للكاجو، تأكد من تناول القليل منه مرة واحدة كل أسبوع، وأنا متأكد من أنك تحبه بالفعل.

الكاجو صحي أم لا|الكاجو|فوائد الكاجو|فوائد الكاجو|فوائد الكاجو الصحية|الدجاج مع الكاجو