[الاسم اللاتيني] Vaccinium myrtillus l.

[مصدر نباتي] فاكهة التوت البري المزروعة من السويد وفنلندا

[تحديد]

1) الأنثوسيانيدين 25% من الأشعة فوق البنفسجية (إزالة الجليكوسيل)

2) الأنثوسيانين 25% HPLC

3) الأنثوسيانين 36% HPLC

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[بقايا المبيدات الحشرية] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وكيسين بلاستيكيين بالداخل.

[الميزة العامة]

1. 100% مستخلص من فاكهة التوت الأوروبية، وحاصل على اختبار معرف معتمد من ChromaDex andAlkemist Lab؛

2. دون أي زنا من الأنواع الأخرى ذات الصلة من التوت، مثل التوت، التوت، التوت البري، الخ؛

3. بقايا المبيدات الحشرية: EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

4. استيراد الفواكه المجمدة مباشرة من شمال أوروبا.

5. ذوبان مثالي في الماء، غير قابل للذوبان في الماء 6. تطابق البصمة الكروماتوغرافية متطلبات EP6

[ما هي فاكهة التوت]

التوت (Vaccinium Myrtillus L.) هو نوع من شجيرات الفاكهة المتساقطة أو دائمة الخضرة، ويوجد بشكل رئيسي في المناطق شبه القطبية من العالم كما هو الحال في السويد وفنلندا وأوكرانيا، إلخ. يحتوي التوت على مستويات كثيفة من أصباغ الأنثوسيانين، والتي قيل شعبيًا أنها تحتوي على تم استخدامه من قبل طياري سلاح الجو الملكي البريطاني في الحرب العالمية الثانية لتحسين الرؤية الليلية. في الطب بالشوكة، كان الأوروبيون يتناولون التوت منذ مائة عام. دخلت مقتطفات التوت سوق الرعاية الصحية كنوع من المكملات الغذائية للتأثيرات على تحسين الرؤية وتخفيف التعب البصري.

[وظيفة]

حماية وتجديد الرودوبسين وعلاج أمراض العيون.

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

مضادات الأكسدة ومكافحة الشيخوخة

تليين الشعيرات الدموية، وتعزيز وظيفة القلب، ومقاومة مرض السرطان

02.05.2016 كل الشكر والتقدير

موقع YouTube

عالية الدقة

تركيبتي المفضلة والمثبتة سريريًا لزيادة هرمون التستوستيرون والدافع الجنسي بشكل طبيعي:
►► https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

========================================================================================
4 طرق مثبتة سريريًا لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك، بشكل طبيعي
========================================================================================

تعتبر مستويات هرمون التستوستيرون الصحية مهمة للصحة المثلى، وكثافة العظام، والمزاج الإيجابي، والدافع الجنسي، والحد الأقصى من العضلات والقوة، وكذلك الوقاية من الأمراض والسرطان لكلا الجنسين.

والخبر السار هو أن العديد من الأشخاص، بما في ذلك الأطباء، يدركون الفوائد العديدة لمستويات هرمون التستوستيرون المثالية. لسوء الحظ، يبحث العديد من الأشخاص عن حل سريع باستخدام هرمون التستوستيرون "الخارجي" - مثل الحقن والكريمات والحبوب.

لسوء الحظ، عند إضافة هرمون التستوستيرون إلى جسمك، يكون له العديد من الآثار الجانبية السلبية إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح. يمكن أن يسبب في الواقع التأثيرات المعاكسة بمرور الوقت.

يعد القيام بذلك بشكل طبيعي أفضل بكثير لأنه لن يكون لديك آثار سلبية وستتمكن بسهولة من الحفاظ على جميع الفوائد على المدى الطويل.

علاوة على ذلك، حتى لو كنت ترغب في تناول هرمون التستوستيرون الخارجي (الحقن، الكريمات، الحبوب، إلخ)، فإن استخدام الطرق "الطبيعية" الحالية لن يؤدي إلا إلى تعزيز التأثيرات الإيجابية ويمنحك المزيد من الفوائد.

نظام عذائي

ما تأكله لا يقل أهمية عن ما لا تأكله. يتحكم الطعام في هرموناتك.

بروتين

يجب أن يكون حوالي 25-35% من مصدر البروتين الخاص بك من الأسماك والبيض والمراعي الحرة والبيسون/الجاموس الذي يتغذى على العشب. جميع المصادر الأخرى، حتى الدجاج والبقر/لحم البقر "المجاني"، لا تزال تحتوي على الكثير من الهرمونات السلبية - على الرغم مما تخبرك به الحكومة أو "الملصق".

تأكد أيضًا من تناول بيض كامل يوميًا لأن الكوليسترول ضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون والهرمونات الجنسية الأخرى.

فقط تأكد من أنه بيض النطاق الحر.

الكربوهيدرات
تناول حوالي 40-50% من نظامك الغذائي من الكربوهيدرات الصحية - الخضروات والفواكه والعدس والبطاطا والكينوا وبعض الأرز الأبيض بكميات صغيرة.

الدهون
تأكد من حصولك على بعض الدهون الصحية، أي حوالي 25-30% من نظامك الغذائي. فهو يساعد على إنتاج العديد من الهرمونات الجنسية، بما في ذلك هرمون التستوستيرون. معظم الناس يأكلون الأشكال الخاطئة من الدهون، والتي يمكن أن تخفض هرمون التستوستيرون

الدهون الجيدة هي زيت جوز الهند الخام، وزيت المكاديميا، وزيت القنب، والأفوكادو، والمكسرات/البذور النيئة، وصفار البيض.

يمارس
يمكن أن يكون للنوع الصحيح من التمارين تأثيرات هائلة على هرموناتك، سواءً كانت إيجابية أو سلبية.

رفع الأوزان الثقيلة (6-10 تكرارات) يزيد من هرمون التستوستيرون. ما عليك سوى 3-4 مرات أسبوعيًا لأنه في كثير من الأحيان سيفعل العكس لأنه سيزيد من هرمون التوتر، الكورتيزول.

تخلص من تمارين القلب الشديدة مثل الجري لأنه يخفض هرمون التستوستيرون ويزيد من هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر لديك.

نمط الحياة

تغييرات نمط الحياة يجب أن تفعل المزيد مع إدارة التوتر والراحة.

النوم مهم جدا. معظمنا لا يحصل على ما يكفي. لذا حاول أن تنام مبكراً. احصل على قيلولة صغيرة خلال النهار أيضًا إذا استطعت.

وهذا يعني الأفكار والمعلومات ووسائل الإعلام السلبية... وكذلك الأشخاص السلبيين. لا يمكنك التخلص منها، ولكن يمكنك بالتأكيد تقليل بعض السلبيات في حياتك.

المكملات الغذائية – الأعشاب الطبيعية والفيتامينات
يعاني معظمنا من نقص في العديد من الأعشاب والفيتامينات والمعادن.

في الواقع، تشير التقديرات إلى أننا سنحتاج إلى تناول ما لا يقل عن 27.575 سعرة حرارية يوميًا للحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا.

ولهذا السبب، أقترح بشدة أن تأخذ
الأعشاب والفيتامينات والمعادن محددة
للمساعدة في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون لديك بشكل طبيعي، من الداخل.

لن تزيد الرغبة الجنسية لديك والدافع الجنسي فحسب، بل ستشعر بأنك أصغر سنًا، وستحصل على المزيد من الطاقة، وتزيد كتلة عضلاتك وتفقد دهون البطن بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.

ولأن كل هذا يحدث بشكل طبيعي
من داخل جسدك،
إنه آمن للاستخدام على المدى الطويل.

بعض العلاجات العشبية الأكثر فعالية والمثبتة سريريًا لتعزيز هرمون التستوستيرون لديك هي:

مستخلص الحلبة Testofen® (حلبة تريجونيلا؛ 50% حلبة، 50% صابونين)
مستخلص أفينا ساتيفا (قش الشوفان 100:1)
مستخلص تونغكات علي (يوريكوما لونجيفوليا جاك 100:1)
جذر الماكا (مستخلص 6%)
مستخلص Pro-Tribulus™ Terrestris البلغاري (90% صابونجينين + 40% بروتوديوسين)
نبات القراص اللاذع (مستخلص 95٪) (Urtica Dioica)
إل-أرجينين
الزنك + النحاس

انقر هنا للحصول على حل طبيعي 100% ومجرب:
► https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

أو يمكنك مشاهدة فيديوهات أخرى تتعلق بضعف الانتصاب:

=========
شكرا لمشاهدتك. لا تتردد في التعليق، مثل أو مشاركتها مع أصدقائك.

اشترك في قناة اليوتيوب الرسمية للدكتور سام روبنز

https://drsam.co/yt/subscribe

اعجب بنا على الفيسبوك

https://www.facebook.com/DrSamRobbins

قم بزيارة مدونة الدكتور سام روبنز لمزيد من المعلومات حول صحتك!

https://www.drsamrobbins.com/

==========
شكرًا
الدكتور سام روبنز