مسحوق عشب الشعير

الكلمات المفتاحية: مسحوق عشب الشعير العضوي;مسحوق عصير عشبة الشعير

[الاسم اللاتيني] Hordeum vulgare L. .

[مصدر نباتي] عشبة الشعير

[الذوبان] حر قابل للذوبان في الماء

[المظهر] مسحوق ناعم أخضر

الجزء المستخدم من النبات: العشب

[حجم الجسيمات] 100 شبكة - 200 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[بقايا المبيدات الحشرية] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وكيسين بلاستيكيين بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو الشعير؟]

الشعير عشب سنوي. عشب الشعير هو ورقة نبات الشعير، على عكس الحبوب. إنها قادرة على النمو في مجموعة واسعة من الظروف المناخية. يتمتع عشب الشعير بقيمة غذائية أكبر إذا تم حصاده في سن مبكرة.

[كيف يعمل؟]

الألياف الموجودة في الشعير قد تخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول. قد يقلل الشعير أيضًا من مستويات السكر في الدم والأنسولين. يبدو أن الشعير يبطئ إفراغ المعدة. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وخلق إحساس بالشبع، مما قد يساعد في التحكم في الشهية.

[وظيفة]

1. يحسن الطاقة بشكل طبيعي

2. غني بمضادات الأكسدة

3. يحسن عملية الهضم وانتظامها

4. يقلى الجسم الداخلي

5. يساعد على إعادة بناء جهاز المناعة

6. يوفر اللبنات الأساسية للشعر والبشرة والأظافر

7. يحتوي على خصائص إزالة السموم والتطهير

8. يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات

9. يعزز التفكير الواضح

10. له خصائص مضادة للشيخوخة

هل ستيفيا جيدة أم سيئة لمرض السكري؟

تحميل كتاب إدارة مرض السكري: https://bit.ly/2g0NDAH

مرحبًا، أنا تاي ماسون من TheDiabetesCouncil.com، باحث وكاتب وأنا أعاني من مرض السكري من النوع الثاني. اليوم سأجيب على السؤال، هل ستيفيا مفيد لمرض السكري. ولكن قبل أن ندخل في ذلك، تأكد من تنزيل كتابي المجاني لإدارة مرض السكري والذي يتضمن أيضًا دليل تسوق البقالة الخاص بمرض السكري (الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها) بالضغط على الرابط: https://bit.ly/2g0NDAH

ستيفيا هو في الواقع نبات ينمو بشكل طبيعي في البرازيل وباراغواي. يتم زراعته الآن في العديد من البلدان الأخرى حيث أصبحت الصين الآن أكبر مصدر للمُحلي المشتق من النبات. ينتمي النبات إلى نفس عائلة الأقحوان وعباد الشمس.
تم استخدام المستخلص المأخوذ من نبات ستيفيا لسنوات عديدة كمحلي، ولكن تم حظره بالفعل في الولايات المتحدة في عام 1991 لأنه كان يعتقد أنه يسبب السرطان. تم رفع الحظر في عام 1995، لكن إدارة الغذاء والدواء (FDA) سمحت باستيراد ستيفيا وبيعها كمكمل غذائي، ولكن ليس كمحلي. في ديسمبر 2008، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن ستيفيا تعتبر آمنة بشكل عام.

ومنذ ذلك الحين، امتلأت السوق ببدائل السكر "ستيفيا". فقط بعض الأسماء "التجارية" لستيفيا هي:

ستيفيا في الخام
يجد
بيورفيا
ورقة الحلوة
لدى WalMart "علامتها التجارية" الخاصة بها Great Value Stevia
الحلو فقط

وهناك الكثير من المحليات "العامة" المتوفرة على أساس ستيفيا.

مستخلص ستيفيا أحلى 250-300 مرة من سكر المائدة.

يتم قبول ستيفيا بشكل عام كبديل جيد للسكر.

وجدت دراسة أجراها سورين جريجيرسن عام 2003 أن ستيفيوسيد يقلل من مستويات الجلوكوز في الدم بعد الأكل لدى مرضى السكري من النوع 2، مما يشير إلى تأثيرات مفيدة على استقلاب الجلوكوز.ستيفيوسيد قد يكون مفيدا في علاج مرض السكري من النوع 2. Postbrandial يعني ببساطة مستويات الجلوكوز في الدم بعد تناول وجبة الطعام.

وجدت دراسة أجراها نافين شيفانا عام 2012 أن المكونات النشطة في ستيفيا ليس لها تأثير إيجابي على مستويات الجلوكوز في الدم فحسب، بل وجد أنها مضادة للأكسدة ولها خصائص حماية الكبد.
فهل ستيفيا جيدة لمرض السكري؟ إجابتي هي نعم.

لكنني أشعر أنك بحاجة إلى قراءة الملصقات قبل الشراء. بعض أشكال ستيفيا التي تباع في الولايات المتحدة كلها طبيعية، ولكن هل كلها ستيفيا؟ البعض الآخر يحتوي على إضافات لتعزيز مدة الصلاحية الأطول. تأكد من قراءة الملصق للتأكد من حصولك على مُحلي ستيفيا طبيعي بالكامل.

آمل أن يكون هذا قد أجاب على سؤالك ما إذا كانت ستيفيا جيدة أم سيئة لمرض السكري. لا تنس الحصول على كتاب إدارة مرض السكري بالضغط على الرابط: https://bit.ly/2g0NDAH

اسمحوا لي أن أعرف إذا كان لديك أي أسئلة أخرى تتعلق بمرض السكري.

صلصات سلطة نباتية خام فقط لأجلك! بسيطة، حلوة، مالحة، ولذيذة، هذه الصلصات ستساعد سلطتك على أن تنفجر بالنكهة! https://youtu.be/n_z9xhwjOOw

للتسجيل في تحدي الـ 21 يومًا، أرسل بريدك الإلكتروني هنا: https://www.fullyraw.com/#!21-day-challenge/cmx5

***يرجى ملاحظة أنه للحصول على الكتاب الإلكتروني المجاني، يجب عليك إرسال بريدك الإلكتروني والتعليق والإعجاب بكل فيديو للتحدي.***

تعتبر السلطات مهمة جدًا لتناولها لأنها تحافظ على تناولنا للخضراوات بكميات كبيرة. الخضر مهمة لمساعدة أجسامنا على أن تكون قلوية ومعدنة بشكل جيد. أتمنى أن تستمتع بصلصات السلطة اللذيذة جدًا وأن تشاركها مع العائلة والأصدقاء!

صلصة السلطة رقم 1: صلصة الطماطم والزنجبيل
-4-5 أكواب من الطماطم الكرزية أو 4-5 طماطم كبيرة من شرائح اللحم البقري
-½ كوب إلى 1 كوب بذور السمسم الخام أو الطحينة الخام
- إبهام صغير من الزنجبيل
- 1 كوب كرفس مقطع
– 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
-1 فص ثوم

صلصة السلطة رقم 2
-5-7 برتقال
-نصف حبة أناناس
- 1 فلفل أحمر حلو

صلصة السلطة رقم 3
-4 خيار
- نصف كوب كرفس
-ليمون
- حفنة من الشبت

صلصة السلطة رقم 4
- 2 كوب مانجو
-حفنة من التمر (حوالي 10)
- حفنة من الروزماري الطازج

صلصة السلطة رقم 5
-عصير ليمون
-بلح
-2 تيرابايت. مسحوق الخردل بالعسل

هل تريد أن تتابعني يوميا؟

❤ التعاونية: https://www.rawouslyorganic.com
❤ FullyRaw: https://www.fullyraw.com
❤ أنبوب FullyRaw: https://www.youtube.com/fullyrawkristina
❤ صفحة FullyRaw Kristina على الفيسبوك: https://www.facebook.com/fullyrawkristina
❤ السيرة الذاتية لكريستينا: https://fullyraw.com/about/about-me
❤ مدونة كريستينا: https://www.rawouslyorganic.com/blog
❤ ROC Facebook: https://www.facebook.com/rawouslyorganic
❤ تويتر العضوي الخام: https://www.twitter.com/rawouslyorganic
❤ FullyRaw تويتر: https://www.twitter.com/fullyraw
❤ FullyRaw كريستينا إنستغرام: https://www.instagram.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw كريستينا بينتيريست: https://www.pinterest.com/fullyrawk