[الاسم اللاتيني] رهوديولا الوردية

[مصدر النبات] الصين

[المواصفات] ساليدروسيدات: 1%-5%

روزافين: 3% HPLC

[المظهر] مسحوق ناعم بني

[الجزء النباتي المستخدم] الجذر

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[ما هو الروديولا الوردية]

الروديولا الوردية (المعروفة أيضًا باسم الجذر القطبي الشمالي أو الجذر الذهبي) هي عضو في عائلة Crassulaceae، وهي عائلة من النباتات موطنها مناطق القطب الشمالي في شرق سيبيريا. يتم توزيع رهوديولا الوردية على نطاق واسع في المناطق القطبية الشمالية والجبلية في جميع أنحاء أوروبا وآسيا. ينمو على ارتفاعات من 11000 إلى 18000 قدم فوق مستوى سطح البحر.

هناك العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار والتي تبين أن الروديولا له تأثير محفز ومهدئ على الجهاز العصبي المركزي؛ تعزيز القدرة على التحمل البدني. يحسن وظيفة الغدة الدرقية والغدة الصعترية والغدة الكظرية. يحمي الجهاز العصبي والقلب والكبد. وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان.

[وظيفة]

1 تعزيز المناعة وتأخير الشيخوخة؛

2 مقاومة الإشعاع والورم؛

3 تنظيم الجهاز العصبي والتمثيل الغذائي، والحد بشكل فعال من الشعور بالحزن والمزاج، وتعزيز الحالة العقلية؛

4 حماية القلب والأوعية الدموية، وتوسيع الشريان التاجي، ومنع تصلب الشرايين التاجية وعدم انتظام ضربات القلب.

https://www.limitlessmindset.com/nootropic-ingredients/322-green-tea.html | يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على كمية عالية من الثيانين، وهو مادة ذات تأثير نفسي يمكنها عبور حاجز الدم في الدماغ، حيث يحارب التوتر، كما أنه يعزز أنماط موجات ألفا الدماغية، ويرتبط ألفا بالتأمل والتركيز والإبداع. على غرار عائلة الراكاتام من منشطات الذهن، فإنه يزيد أيضًا من التقبل العصبي للدوبامين وتقبل AMPA. أبلغ بعض المدونين أيضًا عن شعورهم بالهدوء بعد ساعات قليلة من تناول L-Theanine.

الموصى بها يوميا
الشاي الأخضر آمن جدًا للاستهلاك. التوصيات النموذجية هي 3-5 أكواب يوميًا، وتوصي بعض المصادر بشرب ما يصل إلى 10 أكواب يوميًا. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين، لذا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الكافيين، فقد ترغب في تقليل تناوله أو الحصول على شاي أخضر خالي من الكافيين. لقد شربت قدرين من الشاي الأخضر يوميًا دون أي آثار سلبية بخلاف الاضطرار إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.

قم بتنزيل هذا كملف MP3 https://www.limitlessmindset.com/ytd

بودكاست عقلية لا حدود لها في اي تيونز

https://itunes.apple.com/us/podcast/limitless-mindset-acquire/id497212154

في الفيسبوك

https://www.facebook.com/limitlessmindset

وصفة بسيطة لبذور اليقطين المحمصة:

مكونات:
بذور اليقطين
زيت الزيتون
ملح
مسحوق الثوم
فلفل اسود

اسمي أشلي، وأنا أم لولدين يدعى آرون (سنة واحدة) وويليام (3 سنوات). أنا متزوجة (زوجي خجول، ولكن قد يظهر بين الحين والآخر ) يعيش جدي معنا أيضًا وسيظهر بين الحين والآخر أيضًا! تم تشخيص إصابة ابني الأصغر بحالة عصبية فيروسية نادرة وغير مفسرة في عيد الشكر عام 2014. وقد تعافى بمعجزة على مدى 6 إلى 8 أشهر، ولحسن الحظ لم يكن لديه أي ضعف مدوي. انا امي في البيت ولا نخرج من البيت كثيرا هذه مجرد حياتنا! سأكون دائمًا حقيقيًا وصادقًا بشأن حياتنا. شكرًا لك على المرور والاشتراك إذا كنت تريد رؤية المزيد من هذه الرحلة التي نسميها الحياة! شكرا جزيلا للمشاهدة!

قم بأضافتي علي سناب شات! اسم المستخدم:
أضفني على Instagram! ashleypluss3
تابعني على تويتر! ashleypluss3

قائمة تشغيل رحلة آرونز الصحية: https://bit.ly/1CqNa0p
المخاض والولادة مع آرون: https://bit.ly/1FJSbSB
المخاض والولادة مع ويليام: https://bit.ly/1xQykxP
تعرف علي: https://bit.ly/1x0n3rH
كاميرا مدونة الفيديو: Sony RX100 Mark III: https://amzn.to/1C2YpxC

هذا الفيديو ليس برعاية، كل الآراء هي رأيي!