[الاسم اللاتيني] بايبر ميثيسيوم L.

[المواصفات] كافالاكتونز ≥30.0%

[المظهر] مسحوق أصفر

الجزء المستخدم من النبات: الجذر

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو الكافا؟]

الكافا، والمعروفة أيضًا باسم بايبر ميثيستيكوم، وكافا كافا، ووا، هي شجيرة صغيرة موطنها الأصلي الجزر الواقعة في جنوب المحيط الهادئ. يتم تحويل الجذر والسيقان إلى مشروب غير كحولي ذو تأثير نفسي تم استخدامه اجتماعيًا واحتفاليًا لمئات السنين في هاواي وفيجي وتونغا.

يتم تحضير الكافا تقليديًا عن طريق وضع الجذور المطحونة والساق في كيس مسامي، ثم غمرها في الماء، ثم عصر العصير في وعاء خشبي كبير منحوت. تُغمس أكواب جوز الهند نصف القشرة وتُملأ على شكل وعاء مثقوب. بعد شرب كوب أو اثنين، يبدأ الشعور بالاهتمام المتزايد جنبًا إلى جنب مع الاسترخاء. وعلى الرغم من أنه مهدئ، إلا أنه يختلف عن الكحول في أن الأفكار تظل صافية. النكهة غير ضارة إلى حد كبير، لكن البعض يجد أن الأمر يتطلب التعود عليها؛ يعتمد الأمر حقًا على تفضيلك للنكهات الترابية.

[الكافا آمنة للاستخدام]

كما تم دعم الفوائد الآمنة والفعالة للكافا لتخفيف أعراض القلق في التحليل التلوي، وهو مراجعة إحصائية منهجية لسبع تجارب سريرية بشرية نشرت في عام 2000 في مجلة علم الأدوية النفسية السريرية، ومرة ​​أخرى في مراجعة نقدية مماثلة في عام 2001. لم تجد المراجعات آثارًا جانبية كبيرة تتعلق بسمية الكبد.

وفي الختام، فإن الكبد يتأثر بالعديد من المواد، بما في ذلك الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة، وكذلك الكحول الذي يعد من الأسباب الرئيسية لتلف الكبد. يجب أن ندرك أن الأعشاب أدوية قوية، ويجب معالجتها بالاحترام المناسب فيما يتعلق بالتفاعلات المحتملة والسمية، بما في ذلك الكبد. من ناحية أخرى، فإن هامش الأمان الخاص بـ Kava kava يفوق بكثير ما يعادله من الأدوية الصيدلانية.

[وظيفة]

يمكن أن يساعد الكافا في تعويض عدد من المشكلات، أبرزها التوتر والقلق وأنماط النوم المضطربة. ومع ذلك، فإن مزيل القلق الموجود في الكافا (عامل مضاد للذعر أو مضاد للقلق) وخصائصه المهدئة يمكن أن يعوض العديد من الأمراض الأخرى المرتبطة بالتوتر والقلق.

1. الكافا كعلاج للقلق
2. الكافا قد تعالج تقلبات المزاج بعد انقطاع الطمث

3. فقدان الوزن

4. مكافحة الشيخوخة المبكرة

5. مساعدات الإقلاع عن التدخين

6. مكافحة الألم كمسكن

7. الأرق

8. الاكتئاب

https://www.youtube.com/channel/UC3RBNaWZ3SCvpo9eQNT8TRg

سيحب عشاق اليقطين هذه الوصفة البسيطة لزبدة اليقطين قليلة الدسم. سيكون مطبخك مليئًا برائحة توابل اليقطين. مصنوع من هريس اليقطين والتوابل الدافئة وحفنة من المكونات الأخرى، هذا الكريم الكريمي متعدد الأغراض لذيذ على الخبز النيئ والكعك والبسكويت، وحتى الحبوب الدافئة والفواكه!
مكونات
1 ج من لحم اليقطين الخام المبشور
3/4 ج بذور اليقطين المنقوعة والمنبتة (نقع 1/2 كوب لمدة 5 ساعات، ثم تصفيتها، وإعادة قياسها - يجب أن تتوسع البذور إلى 3/4 كوب بعد عملية النقع)
1/4 ج. التحلية: ستيفيا، بلورات جوز الهند، شراب جوز الهند، العسل، الخ،،،
1/4 ج . زبدة جوز الهند
1/4 ج. عصير ليمون / حليب اللوز / حليب جوز الهند
1 ملعقة كبيرة بذور الشيا (منقوعة في الماء 10 دقائق)
داش فانيليا مسحوق أو مستخلص
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل
1/2 ملعقة صغيرة. قرنفل
1/2 ملعقة صغيرة ملح

تعليمات:
نقع بذور الشيا في 2 طن. الماء لمدة 10 دقائق. قم بخلط جميع المكونات في محضر الطعام الخاص بك. اهرسي حتى تحصلي على قوام كريمي مخفوق.
ننقله إلى وعاء محكم الغلق ونضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. ستصبح زبدة اليقطين أكثر سماكة كلما طالت مدة بقائها. لمزيد من الوصفات الصحية المجانية ونصائح الطبخ والبرامج التعليمية، انتقل إلى https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays