[الاسم اللاتيني] يوتيرب أوليراسيا

[مصدر نباتي] أكاي بيري من البرازيل

[المواصفات] 4:1، 5:1، 10:1

[المظهر] مسحوق ناعم بنفسجي

[الجزء النباتي المستخدم]:الفاكهة

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[بقايا المبيدات الحشرية] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الميزة العامة]

1. مستخلص 100% من فاكهة توت الأكاي؛
2. بقايا المبيدات الحشرية: EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA؛
3. الاستيراد المباشر لفواكه التوت الأكاي المجمدة الطازجة من البرازيل؛
4. معيار العقلية الثقيلة هو بدقة وفقا ل

   دستور الأدوية الأجنبي USP والاتحاد الأوروبي.

5. مستوى عال من جودة المواد الخام المستوردة.
6. جيد الذوبان في الماء، وسعر معقول.

[ما هو أكاي بيري]

توفر نخلة الأكاي في أمريكا الجنوبية (Euterpe oleracea) - المعروفة باسم شجرة الحياة في البرازيل - ثمرة توت صغيرة تنمو شهرتها، لا سيما بعد الدراسات الحديثة التي أجراها خبراء الأعشاب والمعالجون الطبيعيون المشهورون والتي صنفتها على أنها "طعام خارق". توت Acai غني للغاية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يشتهر توت الأكاي أيضًا بقدرته على دعم النظام الغذائي وحماية الجلد وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومنع تطور أنواع معينة من السرطان.

[وظيفة]

في حين أن هناك العديد من عصائر التوت والفواكه المختلفة في السوق، يحتوي الآساي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. يحتوي الآساي على فيتامين ب1 (الثيامين)، وفيتامين ب2 (الريبوفلافين)،

فيتامين ب3 (النياسين)، وفيتامين ج، وفيتامين هـ (توكوفيرول)، والحديد، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم. كما أنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 6 وأوميغا 9، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية، وبروتين أكثر من البيضة المتوسطة.

1) المزيد من الطاقة والقدرة على التحمل

2) تحسين الهضم

3) نوم أفضل جودة

4) قيمة عالية من البروتين

5) مستوى عال من الألياف

6) محتوى أوميغا الغني لقلبك

7) يعزز جهاز المناعة لديك

8) مجمع الأحماض الأمينية الأساسية

9) يساعد على تطبيع مستويات الكولسترول

10) يحتوي توت الأكاي على قوة مضادة للأكسدة أقوى بـ 33 مرة من العنب الأحمر والنبيذ الأحمر

إذا كنت تقوم بتجهيز وجبة الغداء لفصل دراسي خالٍ من المكسرات، فإن وصفة زبدة بذور عباد الشمس التي يمكنك صنعها بنفسك هي منقذة للحياة - وموفرة للمال أيضًا!

اشترك في One Hungry Mama: https://www.youtube.com/onehungrymama

على عكس شجرة الجوز، فإن بذور عباد الشمس صديقة للحساسية، لذلك من الرائع أن تصنع منها شطيرة لذيذة ذات مذاق مدهش مثل زبدة الفول السوداني. المشكلة الوحيدة هي أن الشراء من المتجر يمكن أن يكلف الكثير وفي بعض الأحيان يكون محلى بشكل مفرط أيضًا. لذا بدلاً من إنفاق المال، أقضي بعض الوقت - لا يستغرق الأمر الكثير! - لصنع زبدة الشمس هذه بنفسك.

كل ما تحتاجه هو بذور عباد الشمس الخام والملح والعسل، أو شراب الصبار إذا كنت تشاركه مع أي شخص يقل عمره عن 12 شهرًا.

يعد استخدام بذور عباد الشمس الخام أمرًا مهمًا حقًا. على الرغم من أنك تحمصها قبل صنع زبدة الشمس، إلا أنه لا يمكنك استخدام محمصة مسبقًا. أعلم أنه سيكون طريقًا مختصرًا، لكنه سيكون مجرد كارثة لأن بذور عباد الشمس المحمصة لا تحتوي على ما يكفي من الزيت لإنتاج كريمة قابلة للدهن.

إن تحميص بذورك النيئة قبل مزجها مع زبدة الشمس يمنح بذور عباد الشمس نكهة رائعة أعتقد أنها أفضل بكثير، ولكن إذا كنت في وقت حرج، يمكنك القيام بذلك دون تحميصها أولاً. إذا كنت تحب مذاقها، فإن الانتقال مباشرة من العبوة إلى الخلاط سيوفر لك الوقت بالتأكيد - إنها مجرد مسألة ذوق.

لعمل كمية كبيرة، أضع 3 أكواب من بذور عباد الشمس الخام في مقلاة غير مدهونة على نار متوسطة. أقوم بطهيها، مع رج المقلاة كل دقيقة أو نحو ذلك، حتى تصبح رائحتها ذات لون بني ذهبي، لمدة دقيقتين تقريبًا. ثم قم بوضع البذور المحمصة في محضر طعام أو خلاط عالي القوة مع 3/4 ملعقة صغيرة من الملح و1 1/2 ملعقة صغيرة من السكر المحبب. ثم أزيز، أزيز، أزيز.

في البداية، ستتحول البذور إلى مسحوق ناعم، ثم إلى زبدة محببة، لا تتوقف هنا. كلما طالت فترة معالجة البذور، زادت كمية الزيوت التي تفرزها. استمري في العمل وسرعان ما ستتحول الزبدة المحببة إلى كريمة قابلة للدهن. بمجرد حدوث ذلك، يمكنك تركها مكتنزة أو جعلها هادئة كما تريد. يمكن أن تستغرق العملية بأكملها من 8 إلى 10 دقائق، اعتمادًا على مدى قوة المعالج أو الخلطات لديك.

إذا كنت ترغب في تحلية زبدة الشمس الخاصة بك بما يتجاوز السكر الذي أضفته في البداية (كما أفعل)، أضف بعض العسل إلى الزبدة المحببة. افعل ذلك حسب الذوق - عادةً ما أضيف 2-3 ملاعق صغيرة. يمكنك إضافة القرفة بعد ذلك أيضًا.

ثم إستمتع. أضف ما لا تأكله على الفور إلى حاوية مغلقة واحفظه في الثلاجة لمدة أسبوعين على الأقل.

هل أعجبك هذا الفيديو؟ أعطه إبهامًا وأضف تعليقًا أدناه. وبالطبع، شكرًا على مشاهدة One Hungry Mama!

لمزيد من النصائح السريعة والوصفات المناسبة للعائلة، تفضل بزيارة https://onehungrymama.com

عبّر عن إعجابك بـ OHM على الفيسبوك:

https://www.facebook.com/onehungrymama

تابعوا OHM على إنستغرام:

https://instagram.com/onehungrymama/

اتبع OHM على موقع Pinterest:

https://pinterest.com/onehungrymama

تابعوا OHM على تويتر:

https://twitter.com/onehungrymama

تم تصميم F21 خصيصًا باعتباره مانع السكر الطبيعي بالكامل للمساعدة في الحد من امتصاص السكر في الدم. لكل جرام من F21 يمكنك حجب ما يصل إلى 20 جرامًا من السكر (السكروز). بالإضافة إلى ذلك، فإن تركيبتنا التي تنتظر الحصول على براءة اختراع لا تساعد فقط على تعزيز فقدان الوزن، بل إنها تفيد الجهاز الهضمي من خلال السماح للسكروز المحظور بدعم بكتيريا البروبيوتيك المفيدة بينما يعزز السكاريد (PSK) استجابة جهازك المناعي.
مكونات F21:
ل-أرابينوز، كوريولوس متعدد السكاريد متعدد الألوان، كونجاك مانان، ستيرات المغنيسيوم
نكهة النعناع: المنثول والألوان الطبيعية.

www.judy1205.goludaxx.com