[الاسم اللاتيني] Brassica oleracea L.var.italica L.

[مصدر النبات] من الصين

[المواصفات]10:1

[المظهر] مسحوق أخضر فاتح إلى أخضر

الجزء المستخدم من النبات: النبات الكامل

[حجم الجسيمات] 60 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .08.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

ينتمي البروكلي إلى عائلة الكرنب، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالقرنبيط. نشأت زراعته في إيطاليا. "بروكولو" اسمها الإيطالي يعني "برعم الملفوف". بسبب مكوناته المختلفة، يوفر البروكلي مجموعة من الأذواق والقوام، من الناعم والزهري (الزهرة) إلى الليفي والمقرمش (الساق والساق). يحتوي البروكلي على الجلوكوزينات، وهي مواد كيميائية نباتية تتحلل إلى مركبات تسمى الإندولات والإيزوثيوسيانات (مثل السلفورافان). يحتوي البروكلي أيضًا على الكاروتينويد واللوتين. يعتبر البروكلي مصدرًا ممتازًا للفيتامينات K وC وA، بالإضافة إلى حمض الفوليك والألياف. يعتبر البروكلي مصدرًا جيدًا جدًا للفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات B6 وE.

الوظيفة الأساسية

(1). مع وظيفة مضادة للسرطان، وتحسين القدرة على نحو فعال من الدم الكسح؛

(2). وجود تأثير كبير لمنع وتنظيم ارتفاع ضغط الدم.

(3). مع وظيفة تعزيز إزالة السموم من الكبد، وتحسين المناعة؛

(4). مع وظيفة خفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول.

4. التطبيق

(1). كمواد خام للأدوية المضادة للسرطان، يتم استخدامها بشكل رئيسي في مجال المستحضرات الصيدلانية؛

(2).يطبق في مجال المنتجات الصحية، ويمكن استخدامه كمواد خام في الأغذية الصحية، والغرض من ذلك هو تعزيز المناعة

(3). تطبق في مجالات الغذاء، ويستخدم على نطاق واسع كمادة مضافة للأغذية الوظيفية.

يجب مشاهدة الفيديو – https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
إطلاق 25-12-16 "نسخة الغلاف - AAJ JAANE KI ZIDD NA KARO - PROMO - ft - JYOTIKA SHARMA"

العلاجات المنزلية لمرض السكري 2 العلاجات المنزلية لمرض السكري 2

في هذا الفيديو، يشارك مذيعنا الموهوب جدًا ألانكاار شريفاستافا "العلاجات المنزلية لمرض السكري"

يمكنك أيضًا مشاهدة مقاطع الفيديو الأخرى الخاصة بنا للحصول على حلول لأي نوع من المشكلات في المنزل فقط باستخدام علاجات منزلية بسيطة وفعالة.

اشترك في قناتنا للحصول على التحديثات المنتظمة:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

اعجب بنا على الفيسبوك:
www.facebook.com/F3HealthCare

تابعنا على تويتر:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

يمكنك أيضًا مشاركة هذا الفيديو على Whatsapp أيضًا.

يرجى زيارة قنواتنا الأخرى حيث أنها مُنجزة بالكامل لتلبية استفساراتك فيما يتعلق بجميع أنواع المعلومات. ستكون مقاطع الفيديو هذه حول نصائح الجمال، والنصائح الصحية، ونصائح الطبخ، ومعلومات الحمل، والكوميديا، والعديد من الأشياء المسلية والمفيدة من قبل مذيعينا الموهوبين والخبراء.

العديد من النصائح الجمالية للممثلة التلفزيونية الشابة والموهوبة والجميلة السيدة جيوتيكا شارما

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

انقر على الرابط أدناه للحصول على أكثر من 400 علاج منزلي لعلاج نفسك وحياة أحبائك بشكل طبيعي ودون أي آثار جانبية بواسطة المذيع متعدد المواهب والخبراء السيد بيوش شريفاستافا

https://www.youtube.com/f3healthcare

انقر على الرابط أدناه للحصول على نمط حياة صحي وخالي من التوتر من قبل مجموعة من مدربي اليوغا المشهورين والموهوبين والخبرة.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

لجميع العزاب الذين يعيشون بمفردهم بدون عائلة. F3 موجود هنا لحل جميع استفسارات مطبخك. انقر على الرابط أدناه للحصول على أكثر من 300 وصفة طبخ في مختلف المأكولات لتلبية مستوى شهيتك بطريقة صحية من قبل الشيف الموهوب السيد بيوش شريفاستافا.

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

انقر على الرابط أدناه للحصول على حل لجميع استفساراتك المتعلقة بالجمال والمطبخ من الممثلة التلفزيونية والأفلام الشهيرة والجميلة السيدة بريانكا سايني

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

انقر على الرابط أدناه للحصول على أنواع مختلفة من وصفات الطبخ اللذيذة والمغرية والسريعة التحضير والتي تتضمن حلولًا لجميع استفساراتك المتعلقة بالطهي من مذيعينا المتعددي المواهب.

https://www.youtube.com/f3recipes

انقر على الرابط أدناه للحصول على حل لجميع الاستفسارات والمعلومات الرائعة المتعلقة بالمشكلات السلوكية لأطفالك، ونصائح الجمال والكثير من مقاطع الفيديو المفيدة المتعلقة بصحتك الداخلية والخارجية وغيرها الكثير.

https://www.youtube.com/f3infojunction

انقر على الرابط أدناه وادخل إلى عالم الأطفال الجميل المليء بالقوافي الإيقاعية والقصص الأخلاقية.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

انقر على الرابط أدناه للحصول على المزيد من الوصفات اللذيذة والشهية والفورية.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(مع ترجمة باللغة الإنجليزية وتسميات توضيحية بـ 161 لغة)

انضم إلى قناتنا على BLACKBERRY BBM PIN: C0024FBA3

اشترك في قناتنا للحصول على التحديثات المنتظمة:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

اعجب بنا على الفيسبوك:
www.facebook.com/F3HealthCare

انضم إلى صفحتنا على الفيسبوك للإنتاج: www.facebook.com/FirstFrameFilms

تابعنا على تويتر:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

(مع ترجمة باللغة الإنجليزية وتسميات توضيحية بـ 161 لغة)

انضم إلى قناتنا على BLACKBERRY BBM PIN: C0024FBA3

-~-~~-~~~-~~-~-
انقر على هذا الرابط https://youtu.be/AtJrdzvpy-I وشاهد الأغنية المنفردة الأصلية "Barish Ki Boondein" لجيوتيكا شارما. سوف تحب هذه الأغنية، إذا أعجبتك، شاركها.
استمع لهذه الأغنية على Saavn https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
للاستماع والتحميل على iTunes https://itun.es/in/UEUNkb
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

إذا كنت تقوم بتجهيز وجبة الغداء لفصل دراسي خالٍ من المكسرات، فإن وصفة زبدة بذور عباد الشمس التي يمكنك صنعها بنفسك هي منقذة للحياة - وموفرة للمال أيضًا!

اشترك في One Hungry Mama: https://www.youtube.com/onehungrymama

على عكس شجرة الجوز، فإن بذور عباد الشمس صديقة للحساسية، لذلك من الرائع أن تصنع منها شطيرة لذيذة ذات مذاق مدهش مثل زبدة الفول السوداني. المشكلة الوحيدة هي أن الشراء من المتجر يمكن أن يكلف الكثير وفي بعض الأحيان يكون محلى بشكل مفرط أيضًا. لذا بدلاً من إنفاق المال، أقضي بعض الوقت - لا يستغرق الأمر الكثير! - لصنع زبدة الشمس هذه بنفسك.

كل ما تحتاجه هو بذور عباد الشمس الخام والملح والعسل، أو شراب الصبار إذا كنت تشاركه مع أي شخص يقل عمره عن 12 شهرًا.

يعد استخدام بذور عباد الشمس الخام أمرًا مهمًا حقًا. على الرغم من أنك تحمصها قبل صنع زبدة الشمس، إلا أنه لا يمكنك استخدام محمصة مسبقًا. أعلم أنه سيكون طريقًا مختصرًا، لكنه سيكون مجرد كارثة لأن بذور عباد الشمس المحمصة لا تحتوي على ما يكفي من الزيت لإنتاج كريمة قابلة للدهن.

إن تحميص بذورك النيئة قبل مزجها مع زبدة الشمس يمنح بذور عباد الشمس نكهة رائعة أعتقد أنها أفضل بكثير، ولكن إذا كنت في وقت حرج، يمكنك القيام بذلك دون تحميصها أولاً. إذا كنت تحب مذاقها، فإن الانتقال مباشرة من العبوة إلى الخلاط سيوفر لك الوقت بالتأكيد - إنها مجرد مسألة ذوق.

لعمل كمية كبيرة، أضع 3 أكواب من بذور عباد الشمس الخام في مقلاة غير مدهونة على نار متوسطة. أقوم بطهيها، مع رج المقلاة كل دقيقة أو نحو ذلك، حتى تصبح رائحتها ذات لون بني ذهبي، لمدة دقيقتين تقريبًا. ثم قم بوضع البذور المحمصة في محضر طعام أو خلاط عالي القوة مع 3/4 ملعقة صغيرة من الملح و1 1/2 ملعقة صغيرة من السكر المحبب. ثم أزيز، أزيز، أزيز.

في البداية، ستتحول البذور إلى مسحوق ناعم، ثم إلى زبدة محببة، لا تتوقف هنا. كلما طالت فترة معالجة البذور، زادت كمية الزيوت التي تفرزها. استمري في العمل وسرعان ما ستتحول الزبدة المحببة إلى كريمة قابلة للدهن. بمجرد حدوث ذلك، يمكنك تركها مكتنزة أو جعلها هادئة كما تريد. يمكن أن تستغرق العملية بأكملها من 8 إلى 10 دقائق، اعتمادًا على مدى قوة المعالج أو الخلطات لديك.

إذا كنت ترغب في تحلية زبدة الشمس الخاصة بك بما يتجاوز السكر الذي أضفته في البداية (كما أفعل)، أضف بعض العسل إلى الزبدة المحببة. افعل ذلك حسب الذوق - عادةً ما أضيف 2-3 ملاعق صغيرة. يمكنك إضافة القرفة بعد ذلك أيضًا.

ثم إستمتع. أضف ما لا تأكله على الفور إلى حاوية مغلقة واحفظه في الثلاجة لمدة أسبوعين على الأقل.

هل أعجبك هذا الفيديو؟ أعطه إبهامًا وأضف تعليقًا أدناه. وبالطبع، شكرًا على مشاهدة One Hungry Mama!

لمزيد من النصائح السريعة والوصفات المناسبة للعائلة، تفضل بزيارة https://onehungrymama.com

عبّر عن إعجابك بـ OHM على الفيسبوك:

https://www.facebook.com/onehungrymama

تابعوا OHM على إنستغرام:

https://instagram.com/onehungrymama/

اتبع OHM على موقع Pinterest:

https://pinterest.com/onehungrymama

تابعوا OHM على تويتر:

https://twitter.com/onehungrymama