[الاسم اللاتيني] جريفونيا سيمبليسيفوليا

[مصدر نباتي] بذور الجريفونيا

[المواصفات] 98%؛ 99% إتش بي إل سي

[المظهر] مسحوق ناعم أبيض

الجزء المستخدم من النبات: البذور

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[بقايا المبيدات الحشرية] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[مدة الصلاحية] 24 شهرًا

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[الوزن الصافي] 25 كجم/طبل

[ما هو 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) هو منتج كيميائي ثانوي لوحدة بناء البروتين L-tryptophan. يتم إنتاجه أيضًا تجاريًا من بذور نبات أفريقي يعرف باسم Griffonia simplicifolia 5-HTP يستخدم لعلاج اضطرابات النوم مثل الأرق والاكتئاب والقلق والصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر والألم العضلي الليفي والسمنة ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS) ومتلازمة ما قبل الحيض. الاضطراب المزعج (PMDD)، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، واضطراب النوبات، ومرض باركنسون.

[كيف يعمل؟]

5-HTP يعمل في الدماغ والجهاز العصبي المركزي عن طريق زيادة إنتاج مادة السيروتونين الكيميائية. يمكن أن يؤثر السيروتونين على النوم والشهية ودرجة الحرارة والسلوك الجنسي والإحساس بالألم. نظرًا لأن 5-HTP يزيد من تخليق السيروتونين، فهو يستخدم للعديد من الأمراض حيث يُعتقد أن السيروتونين يلعب دورًا مهمًا بما في ذلك الاكتئاب والأرق والسمنة والعديد من الحالات الأخرى.

[وظيفة]

اكتئاب. تظهر بعض الأبحاث السريرية أن تناول 5-HTP عن طريق الفم يحسن أعراض الاكتئاب لدى بعض الأشخاص. تظهر بعض الأبحاث السريرية أن تناول 5-HTP عن طريق الفم قد يكون مفيدًا مثل بعض الأدوية المضادة للاكتئاب الموصوفة طبيًا لتحسين أعراض الاكتئاب. في معظم الدراسات، تم تناول 150-800 ملغ يومياً من 5-HTP. وفي بعض الحالات، تم استخدام جرعات أعلى.

متلازمة داون. تظهر بعض الأبحاث أن إعطاء 5-HTP للرضع المصابين بمتلازمة داون قد يحسن العضلات والنشاط. تظهر أبحاث أخرى أنه لا يحسن العضلات أو النمو عند تناوله من مرحلة الطفولة حتى عمر 3-4 سنوات. تظهر الأبحاث أيضًا أن تناول 5-HTP جنبًا إلى جنب مع الأدوية التقليدية يؤدي إلى تحسين التنمية أو المهارات الاجتماعية أو المهارات اللغوية.

قلق  تم العثور على 5-HTP ليكون وقائيًا ضد نوبات الهلع الناجمة عن ثاني أكسيد الكربون. قارنت إحدى الدراسات بين 5-HTP والأدوية الموصوفة طبيًا كلوميبرامين للقلق. كلوميبرامين هو مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات يستخدم لعلاج اضطراب الوسواس القهري. تم العثور على 5-HTP ليكون فعالا إلى حد ما في الحد من أعراض القلق، ولكن ليس بنفس فعالية كلوميبرامين.

ينام كانت مكملات 5-HTP أفضل قليلاً بالنسبة للأرق. 5-HTP قللت من الوقت اللازم للنوم وقللت من عدد مرات الاستيقاظ ليلاً. إن تناول 5-HTP مع GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك)، وهو ناقل عصبي مريح، قلل من الوقت الذي يستغرقه النوم وزاد من مدة ونوعية النوم. وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من الرعب الليلي استفادوا من 5-HTP.

محتويات ١ الزنجبيل
٢ فوائد الزنجبيل
٣ الزنجبيل وتخسيس الوزن ٣.١ الزنجبيل وخلّ التفاح
٣.٢ مشروب الزنجبيل
٣.٣ الليمون والزنجبيل المطحون الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل أحد من النباتات التي تنتمي لعائلة الأوفيسينالس المستخدمة في الطب والطهي أيضاً، بحيث يعتبر من التوابل الرئيسة التي يتم وضعها في الكثير من الأطباق الآسيوية؛ لأنّ جذوره مرنة وتصلح للأكل، وتشكل منطقة جنوب آسيا المنطقة الأولى في زراعته، ثم منطقة البحر الكاريبي إضافةً لأفريقيا الشرقية، والجزء الذي يستخدم منها في التوابل والمواد الحافظة وإضافة النكهات هو الجذور؛ لأنّها تكون مجفّفة وتدخل أيضاً في إعداد الحلويات والمشروبات والتي من أهمها كيكة الزنجبيل وشاي الزنجبيل، أمّا عن رائحة الزنجبيل المميزة هي نتيجةً لوجود مركبات الفينول بداخله وأهمّها gingero, shogaols, zingerone, gingerols، والذي يعتبر أحد الزيوت الطيّارة المستخدمة كمسكن للألم ومضاد لل https://www.shoalakhbar.com/طريقة_الرجيم_بالزنجبيل

الآن بعد أن عرفنا عن السكريات البسيطة، نحتاج إلى معرفة كيفية بلمرة هذه السكريات لتكوين سلاسل طويلة من عديد السكاريد، مثل السليلوز والنشا والجليكوجين. تحقق من ذلك!

الاشتراك: https://bit.ly/ProfDaveSubscribe
البروفيسور ديف يشرح@gmail.com

https://professordaveexplains.com

https://facebook.com/ProfessorDaveExplains

https://twitter.com/DaveExplains

الكيمياء العامة – دروس عبر الإنترنت:

https://bit.ly/ProfDaveGenChem

الكيمياء العضوية – دروس عبر الإنترنت:

https://bit.ly/ProfDaveOrgChem

العلوم لعامة الناس – دروس عبر الإنترنت:

https://bit.ly/ProfDaveScience4CommonFolk