[الاسم اللاتيني] سينامومون كامبكرا

[مصدر نباتي] يتم استخراجه من أوراق الجنكة بيلوبا.

[تحديد]

1، مستخلص الجنكة بيلوبا 24/6

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24%

إجمالي لاكتونات التربين 6%

2، مستخلص الجنكة بيلوبا 24/6

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24%

إجمالي لاكتونات التربين 6%

حمض الجنجوليك 5 جزء في المليون

3,CP2005

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24%

كيركاتين: كيمبيرول 0.8-1.5

إجمالي لاكتونات التربين 6%

حمض الجنكوليك

4. معيار ألمانيا

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 22.0%-27%

إجمالي لاكتونات التربين 5.0%-7.0%

بيلوباليدات 2.6%-3.2%

حمض الجنكوليك

5. مستخلص الجنكة بيلوبا القابل للذوبان في الماء 24/6

الذوبان في الماء: سيتم إذابة 5 جرام من مستخلص الجنكة بيلوبا بالكامل في 100 جرام من الماء

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24.0%

إجمالي لاكتونات التربين 6.0%

حمض الجنكوليك

[المظهر] مسحوق ناعم أصفر فاتح

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] 5.0% جنيه إسترليني

[المعدن الثقيل] 10 جنيهات إسترلينية

[استخراج المذيبات] الإيثانول

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وحقيبتين من البلاستيك بالداخل.

[وظيفة]

توسيع الأوعية الدموية، ومقاومة نقص الدم والأكسجين غير الكافي، وزيادة تدفق الدم، وتحسين الشرايين الدماغية والبعيدة

تدفق الدم. تعزيز استقلاب الدورة الدموية الدماغية، وتحسين وظيفة الذاكرة، ومقاومة الاكتئاب، ومقاومة الأكسدة الدهنية،

حماية تلف الكبد.

في العيادة، علاج ارتفاع ضغط الدم، وفرط شحميات الدم، وأمراض القلب التاجية، والذبحة الصدرية، وتصلب الشرايين، والانسداد الدماغي،

خرف الشيخوخة، الاستسقاء الأولي والدوري، التطبيل الحاد في الأذنين، التعرق، مجموعة متنوعة من وظائف الجسم في حالة اضطراب، والدوخة

وما إلى ذلك وهلم جرا.

أناقش في هذا الفيديو ما هي الكربوهيدرات المعقدة، وبعض الأطعمة التي تحتوي عليها. أناقش أيضًا ما هو الطعام النشوي، وأغطي بعض الأطعمة النشوية. وألقي نظرة أيضًا على ما هي السكريات المتعددة، وما هي السكريات القليلة، وكيف أن بعض السكريات هي أطعمة ما قبل الحيوية.

نسخة (جزئية مع الملاحظات).

ما هي الكربوهيدرات المعقدة؟

تتكون الكربوهيدرات المعقدة من سكريات أحادية، أو جزيئات سكر بسيطة، وليس سكر المائدة الذي قد يتبادر إلى الذهن، وترتبط هذه الجزيئات معًا لتشكل سلاسل طويلة. هناك تصنيفان أساسيان للكربوهيدرات المعقدة، السكريات قليلة التعدد والسكريات.

تتكون السكريات قليلة التعدد من 3 إلى 10 سكريات بسيطة مرتبطة ببعضها البعض مثل سكريات الفركتو-أوليجوساكاريدس التي تتكون من سلسلة قصيرة من جزيئات الفركتوز. لا يتم هضم معظم السكريات قليلة التعدد في الجسم لأننا نفتقر إلى الإنزيم اللازم لتكسيرها، مما يعني أن بعضها عبارة عن شكل من أشكال الألياف.

بعض أشكال السكريات قليلة التعدد تعمل بمثابة البريبيوتيك، مما يعني أنها تعزز نمو بكتيريا الأمعاء الجيدة. الأطعمة التي تحتوي على السكريات قليلة تشمل جذر الهندباء، الخرشوف، البصل، الثوم والهليون.

تتكون السكريات من أكثر من 10 سكريات بسيطة مرتبطة ببعضها البعض. النشا والسليلوز هما من السكريات الرئيسية. يتكون النشا من العديد من جزيئات الجلوكوز المرتبطة ببعضها البعض، ويمكن للجسم تفكيكها واستخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة. تشمل الأطعمة النشوية البطاطس والأرز والقمح والذرة.

ويتكون السليلوز أيضًا من العديد من وحدات الجلوكوز المترابطة، إلا أن روابطها تختلف عن النشويات، ولا يستطيع الجسم تفكيكها. لذلك، السليلوز هو شكل من أشكال الألياف.

تساعد ألياف السليلوز على إزالة النفايات من الجسم ويمكنها أيضًا الارتباط بالكوليسترول والسكر الزائد في الأمعاء وإزالتهما في النفايات الصلبة. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السليلوز تشمل الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات.

يتم هضم الكربوهيدرات المعقدة بشكل أبطأ من الكربوهيدرات البسيطة، حيث يستغرق الجسم وقتًا أطول لتكسيرها، كما أن محتواها من الألياف يبطئ عملية الهضم بشكل طبيعي، مما يجعلك تشعر بالشبع.