[الاسم اللاتيني] سينامومون كامبكرا

[مصدر نباتي] يتم استخراجه من أوراق الجنكة بيلوبا.

[تحديد]

1، مستخلص الجنكة بيلوبا 24/6

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24%

إجمالي لاكتونات التربين 6%

2، مستخلص الجنكة بيلوبا 24/6

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24%

إجمالي لاكتونات التربين 6%

حمض الجنجوليك 5 جزء في المليون

3,CP2005

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24%

كيركاتين: كيمبيرول 0.8-1.5

إجمالي لاكتونات التربين 6%

حمض الجنكوليك

4. معيار ألمانيا

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 22.0%-27%

إجمالي لاكتونات التربين 5.0%-7.0%

بيلوباليدات 2.6%-3.2%

حمض الجنكوليك

5. مستخلص الجنكة بيلوبا القابل للذوبان في الماء 24/6

الذوبان في الماء: سيتم إذابة 5 جرام من مستخلص الجنكة بيلوبا بالكامل في 100 جرام من الماء

إجمالي جليكوسيدات الجنكة فلافون 24.0%

إجمالي لاكتونات التربين 6.0%

حمض الجنكوليك

[المظهر] مسحوق ناعم أصفر فاتح

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] 5.0% جنيه إسترليني

[المعدن الثقيل] 10 جنيهات إسترلينية

[استخراج المذيبات] الإيثانول

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وكيسين بلاستيكيين بالداخل.

[وظيفة]

توسيع الأوعية الدموية، ومقاومة نقص الدم والأكسجين غير الكافي، وزيادة تدفق الدم، وتحسين الشرايين الدماغية والبعيدة

تدفق الدم. تعزيز استقلاب الدورة الدموية الدماغية، وتحسين وظيفة الذاكرة، ومقاومة الاكتئاب، ومقاومة الأكسدة الدهنية،

حماية تلف الكبد.

في العيادة، علاج ارتفاع ضغط الدم، وفرط شحميات الدم، وأمراض القلب التاجية، والذبحة الصدرية، وتصلب الشرايين، والانسداد الدماغي،

خرف الشيخوخة، الاستسقاء الأولي والدوري، التطبيل الحاد في الأذنين، التعرق، مجموعة متنوعة من وظائف الجسم في حالة اضطراب، والدوخة

وما إلى ذلك وهلم جرا.

احصل على الروديولا هنا: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

الاشتراك ► https://bit.ly/1UrLvQF

سجل إعجابي بصفحتي على الفيسبوك ► https://on.fb.me/1hmwFN7

تابعوني على تويتر ► https://bit.ly/1T9h9Qo

تابعوني على الانستغرام ► https://www.instagram.com/brandongoji/

تعرف على المزيد على موقع الويب الخاص بي ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

تعمل الأعشاب التكيفية على تعزيز التجربة الإنسانية منذ آلاف السنين. مع هذه المعرفة القديمة بالأعشاب التكيفية، يمكننا الاستمرار في الاستفادة منها وتجربة الحياة على أكمل وجه. اليوم سوف نستكشف فوائد وتاريخ عشبة الروديولا الوردية.

تم استخدام هذه العشبة ذات المذاق الحلو والمر منذ آلاف السنين في أوروبا وآسيا. تم تصنيفها على أنها عشبة قابلة للتكيف من قبل الباحثين الروس حيث تم استخدامها لتعزيز القدرة على التحمل لدى الرياضيين الأولمبيين. Adaptogenic يعني ببساطة أنه يزيد من مقاومة الجسم للإجهاد الكيميائي والبيولوجي والجسدي.

مع وجود أكثر من 140 مركبًا كيميائيًا في الروديولا، فلا عجب أن يكون لها مثل هذه التأثيرات المفيدة.

هناك قائمة طويلة من الفوائد التي تخطف الأنفاس والتي يُزعم أنها: قابض، يخفف الصداع، فقر الدم، نشاط مضاد للأورام عن طريق زيادة مقاومة السموم، يقوي الجهاز العصبي، يدعم وظيفة الغدة الدرقية ونظام "HPAT" بأكمله الذي يساعد تقليل التعب، وهذا يسمح بأداء رياضي أفضل، ويحمي الأنسجة العضلية أثناء المجهود البدني، ويحارب الالتهابات، ويدعم الجهاز الهضمي، ويبطئ الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، ويعزز المناعة، ويعزز الذاكرة، وينظم وظيفة التمثيل الغذائي، ويساعد في فقدان الوزن، ويحسن الوظيفة الجنسية، يحارب الاكتئاب من خلال تنظيم السيروتونين والدوبامين في الدماغ. مع تأثيرات تنظيم الحالة المزاجية، يُعرف غالبًا باسم مُحسِّن إنتاجية العمل. ربما ينبغي لنا أن نسميها عشبة العمل لمدة 4 ساعات في الأسبوع.

ويبدو أن الفايكنج استخدموا هذه العشبة لزيادة قوتهم البدنية. "زئير الفايكنج"

لقد تم بحث أنواع الروديولا الوردية بشكل كبير، لذا انتبه من العلامات التجارية التي تستخدم أنواعًا مختلفة. قد لا تحصل على نفس الفوائد المذكورة في المقالات البحثية لأنها لم تتم دراستها على نطاق واسع مثل الوردية.
منذ عام 1960، تم نشر 180 دراسة دوائية وكيميائية نباتية وسريرية بخصوص هذه العشبة. المواد الكيميائية النباتية الرئيسية هي روزافين، روزارين، روزين، ساليدروسيد، وب-تيروسول، وهي موجودة بتركيزات أعلى خاصة في الوردية. هناك مضادات الأكسدة الأخرى، بما في ذلك بروانثوسيانيدينس، كيرسيتين، حمض الغاليك، حمض الكلوروجينيك وكيمبفيرول. نظرًا للمحتوى العالي من مضادات الأكسدة في هذه العشبة، فهي جيدة في تحييد السموم التي يمكن أن تساعد في القضاء على الصداع النصفي وأعراض التسمم الأخرى. وهذا يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في إبطاء عملية الشيخوخة.

الروديولا نبات مزهر معمر. ويزرع في المناطق الباردة في جميع أنحاء العالم. وينمو عادة على المنحدرات البحرية والجبال على ارتفاعات حوالي 10000 قدم. يمكن أن تنتقل إلينا مقاومة الارتفاع هذه عندما نستهلك هذه العشبة. مما يجعله مكملاً جيدًا للمسافرين بالطائرة.

بعض الاستخدامات المسجلة الأولى كانت في التبت والصين حيث تم العثور على أكثر من 30 نوعًا. وتقع بعض تلك المدن على ارتفاع يزيد عن 10000 قدم. حتى أنه تم توثيقها على أنها روديا رضا في كتاب De Materia Medica من قبل الطبيب اليوناني ديوسقوريدس، والتي يعود تاريخها إلى عام 77 م. يستهلك الشخص العادي أدوية صيدلانية يعود تاريخها إلى حوالي 100 عام فقط. أي دواء ستختار؟ اترك تعليقًا أدناه ودعنا نتحدث عنه.

غالبًا ما يستخدم في الطب الصيني التقليدي لتغذية تشى والذي يعني في وجهة نظري التوصيل الكهربائي الطبيعي الذي تتمتع به أجسامنا. مفتاح طول العمر. أرسل أباطرة الصين بعثات إلى سيبيريا لجمع الروديولا. وقد حظي بتقدير كبير حيث أطلقوا عليه اسم الجذر الذهبي. في القرى الجبلية السيبيرية، يقدمون باقات من الروديولا للأزواج قبل الزواج كوسيلة لتعزيز الخصوبة وضمان إنجابهم لأطفال أصحاء.

تزعم بعض الشهادات المستقلة لهذه العشبة في المنتديات الصحية أنها تجعل بعض الأفراد يشعرون بالتعب حقًا بدلاً من النشاط. يمكن أن يكون لهذا تأثير قصير المدى على المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقلة النوم وضعف الغدد الصماء. يمكن أن تكون الآثار الجانبية من محاولة الجسم استعادة نفسه إلى حالة أكثر توازناً. إذا كان ذلك يجعلك متعبًا، فحاول تناوله قبل النوم. إذا استمرت الأعراض فتوقف عن تناولها أو اطلب المشورة المهنية. بالنسبة للآخرين، تناوله في الصباح لأنه يمكن أن يكون منشطًا جدًا ويسبب الأرق.

يعد الجزر من أشهر الخضروات الجذرية المستخدمة في جميع أنحاء العالم. وهناك طرق عديدة لتحضيرها، مثل النيئة أو المطبوخة أو العصير. حتى أن الجزر يأتي بعدة ألوان، مثل الأصفر والأرجواني والأحمر والأبيض.

والأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو الفوائد الصحية العديدة التي يوفرها الجزر لجسمنا. يحصل الجزر على لونه الأصفر التقليدي من البيتا كاروتين والألفا كاروتين. يحتوي الجزر أيضًا على العديد من العناصر الغذائية، مثل: زياكسانثين، ولوتين، وغاما كاروتين، وفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ك، والمعادن والألياف.

فيما يلي الفوائد الصحية العشرة لعصير الجزر:

1. يعزز المناعة

2. صيانة نسبة الكولسترول والسكر في الدم

3. ينظف الكبد

4. بشرة متوهجة

5. تساعد على تقوية العظام

6. يزيد من عملية التمثيل الغذائي

7. صيانة صحة الفم

8. يمنع السرطان

9. يعزز صحة القلب

10. يحمي صحة العين

إذا كنت لا تستمتع بمذاق الجزر، فقد أدرجنا لك وصفة لعصير الجزر، فهو يقدم نفس الفوائد الصحية مثل تناول الجزر النيئ.

وصفة عصير الجزر
 
سوف تحتاج:
 
2 كوب ماء
2 كوب جزر مقطع
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج ومقشر
مكعبات ثلج
 
الاتجاهات:
1. الجمع بين جميع المكونات.
2. مزيج
3. اشرب واستمتع!

هناك العديد والعديد من فوائد الجزر. ما هي بعض الطرق التي تستمتع بها بتناول الجزر؟ شارك بعض وصفاتك في قسم التعليقات أدناه.

إذا أعجبك الفيديو، قم بإعجابه وشاركه مع أصدقائك!

للمزيد من الوصفات والنصائح، اشترك في القناة!

إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في قناة Natural Cures للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي نصيحة قانونية أو طبية أو غيرها من النصائح المهنية حول أي موضوع. لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) وليس المقصود منها تشخيص أو علاج أو علاج أي مرض. اطلب دائمًا نصيحة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد ومع أي أسئلة قد تكون لديكم بخصوص حالة طبية. إذا كانت لديك مشكلة طبية أو كنت تشك في أنها تعاني منها، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.

الصور المرخصة بموجب CC:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net