[Latın adı] Griffonia simplicifolia

[Bitki mənbəyi] Qriffoniya Toxumu

[Spesifikasiyalar] 98%; 99% HPLC

[Görünüş] Ağ incə toz

İstifadə olunan Bitki Hissəsi: Toxum

[Zərrəcik ölçüsü] 80 Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Pestisid qalığı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Xalis çəki] 25kgs/baraban

[5-HTP nədir]

5-HTP (5-Hidroksitriptofan) zülal tikinti bloku L-triptofanın kimyəvi əlavə məhsuludur. O, həmçinin Griffonia simplicifolia kimi tanınan Afrika bitkisinin toxumlarından ticari olaraq istehsal olunur 5-HTP yuxusuzluq, depressiya, narahatlıq, miqren və gərginlik tipli baş ağrıları, fibromiyalji, piylənmə, premenstrüel sindrom (PMS), premenstrüel kimi yuxu pozğunluqları üçün istifadə olunur. disforik pozğunluq (PMDD), diqqət çatışmazlığı-hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB), nöbet pozğunluğu və Parkinson xəstəliyi.

[Bu necə işləyir?]

5-HTP kimyəvi serotonin istehsalını artıraraq beyin və mərkəzi sinir sistemində işləyir. Serotonin yuxu, iştah, temperatur, cinsi davranış və ağrı hissini təsir edə bilər. 5-HTP serotoninin sintezini artırdığından, serotoninin depressiya, yuxusuzluq, piylənmə və bir çox digər şərtlər daxil olmaqla mühüm rol oynadığına inanılan bir sıra xəstəliklər üçün istifadə olunur.

[Funksiya]

Depressiya. Bəzi klinik tədqiqatlar göstərir ki, ağızdan 5-HTP qəbul etmək bəzi insanlarda depressiya əlamətlərini yaxşılaşdırır. Bəzi klinik tədqiqatlar göstərir ki, 5-HTP-nin ağızdan alınması depressiya əlamətlərini yaxşılaşdırmaq üçün müəyyən reçeteli antidepresan dərmanlar qədər faydalı ola bilər. Əksər tədqiqatlarda gündə 150-800 mq 5-HTP qəbul edilmişdir. Bəzi hallarda daha yüksək dozalar istifadə edilmişdir.

Daun sindromu. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, Daun sindromlu körpələrə 5-HTP verilməsi əzələ və fəaliyyəti yaxşılaşdıra bilər. Digər tədqiqatlar göstərir ki, körpəlikdən 3-4 yaşa qədər qəbul edildikdə əzələ və ya inkişafı yaxşılaşdırmır. Tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, 5-HTP-nin ənənəvi resept dərmanları ilə birlikdə qəbulu inkişafı, sosial bacarıqları və ya dil bacarıqlarını yaxşılaşdırır.

Narahatlıq  5-HTP-nin karbon dioksidin səbəb olduğu panik ataklara qarşı qoruyucu olduğu aşkar edilmişdir. Bir araşdırma, narahatlıq üçün 5-HTP və reçeteli dərman klomipramini müqayisə etdi. Klomipramin, obsesif-kompulsif pozğunluğun müalicəsində istifadə olunan trisiklik antidepresandır. 5-HTP-nin narahatlıq əlamətlərini azaltmaqda bir qədər təsirli olduğu, lakin klomipramin qədər təsirli olmadığı aşkar edilmişdir.

yatmaq 5-HTP əlavələri yuxusuzluq üçün bir az daha yaxşı nəticə verdi.5-HTP yatmaq üçün tələb olunan vaxtı azaltdı və gecə oyanmalarının sayını azaldıb. Rahatlaşdırıcı bir nörotransmitter olan GABA (qamma-aminobutirik turşu) ilə birlikdə 5-HTP qəbul etmək yuxuya getmə müddətini azaltdı və yuxunun müddətini və keyfiyyətini artırdı. Bir araşdırma, gecə qorxusu olan uşaqların 5-HTP-dən faydalandığını göstərdi.

acai giləmeyvə faydaları

məsləhətlər , Sağlamlıq , faydaları , faydası , Arıqlamaq , arıqlamaq üçün məsləhətlər , qadınlar üçün arıqlamaq üçün məsləhətlər , tez arıqlamaq üçün məsləhətlər , tez arıqlamaq , arıqlamaq səyahət , arıqlamaq motivasiyası , pəhriz , zərər , acai berry , nələrdir acai giləmeyvəsinin faydaları , acai giləmeyvə əlavələrinin faydaları , acai giləmeyvəsinin faydaları , ən yaxşı acai giləmeyvə , acai giləmeyvəsinin 10 sağlamlıq faydası , acai giləmeyvəsinin sağlamlıq üçün faydaları , acai giləmeyvəsinin faydaları , acai giləmeyvə yeməyin faydaları ,10 acai giləmeyvə, acai giləmeyvə faydası,
faydaları acai giləmeyvə , acai giləmeyvə

Acai giləmeyvəsinin sağlamlıq faydaları

Acai giləmeyvə sağlamlığa faydası olan və xəstəliklərin qarşısını alan xüsusiyyətlərə malik olan çox yaxşı antioksidant, mineral və vitaminlərə malikdir.

Digər giləmeyvə və meyvələrdən fərqli olaraq, acai yüksək kalorili dəyərlərə və yağlara malikdir. 100 q giləmeyvə hazırlanma və təqdim etmə üsullarından asılı olaraq təxminən 80-250 kalori təmin edir. Əslində, təzə acai giləmeyvə əsrlər boyu yerli Amazoniyalıların əsas qidalandırıcı pəhrizi olmuşdur.

Acai giləmeyvəsində resveratrol, siyanidin-3-qalaktozid, ferulik turşu, delphinidin, petunidin kimi bir çox polifenolik antosiyanin birləşmələri, həmçinin epikateşin, protokatechuik turşu və ellagik turşu kimi büzücü pro-antosiyanidin taninləri var.

İlkin tədqiqat tədqiqatları göstərir ki, acai tərkibindəki ellagik turşusu, müəyyən kanserogenlərin (qidada olan nitrozamin toksinləri) DNT-yə bağlanmasını birbaşa maneə törətmək qabiliyyətinə görə anti-proliferativ xüsusiyyətlərə malikdir.

Acai giləmeyvə həmçinin oleik turşusu (omeqa-9) və linoleik turşusu (omeqa-6) kimi orta zəncirli yağ turşuları ilə zəngindir. Bu birləşmələr LDL-xolesterol səviyyəsini azaltmağa və bədəndə yaxşı HDL-xolesterol səviyyələrini yüksəltməyə kömək edir və bununla da ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edir. Bundan əlavə, acai tərkibindəki əsas yağlar dəridə adekvat nəm saxlamaqla dərinin qurumasının qarşısını alır.

Acai pulpası yaxşı səviyyədə pəhriz lifinə malikdir. Pəhrizdəki kifayət qədər lif, nəcis vasitəsilə xolesterolu təmizləməyə kömək edir.

Acai giləmeyvəsinin ORAC dəyərinin (oksigen radikal udma qabiliyyəti) meyvələr üçün orta səviyyədə olduğu, portağaldan daha yüksək, lakin nardan daha az olduğu düşünülür. USDA bu günə qədər acai üçün dəqiq ORAC dəyərini təsdiqləməyib.

Acai giləmeyvə kalium, manqan, mis, dəmir və maqnezium kimi yaxşı miqdarda mineral ehtiva edir. Kalium ürək dərəcəsini və qan təzyiqini idarə etməyə kömək edən hüceyrə və bədən mayelərinin vacib bir komponentidir. Manqan orqanizm tərəfindən antioksidant ferment olan superoksid dismutaz üçün ko-faktor kimi istifadə olunur.

Bundan əlavə, onlar B-kompleks vitaminləri və vitamin-K ilə zəngindirlər. Çox yaxşı miqdarda niacin, vitamin B-6 və riboflavin ehtiva edir. Bu vitaminlər ko-faktor kimi fəaliyyət göstərir və bədənə karbohidratlar, zülallar və yağlar mübadiləsində kömək edir.