[Latın adı] Zingiber Officinalis

[Spesifikasiya] Gingerols 5.0%

[Görünüş] Açıq sarı toz

İstifadə olunan bitki hissəsi: Kök

[Zərrəcik ölçüsü] 80Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Xalis çəki] 25kgs/baraban

[Zəncəfil nədir?]

Zəncəfil yarpaqlı gövdəli və sarımtıl yaşıl çiçəkləri olan bir bitkidir. Zəncəfil ədviyyatı bitkinin kökündən gəlir. Zəncəfil Çin, Yaponiya və Hindistan kimi Asiyanın daha isti hissələrinə aiddir, lakin indi Cənubi Amerika və Afrikanın bəzi bölgələrində yetişdirilir. İndi də Yaxın Şərqdə dərman və qida kimi istifadə etmək üçün yetişdirilir.

[Bu necə işləyir?]

Zəncəfilin tərkibində ürəkbulanma və iltihabı azalda bilən kimyəvi maddələr var. Tədqiqatçılar kimyəvi maddələrin ilk növbədə mədə və bağırsaqlarda işlədiyinə inanırlar, lakin onlar ürək bulanmasına nəzarət etmək üçün beyin və sinir sistemində də işləyə bilər.

[Funksiya]

Zəncəfil planetin ən sağlam (və ən ləzzətli) ədviyyatlarından biridir. O, bədəninizə və beyninizə güclü faydaları olan qida maddələri və bioaktiv birləşmələrlə zəngindir. Elmi tədqiqatlar tərəfindən dəstəklənən zəncəfilin sağlamlıq üçün 11 faydası var.

1. Zəncəfil Tərkibində Güclü Müalicəvi Xüsusiyyətlərə Sahib Bir Maddə olan Gingerol var
2. Zəncəfil ürək bulanmasının bir çox formasını, xüsusən də səhər xəstəliyini müalicə edə bilər
3. Zəncəfil Əzələ Ağrısı və Ağrısını Azalta bilər
4. İltihab əleyhinə təsirlər osteoartritdə kömək edə bilər
5. Zəncəfil qan şəkərini kəskin şəkildə aşağı sala və ürək xəstəlikləri risk faktorlarını yaxşılaşdıra bilər
6. Zəncəfil xroniki həzmsizliyi müalicə etməyə kömək edə bilər
7. Zəncəfil tozu menstrual ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər
8. Zəncəfil Xolesterol səviyyəsini aşağı sala bilər
9. Zəncəfil Xərçəngin qarşısını almağa kömək edən bir maddə ehtiva edir
10. Zəncəfil beyin funksiyasını yaxşılaşdıra və Alzheimer xəstəliyinə qarşı qoruya bilər
11. Zəncəfilin tərkibindəki Aktiv Tərkibi İnfeksiyalarla Mübarizədə Yardımçı Ola bilər

Konkret xidmət jurnalında Stevia Rebaudiana (şirin ot) mövzusunda məqalə.

urdu hindi dilində unab faydaları VƏ ya urdu hindi dilində unab ke faydaları

Jujube meyvəsinin 7 sağlamlıq faydası

1. Antixərçəng Bacarıqları

Xünnəbdən çıxarılan su xərçəng hüceyrələrini maneə törətmək potensialını nümayiş etdirdi. Xüsusilə İrandakı Peyvənd və Serum Tədqiqat İnstitutundan bir araşdırma qurudulmuş hünnə meyvəsinin su ekstraktını mümkün antikanser təsirləri və insan şiş hüceyrə xətlərinin apoptozunun (hüceyrələrin avtomatik ölümü) induksiyası üçün sınaqdan keçirdi. Tədqiqatçılar DNT parçalanma analizindən istifadə edərək, jujube ekstraktı insanın şiş hüceyrə xətlərini, xüsusən də leykemiya xəttini sıxışdırdığını göstərdi. Bütövlükdə, bu elmi araşdırma hünnənin şiş hüceyrələrini öldürməkdə təsirli qabiliyyətini göstərdi və bu meyvəni potensial xərçənglə mübarizə aparan qidaya çevirdi. (3)

2. Yuxusuzluğun Müalicəsi

Jujubes və onların toxumları yuxusuzluq kimi ümumi yuxu problemlərini müalicə etmək üçün Çin təbabətində istifadə olunur. Jujube meyvəsi və jujube toxumlarında flavonoidlər, saponinlər və polisaxaridlər kimi tanınan birləşmələr var. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, onun tərkibindəki yüksək saponin tərkibi ona təbii sakitləşdirici kimi fəaliyyət göstərmək və bütün sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərmək qabiliyyəti verir.

Çində aparılan bir araşdırma, həşəratların tərkibindəki saponinin yuxuya kömək etmək üçün istifadə edilə bilən təsirli sakitləşdirici və hipnotik funksiya nümayiş etdirdiyini müəyyən etdi. (4) Yatmazdan əvvəl bir stəkan jujube çayı yalnız rahat bir gecə yuxusu üçün bilet ola bilər və yuxusuzluğu dərmansız müalicə etməyə kömək edə bilər.

3. Ümumi Mədə-bağırsaq Faydaları

Jujube meyvəsi həzmi yaxşılaşdırmaq üçün ənənəvi olaraq püresi, pastası, çay və ya şorba kimi istifadə edilmişdir. Kənd Təsərrüfatı və Qida Kimyası Jurnalında nəşr olunan bir araşdırma göstərdi ki, hər gün adekvat istehlak (gündə 40 milliqram olaraq təyin olunan) jujube ümumi mədə-bağırsaq mühitini yaxşılaşdıra və bağırsaq mukozasının zəhərli ammonyak və digər zərərli birləşmələrə məruz qalmasını azalda bilər. (5)

4. Xroniki qəbizliyin aradan qaldırılması

Jujube'nin xüsusi mədə-bağırsaq faydası təbii qəbizlik vasitəsi kimi işləyən xroniki qəbizliyin ümumi və çox istənməyən sağlamlıq problemindən xilas olmaqdır. Digestion-da dərc edilən bir araşdırma, uzun müddət tranzit müddəti olan insanlarda hünnə ekstraktının təhlükəsizliyini və effektivliyini araşdırdı ki, bu da qəbizliyin göstəricisidir. Mövzular 12 həftə ərzində maye Z. jujuba və ya plasebo qəbul etdi.

Jujube ilə müalicə olunan qrup üçün, subyektlərin 84 faizində simptomlar normallaşdı, lakin plasebo qrupunun yalnız 12 faizində yaxşılaşma müşahidə edildi. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, jujuba ekstraktı xroniki qəbizlik üçün effektiv və təhlükəsiz müalicədir. (6)

5. Canlandırıcı və Sakitləşdirici Meyvə

Jujubes ağıl və bədən üzərində sakitləşdirici təsiri ilə tanınır. Məhz buna görə də onlar ənənəvi olaraq təbii antidepresan, anti-narahatlıq və stress əleyhinə dərman qidası kimi istifadə edilmişdir. Jujube meyvəsinin toxumları heyvan subyektlərində narahatlığı azaltmaqda xüsusi rol oynamışdır.

Journal of Ethnopharmacology-də dərc edilən bir araşdırmanın nəticələri göstərir ki, jujube toxumu ekstraktı daha aşağı dozada narahatlıq əleyhinə təsir göstərir və daha yüksək dozada istifadə edildikdə sakitləşdirici təsir göstərir. (7) Təəssüf ki, hal-hazırda hünnəyin sakitləşdirici və ya narahatlığı azaldıcı təsiri ilə bağlı heç bir insan tədqiqatı yoxdur, lakin heyvan tədqiqatları bu günə qədər hünnəyin təbii stresdən azadedici kimi potensialı üçün həvəsləndirici olmuşdur.

6. Xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan C vitamini ilə zəngindir

Həm yüksək antioksidantlı qida, həm də C vitamini qidası olaraq, jujube istehlakı əsas qida maddələrinin qəbulunu artırmaq üçün əla bir yoldur. Antioksidantlar sərbəst radikalların yaratdığı zərərin qarşısını alan qidalardır. Bədəndə sərbəst radikalların həddindən artıq səviyyəsi sürətli qocalma prosesi ilə yanaşı, xərçəng və ürək xəstəliyi kimi daha ciddi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir.

Vücudumuz özbaşına C vitamini istehsal edə bilmədiyi üçün pəhrizimizdə kifayət qədər C vitamini qəbul etməyimiz vacibdir. Yarım stəkandan bir az az təzə meyvəyə sahib olmaq gündəlik C vitamini ehtiyacınızın 100 faizindən çoxunu ödəyir. Bu, sərbəst radikalların zədələnməsi və xəstəliyin qarşısını almaq üçün olduqca asan və dadlı bir yoldur.

C vitamini də sağlam dəri və saçın açarıdır, eyni zamanda bədəndəki yaraların və zədələrin daha tez sağalmasına kömək edir.

7. Qan təzyiqi köməkçisi

Bir fincan təzə jujubes gündəlik kalium ehtiyacınızın təxminən 15 faizini təşkil edir. Kaliumun nə üçün faydalı olduğunu bilirsinizmi? Qan təzyiqinizi sağlam səviyyədə saxlamaq üçün əladır, bu da öz növbəsində ürək sağlamlığı üçün əladır. Jujube kalium qan damarlarını rahat saxlamaq üçün faydalıdır. Qan damarları rahatlaşdıqda, qan axını və təzyiq daha yaxşı olur. (8)

Hər hansı yüksək qan təzyiqi simptomlarının süründüyünü görsəniz, qan təzyiqinizi yoxlamağa kömək edə bilər.