[Latın adı] Rhodiola Rosea

[Bitki mənbəyi] Çin

[Spesifikasiyalar] Salidrosidlər:1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Görünüş] Qəhvəyi incə toz

[İstifadə olunan bitki hissəsi] Kök

[Zərrəcik ölçüsü] 80 Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Rhodiola Rosea nədir]

Rhodiola Rosea (həmçinin Arktika kökü və ya qızıl kök kimi tanınır) Şərqi Sibirin arktik bölgələrində doğulmuş bitkilər ailəsinin Crassulaceae ailəsinin üzvüdür. Rhodiola rosea Avropa və Asiyada Arktikada və dağlıq bölgələrdə geniş yayılmışdır. Dəniz səviyyəsindən 11.000-18.000 fut yüksəklikdə böyüyür.

Rhodiolanın mərkəzi sinir sisteminə həm stimullaşdırıcı, həm də sakitləşdirici təsir göstərdiyini göstərən çoxsaylı heyvan və sınaq borusu tədqiqatları var; fiziki dözümlülüyü artırmaq; tiroid, timus və adrenal funksiyanı yaxşılaşdırır; sinir sistemini, ürəyi və qaraciyəri qoruyur; və antioksidant və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

[Funksiya]

1 İmmunitetin gücləndirilməsi və qocalmanın gecikdirilməsi;

2 Radiasiyaya və şişə qarşı müqavimət;

3 Sinir sistemini və maddələr mübadiləsini tənzimləmək, melanxolik hissi və əhval-ruhiyyəni effektiv şəkildə məhdudlaşdırmaq və psixi vəziyyəti təşviq etmək;

4 Ürək-damar sisteminin qorunması, koronar arteriyanın genişlənməsi, koronar arteriosklerozun və aritmiyanın qarşısının alınması.

Daha çox Ziyafət məzələri və qəlyanaltı yeməkləri videolarına baxın: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Pepita kimi tanınan balqabaq toxumu dadlı və qidalıdır. Öz balqabaq toxumlarınızı bişirmək və evdə şirin, ədviyyatlı və ya duzlu yemək hazırlamaq üçün bu reseptə əməl edin.

Addım 1: Fırını əvvəlcədən qızdırın
Fırını 250 dərəcə Fahrenheit qədər qızdırın. Çörək qabına yapışmayan yemək spreyi səpin və kənara qoyun.

Addım 2: Toxumları çıxarın və qurudun
Balqabaq toxumlarını balqabaqdan çıxarın, yuyun və kağız dəsmal ilə qurudun. Çörək qabına bərabər şəkildə yayın və onları qurutmaq üçün 250 dərəcədə bir saat bişirin.

Addım 3: Toxumları, yağı və duzu birləşdirin
Balqabaq toxumlarını kanola yağı və duz ilə böyük bir qarışdırıcı qabda birləşdirin. İstədiyiniz dada nail olmaq üçün az və ya çox duz istifadə edin.

Addım 4: ədviyyatlar əlavə edin
Fırının istiliyini 350 dərəcəyə qədər artırın. Öz ləzzət kombinasiyalarınızı yaratmaq üçün ədviyyatlar əlavə edin. Balqabaq toxumları bərabər şəkildə örtülənə qədər toxumları, yağı və ədviyyatları atın.

İpucu
Fərdi ləzzət kombinasiyası yaratmaq üçün kilerinizdə istənilən ədviyyatdan istifadə edin. Acılı balqabaq toxumları üçün çili tozundan istifadə edin və ya şirin bir ləzzət üçün şəkər, darçın, kimyon və zəncəfil birləşdirin.

Addım 5: Toxumları bişirin
Balqabaq toxumlarını çörək qabına bərabər şəkildə yayın və əvvəlcədən isidilmiş sobada dörd dəqiqə bişirin.

Addım 6: Yenidən paylayın
Balqabaq toxumlarını çörək qabına qarışdırın və bərabər paylayın. Çörək qabını sobaya qaytarın və dörd-beş dəqiqə daha bişirin.

Addım 7: Soyudun və saxlayın
Bişmiş balqabaq toxumlarını sobadan çıxarın və tamamilə soyumağa buraxın. Onları hava keçirməyən bir qabda saxlayın - əgər hamısını dərhal yeməməyi bacarsanız.

Bilirdinizmi?
Balqabaq toxumu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə kömək edə bilər. Tədqiqatlar onların artrit ağrısını aradan qaldırmağa, sümükləri qorumağa və xolesterolu azaltmağa kömək edə biləcəyini təklif etdi.

Tərkibi: 1 zəncəfil
2 Zəncəfil südünün faydaları
3 Zəncəfil ilə süd necə hazırlanır 3.1 Zəncəfilli süd üçün inqrediyentlər
3.2 Hazırlanma üsulu 4 İstinadlar Zəncəfil
Zəncəfil çoxlu müalicəvi istifadəsi ilə yanaşı, yeməklərin hazırlanmasında istifadə edilən ədviyyat növlərindən biri olduğu üçün ən çox istifadə edilən otlardan biri hesab olunduğu üçün qədim zamanlardan insanların qidalanması və müalicəsində böyük əhəmiyyət kəsb etmişdir ( 1). Zəncəfil bitkisinin vətəni Cənub-Şərqi Asiya ölkələrində hesab olunur, lakin bir çox başqa bölgələrdə becərilir. Zəncəfil kəskin dadı və fərqli aroması ilə xarakterizə olunur və tərkibində uçucu yağ (3) və gingerol birləşmələri (3) daxil olmaqla, uçucu olmayan kəskin birləşmələr daxil olmaqla bir çox aktiv maddələr var.Gingerollar) və Shagols və Zingerones birləşmələri və həm Gingerol, həm də Şaqul ən təsirli aktiv maddələr hesab olunur (5) və süd də qədim zamanlardan https://www.shoalakhbar.com/-a qədər insan pəhrizində mühüm yer tutur. Necə_AswaI_Milk_Ginger