[Latın adı] Punica granatum L

Çindən [Bitki Mənbəyi]

[Spesifikasiyalar]Ellagik turşu≥40%

[Görünüş] Qəhvəyi İncə Pudra

İstifadə olunan Bitki Hissəsi: Toxum

[Zərrəcik ölçüsü] 80 Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Xalis çəki] 25kgs/baraban

Giriş

Nar (Latın dilində Punica granatum L), yalnız bir cins və iki növdən ibarət olan Punicaceae ailəsinə aiddir. Ağacın vətəni İrandan Hindistanın şimalındakı Himalay dağlarına qədərdir və qədim zamanlardan Asiya, Afrika və Avropanın Aralıq dənizi bölgəsində becərilir.

Nar arterial divarların zədələnməsinin qarşısını alaraq, sağlam qan təzyiqi səviyyəsini yüksəltməklə, ürəyə qan axını yaxşılaşdırmaqla və aterosklerozun qarşısını almaqla və ya geri qaytarmaqla ürək-damar sistemi üçün çoxlu faydalar təklif edir.

Nar şəkərli diabet xəstələrinə və xəstəlik riski olanlara fayda verə bilər. O, yeməkdən sonra qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir və ürək-damar sistemini diabetin səbəb olduğu zədələrdən qoruyur.

Nar, hüceyrələrin hormonlara həssas olub-olmamasından asılı olmayaraq, prostat xərçəngi hüceyrələrini öldürməkdə vəd edir. Nar həm də xəstəliyə görə cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş və ya radiasiyaya məruz qalmış kişilərdə prostat xərçənginin inkişafını dayandırmağa kömək etmişdir.

Nar ağrılı osteoartritə səbəb olan oynaq toxumasının degenerasiyası ilə mübarizə apara bilər və beyni Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola biləcək oksidləşdirici stressin səbəb olduğu dəyişikliklərdən qoruya bilər. Nar ekstraktı - tək və ya gotu kola otu ilə birlikdə - diş əti xəstəliklərinin sağalmasına kömək etməklə yanaşı, diş lövhəsinə kömək edən bakteriyaları öldürməyə kömək edir. Narın dəri və qaraciyər sağlamlığını da qoruduğu görünür.

Funksiya

1. Düz bağırsaq və kolon xərçənginə qarşı, qida borusu xərçəngi, qaraciyər xərçəngi, ağciyər xərçəngi, dil və dəri xərçəngi.

2.İnsan immunçatışmazlığı virusuna (HİV) və bir çox mikrob və virusa qarşı çəkinin.

3.Antioksidant, koaqulyant, qan təzyiqini aşağı salan və sakitləşdirici.

4. Antioksidantlığa, qocalmanın qarşısını almağa və dərinin ağardılmasına qarşı müqavimət göstərin

5. Yüksək qan şəkərinin, hipertoniyanın səbəb olduğu simptom növlərini müalicə edin.

6.Ateroskleroz və şişə qarşı müqavimət.

Ərizə

Nar PE sağlam qida kimi kapsula, troş və qranula çevrilə bilər. Bundan əlavə, suda yaxşı həll olunma qabiliyyətinə və məhlulun şəffaflığına və parlaq rənginə malikdir, funksional məzmun kimi içkiyə geniş şəkildə əlavə edilmişdir.

Griti tələbələr tərəfindən tələbələr üçün öyrənmə icmasıdır. A+ almış tələbə ekspertlər tərəfindən tədris olunan kollec kurslarınız üçün minlərlə video təlimat hazırlayırıq.

Kanala ABUNƏ OL və PULSUZ hesablama, kimya və fizika kurslarınızdakı hər bir konsepsiya üçün icmalları araşdırın!

www.GRITI.co saytında qeydiyyatdan keçin
ƏLAVƏ KÖMƏK ÜÇÜN VİDEOLAR İSTƏSİN?
+ imtahana hazırlıq üçün minlərlə iş problemi əldə edin

Winderemere Sessions tərəfindən musiqi

Dünyanın ən dadlı gicitkənli Smoothie:
(2-4 nəfər üçün smoothie hazırlayır)

2 portağal
1 limonun suyu
baş barmaq böyüklüyündə zəncəfil parçası
2 stəkan alma suyu/sidr
kiçik dəstə nanə (isteğe bağlı)
böyük dəstə gicitkən (budaqları atın)

Bu isteğe bağlı əlavələr (aşağıda) yuxarıda göstərilən inqrediyentlərlə əla dad verir və onlar eyni zamanda smuzinin qida dəyərini artırır (keyfiyyətli inqrediyentlərdən istifadə etdiyinizi nəzərə alsaq):

kiçik bir parça zerdeçal
3 xörək qaşığı xam çətənə yağı
bir dəstə yabanı göyərti: cücə, mədən kahı, qoyun otqutu və s. (yalnız 100% əminliklə dəqiq müəyyən edə bildiyiniz bitkiləri yeyin)

Niyə gicitkən yemək lazımdır?

Gicitkən, ağır qidalardan ibarət qış pəhrizindən sonra bədənin tam olaraq ehtiyac duyduğu bir yaz tonikidir. Onlar A, C və D vitaminləri, kalsium, kalium və manqan da daxil olmaqla minerallar və qidalarla doludur. Onlarda çox yüksək dəmir var. Gicitkən tərəvəz krallığında ən çox zülalla zəngin bitkilərdən biridir. Gicitkən, köhnəlmiş, yıxılmış bədən üçün xüsusilə faydalıdır.

Bir az araşdırma aparın və çoxlu məlumat tapacaqsınız. Gicitkənin müxtəlif növ şikayətləri müalicə etmək üçün əsrlər boyu necə istifadə edildiyi haqqında: tənəffüs yollarının tutulması, allergiya, artrit. Gicitkənin bədəndə quruducu təsiri, çox güman ki, bədəndə soyuq, nəm tıxacların yerləşdiyi hallarda rahatlıq verir.

Gicitkəni necə yığmaq olar:

Əlcəklərlə, 12 düym hündürlüyünə qədər bitkilərdən ən yaxşı altı düym yığın. Çiçəkli bitkilərdən məhsul götürməyin.

Gicitkən tapdığınızdan tam əmin deyilsinizsə, ümumiyyətlə məhsul götürməyin.

Əlinizdə və/və ya biləkinizdə artritdən əziyyət çəkirsinizsə, gicitkəni çılpaq əllərinizlə idarə edə bilərsiniz. Bəziləri, sancmaların artrit ağrısını yüngülləşdirmək üçün tanınır (məlumatlara görə, sancmalardan yaranan müvəqqəti ilkin ağrı uzunmüddətli rahatlama gətirir).

Gicitkəni necə saxlamaq/istifadə etmək olar:

Nisbətən qurudursa, təzə gicitkənləri soyuducuda möhürlənmiş bir plastik torbaya qoyun və ən azı bir həftə saxlanmalıdır.

Qarışdırmaq, qurutmaq və buxarlamaq gicitkəndəki sancqıranları təsirsiz hala gətirir.

Gicitkəni qurutmaq, bütün il boş çay kimi istifadə etmək üçün asa bilərsiniz. Mövsümi qış qidalarından almadığım vacib vitamin və minerallar üçün qış boyu qurudulmuş gicitkən yarpağı çayı içməyə çalışıram.

İstənilən ləzzətli yeməkdə gicitkəni ispanaq kimi buxarlaya bilərsiniz. Şorba bazası və ya dərhal gicitkən çayı üçün suyu saxlayın. Və ya bitkilərinizi gicitkən suyu (gicitkən çayı) ilə sulayın ki, onlara qida əlavə edin.

Bir dəstə doğranmış gicitkən yarpağı bişərkən quinoamın içinə atmağı xoşlayıram. Quinoa hazır olduqda, gicitkənlər də (əgər onları erkən əlavə etsəniz). Sərt qaynadılmış yumurta, qızardılmış soğan və zəncəfil* və dad baxımından işləyəcəyini düşündüyünüz hər hansı təzə göyərti/otlar əlavə edin. Bütün bişirmə bitdikdən sonra keyfiyyətli zeytun yağı, duz və istiot əlavə edin. Bu, həqiqətən dadlıdır.
*Kərə yağı və ya otaq temperaturunda bərk olan istənilən yağ ilə bişirirəm. Otaq temperaturunda maye olan keyfiyyətli yağlar çiy halda yeməklərin üzərinə sürtülməklə təhlükəsizdir.