[Latın adı] Tribulus terrestris

[Spesifikasiya] Saponinlər 90%

[Görünüş] Qəhvəyi toz

İstifadə olunan Bitki Hissəsi: Meyvə

[Zərrəcik ölçüsü] 80Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Xalis çəki] 25kgs/baraban

[Tribulus terrestris nədir?]

Tribulus terrestris, iktidarsızlıq üçün ümumi tonik (enerji) və bitki mənşəli müalicə kimi istifadə edilən üzüm ağacıdır, lakin əsasən bodibilderlərdə və güc idmançılarında testosteron səviyyələrini artırmaq üçün bazara çıxarılan pəhriz əlavələrində tapılır. Tribulusun arxasındakı fikir, başqa bir hormonun, luteinləşdirici hormonun qan səviyyəsini yüksəltməklə dolayı yolla testosteron səviyyəsini artıra bilməsidir.

[Funksiya]

1) Kişilərin cinsi qabiliyyətini artırmaq.

2) Əzələ spazmını və krampları aradan qaldırmaq;
3) Anti-miokard işemiyası və beyin işemiyası;
4) Stressi aradan qaldırmaq, qan yağını tənzimləmək və xolesterini azaltmaq;
5) Cinsi vəzi hormonlarının təşviqi;
6) Yaşlanma və xərçəng əleyhinə;
7) Sidikqovucu, sidik axarının daşlarının əmələ gəlməsinə qarşı, sidik daşı xəstəliyi və pozulma riskini azaldır;
8) Əzələ böyüməsini səmərəli şəkildə təşviq etmək, bədənin güclü olmasına kömək etmək və əzələlərin potensial rol oynamasına imkan vermək.

Burada iki asan, bayram zoğalının parçalanması reseptləri var. Onlar həqiqətən bu mövsüm bütün bayram toplantılarınızda xidmət etmək üçün kifayət qədər yaxşı OMGee-dir.

Tam resept:
Alma - Zoğal xırdalanması
(Planetin ən sağlam pəhrizindən uyğunlaşdırılmışdır)
8-dən 10-a qədər xidmət edir

TOPPING
1/2 fincan yuvarlanmış yulaf
1/2 fincan doğranmış qoz və ya badam
1/4 fincan tam buğda xəmir unu
1/2 çay qaşığı darçın
2 xörək qaşığı maye tatlandırıcı (agave, ağcaqayın siropu, xurma siropu)

DOLDURMA
3 stəkan soyulmuş, kublara kəsilmiş alma (Bosc armudları da işləyir)
2 stəkan təzə və ya dondurulmuş zoğal, əridilmiş
1/3 fincan qəhvəyi şəkər
2 1/2 yemək qaşığı qarğıdalı nişastası və ya ox tozu

Fırını 350ºF-ə qədər qızdırın.
Orta qabda üstü inqrediyentləri qarışdırın; seçdiyiniz maye tatlandırıcı əlavə edin və xırdalanana qədər yenidən qarışdırın. Kənara yığmaq.

Alma, zoğal, qəhvəyi şəkər və qarğıdalı nişastası yaxşıca qarışdırılana qədər böyük bir qabda atın. Dərin bir desert qabına köçürün və üstünə xırda doğranmış səpin. 40-50 dəqiqə, içlik köpüklənənə və üstü azca qızarana qədər bişirin. 1 saat sərinləyin (bu reseptin ən çətin hissəsidir).
———————————-
Planetin ən sağlam pəhrizi https://simpledailyrecipes.com/mcdougall-healthiestdiet

Ro's Kitchen kanalı https://simpledailyrecipes.com/roskitchen

Aşpaz AJ və Bitki əsaslı dietoloq Julieanna Hever bu Xüsusi 50-ci Epizodda tam bayram yeməyini qeyd edirlər. 8 dadlı resept təqdim edir.

Ürək mərcimək
İNQREDİENTLƏR:
1 qutu bişmiş mərci və ya 3 stəkan bişmiş mərcimək
1 x 16 oz. çanta dondurulmuş yerkökü, defrosted və drained
2 stəkan qırmızı soğan (təxminən 1 böyük)
2 diş sarımsaq, soyulmuş
2 stəkan çiy qoz, bölünür
2 stəkan bişməmiş yulaf (ani deyil), bölünür
½ fincan doğranmış İtalyan cəfəri, incə doğranmışdır
2 xörək qaşığı qurudulmuş pomidor tozu*
*Yağsız, qurudulmuş pomidorlardan istifadə edib qəhvə dəyirmanı və ya blenderdə üyüdərək öz qurudulmuş pomidor tozunu hazırlaya bilərsiniz. www.justtomatoes.com bir markadır.
METOD:
Sobanı 350 dərəcə F-ə qədər qızdırın. “S” bıçaqlı yemək prosessorunda mərci, yerkökü, soğan, cəfəri, bir stəkan qoz və bir stəkan yulafı birləşdirin. Tərkibləri hamar və demək olar ki, pastaya bənzərə qədər emal edin. Qarışığı bir qaba qoyun və sonra əl ilə ikinci stəkan yulaf və ikinci stəkan doğranmış qoz əlavə edin. Ədviyyatlarla qarışdırın. Qarışığı standart silikon çörək qabına tökün və üstü açıq qızılı rəng alana qədər 50-55 dəqiqə bişirin. Sobadan çıxarın və xidmət qabına çevirməzdən əvvəl ən azı 10 dəqiqə oturun. Ters çevirin və başqa 5 dəqiqə sərinləyin və sonra dilimləyin. Hər hansı bir sous və ya sous olmadan dadlı və ya ketçup, xardal və ya barbekü sousu kimi sevimli ədviyyatlarınızı əlavə edin. Əla nahar üçün pide ciblərinə soyuq qalıqları doldurun!
Aşpazın qeydi: Mən bunu silikon qabda hazırlamağı və mərcanı ləzzəti ilə doldurmağı xoşlayıram.

İKİ DƏFƏ BİŞİRİLMİŞ ŞİRİN KARTOF DOLMU
İNQREDİENTLƏR:
4-5 orta şirin kartof
½ fincan mərcanı ləzzəti
½ fincan qurudulmuş şəkərsiz zoğal
½ fincan pecans (isteğe bağlı)
METOD:
Şirin kartofu bişənə qədər bişirin. Bir az sərinləyin və sonra yarıya bölün. Kartofun yarısı ayağa qalxsın və doldurula bilsin ki, təxminən ¼" haşiyə buraxaraq, hər kartofun yarısından pulpa çıxarın. Şirin kartofu kartof püresi ilə əzin və zoğal ləzzəti və qurudulmuş zoğal əlavə edin. Birləşdirmək üçün yaxşı qarışdırın. Kartof qarışığını kartof qabığına bərabər şəkildə yığın. İstəyirsinizsə, pecans ilə səpin. 350 dərəcə F-də əvvəlcədən isidilmiş sobada 30 dəqiqə və ya qızdırılana qədər bişirin.

BUNUN TUNA PƏTİ OLMADIĞINA İNANA BİLMİRƏM
İNQREDİENTLƏR:
1 stəkan xam badam, bir gecədə isladılmış
1 stəkan çiy günəbaxan toxumu, bir gecədə isladılır
2-3 limondan suyu
2 sap kərəviz, doğranmışdır
2 soğan, doğranmışdır
½ fincan İtalyan cəfəri, doğranmışdır
2 xörək qaşığı kələm tozu
1 xörək qaşığı qurudulmuş şüyüd
1 çay qaşığı duz
METOD:
Islatılmış qoz-fındıq və toxumları yuyun və “S” bıçağı ilə təchiz olunmuş qida prosessoruna qoyun. Limon suyu və asanlıqla çevrilməsi üçün kifayət qədər su ilə emal edin. Qalan maddələri əl ilə qarışdırın. soyumaq.
Gözəl bir təqdimat üçün hinduba yarpaqlarına doldurun. Və ya göz üçün bir zeytun istifadə edərək balıq şəklinə salın.

İSPANAK VALDORF
İNQREDİENTLƏR:
1 dəstə Kələm sarğısına salam (aşağıya bax)
İspanaq
İncə dilimlənmiş qırmızı alma
Xırdalanmış çuğundur
Doğranmış yerkökü
Doğranmış qoz
Nar toxumları
METOD:
İspanaq, alma, yerkökü və çuğunduru böyük bir qaba qoyun və Kələm sousuna Dolu ilə atın. Süfrəyə verməzdən əvvəl üzərinə qoz və nar dənələri səpilir.

QƏLƏMƏ YAĞI AZALDI
İNQREDİENTLƏR:
½ fincan xam badam yağı (şəkərsiz/duzsuz)
1 x 15 oz. cannellini lobya, yuyulur və süzülür
1 stəkan su
¼ fincan təzə əhəng suyu (təxminən 2) və ləzzət
2 diş sarımsaq
Təzə, soyulmuş zəncəfil (1 ″ və ya ½ oz.)
2 xörək qaşığı aşağı natrium tamari
4 ədəd xurma (yumşaq deyilsə suda isladılmış)
½ çay qaşığı qırmızı bibər lopaları.
METOD:
Güclü bir qarışdırıcıda bütün sarğı inqrediyentlərini birləşdirin və hamar və krem ​​halına gələnə qədər qarışdırın.

DƏKƏK ALINAN BALBAQAQ PUDİNGİ
İNQREDİENTLƏR:
1 stəkan badam südü
2 stəkan balqabaq
1 banan
4 oz. çuxurlu xurma
1 xörək qaşığı spirtsiz vanil
1 xörək qaşığı balqabaq pastası ədviyyatı
6 xörək qaşığı çia toxumu
METOD:
Bütün inqrediyentləri blenderə qoyun, lazım olduqda daha çox badam südü əlavə edin.

HƏLƏ BAYRAM
İNQREDİENTLƏR:
3 stəkan badam südü
1 stəkan anakardiya
Tarixlər
1 xörək qaşığı spirtsiz vanil
¾ çay qaşığı rom ekstraktı
METOD:
Blenderdə qarışdırın

AĞACAQ ŞİRLİ Brüssel kələmi
İNQREDİENTLƏR:
1 ½ funt Brüssel kələmi
¼ fincan incə doğranmış soğan
¼ fincan ağcaqayın siropu
1 xörək qaşığı dijon xardal
1 xörək qaşığı az natriumlu tamari
1 xörək qaşığı kök tozu
İncə doğranmış qırmızı bolqar bibəri (isteğe bağlı)
METOD:
Brüssel cücərtilərindən sapları kəsin və sonra yarısını kəsin. Qaynar suda 2 dəqiqə bişirin. Süzün və soyuq suda yuyun. (Bu addımı qabaqcadan etmək olar.) Ağır, yapışmayan sous qabında 2-3 dəqiqə tərəvəz bulyonu və ya suda soğanı qızardın. Brüssel kələmini əlavə edin və 4 dəqiqə daha çox sote edin. Ağcaqayın siropu, tamari, dijon xardal və ox kökünü birlikdə çırpın. Tərəvəzlərin üzərinə tökün və sousu qalınlaşana qədər 2 dəqiqə daha bişirin. İstəyirsinizsə, qırmızı bolqar bibəri və ya qoz-fındıq ilə bəzəyin.
Aşpazın qeydi: Əgər ağcaqayın siropundan istifadə etmək istəmirsinizsə, xurma siropundan istifadə edin və ¼-½ çay qaşığı ağcaqayın ekstraktı əlavə edin.