[Latın adı] Griffonia simplicifolia

[Bitki mənbəyi] Qriffoniya Toxumu

[Spesifikasiyalar] 98%; 99% HPLC

[Görünüş] Ağ incə toz

İstifadə olunan Bitki Hissəsi: Toxum

[Zərrəcik ölçüsü] 80 Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Pestisid qalığı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Xalis çəki] 25kgs/baraban

[5-HTP nədir]

5-HTP (5-Hidroksitriptofan) zülal tikinti bloku L-triptofanın kimyəvi əlavə məhsuludur. O, həmçinin Griffonia simplicifolia kimi tanınan Afrika bitkisinin toxumlarından ticari olaraq istehsal olunur 5-HTP yuxusuzluq, depressiya, narahatlıq, miqren və gərginlik tipli baş ağrıları, fibromiyalji, piylənmə, premenstrüel sindrom (PMS), premenstrüel kimi yuxu pozğunluqları üçün istifadə olunur. disforik pozğunluq (PMDD), diqqət çatışmazlığı-hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB), nöbet pozğunluğu və Parkinson xəstəliyi.

[Bu necə işləyir?]

5-HTP kimyəvi serotonin istehsalını artıraraq beyin və mərkəzi sinir sistemində işləyir. Serotonin yuxu, iştah, temperatur, cinsi davranış və ağrı hissini təsir edə bilər. 5-HTP serotoninin sintezini artırdığından, serotoninin depressiya, yuxusuzluq, piylənmə və bir çox digər şərtlər daxil olmaqla mühüm rol oynadığına inanılan bir sıra xəstəliklər üçün istifadə olunur.

[Funksiya]

Depressiya. Bəzi klinik tədqiqatlar göstərir ki, ağızdan 5-HTP qəbul etmək bəzi insanlarda depressiya əlamətlərini yaxşılaşdırır. Bəzi klinik tədqiqatlar göstərir ki, 5-HTP-nin ağızdan alınması depressiya əlamətlərini yaxşılaşdırmaq üçün müəyyən reçeteli antidepresan dərmanlar qədər faydalı ola bilər. Əksər tədqiqatlarda gündə 150-800 mq 5-HTP qəbul edilmişdir. Bəzi hallarda daha yüksək dozalar istifadə edilmişdir.

Daun sindromu. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, Daun sindromlu körpələrə 5-HTP verilməsi əzələ və fəaliyyəti yaxşılaşdıra bilər. Digər tədqiqatlar göstərir ki, körpəlikdən 3-4 yaşa qədər qəbul edildikdə əzələ və ya inkişafı yaxşılaşdırmır. Tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, 5-HTP-nin ənənəvi resept dərmanları ilə birlikdə qəbulu inkişafı, sosial bacarıqları və ya dil bacarıqlarını yaxşılaşdırır.

Narahatlıq  5-HTP-nin karbon dioksidin səbəb olduğu panik ataklara qarşı qoruyucu olduğu aşkar edilmişdir. Bir araşdırma, narahatlıq üçün 5-HTP və reçeteli dərman klomipramini müqayisə etdi. Klomipramin, obsesif-kompulsif pozğunluğun müalicəsində istifadə olunan trisiklik antidepresandır. 5-HTP-nin narahatlıq əlamətlərini azaltmaqda bir qədər təsirli olduğu, lakin klomipramin qədər təsirli olmadığı aşkar edilmişdir.

yatmaq 5-HTP əlavələri yuxusuzluq üçün bir az daha yaxşı nəticə verdi.5-HTP yatmaq üçün tələb olunan vaxtı azaltdı və gecə oyanmalarının sayını azaldıb. Rahatlaşdırıcı bir nörotransmitter olan GABA (qamma-aminobutirik turşu) ilə birlikdə 5-HTP qəbul etmək yuxuya getmə müddətini azaltdı və yuxunun müddətini və keyfiyyətini artırdı. Bir araşdırma, gecə qorxusu olan uşaqların 5-HTP-dən faydalandığını göstərdi.

Videoda asan addım-addım bişirmə prosesi göstərilir. Zucchini az kalorili, karbohidratlı və şəkərlidir. C vitamini, A vitamini, kalium və manqan kimi əsas qida maddələrində yüksəkdir. Zucchini aşağı glisemik indeksə malikdir.

Zucchini Sabzi Resepti
Tərkibi:
Balqabaq - ½ kq
Yağ - 3-4 yemək qaşığı
Zirə toxumu - 1 çay qaşığı
Zəncəfil və sarımsaq (əzilmiş) - 2 yemək qaşığı
Soğan - 2 orta
Pomidor - 1 böyük
Yaşıl bibər - 1 orta
Zerdeçal tozu - 1 çay qaşığı
Keşniş tozu - 2 çay qaşığı
Qırmızı paprika - ½ çay qaşığı
Qaram Masala - 1 ½ çay qaşığı
Təzə keşniş - 2 xörək qaşığı (doğranmış)
Duz - 1,5 çay qaşığı (zövqə görə)

Sara Isotonix OPC -3-ün həyatını necə dəyişdiyinə dair emosional ifadəsini paylaşır