[Latın adı] Citrus aurantium L.

[Spesifikasiya] Synephrine 4.0%–80%

[Görünüş] Sarı qəhvəyi toz

İstifadə olunan Bitki Hissəsi: Meyvə

[Zərrəcik ölçüsü] 80Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Xalis çəki] 25kgs/baraban

[Citrus Aurantium nədir]

Rutaceae ailəsinə aid olan sitrus aurantium L Çində geniş yayılmışdır. Sitrus aurantiumunun Çin ənənəvi adı olan Zhishi, uzun müddətdir ki, ənənəvi Çin təbabətində xalq təbabəti olmuşdur (TCM həzmi yaxşılaşdırmaq və Qi (enerji qüvvəsi) stimullaşdırmaq üçün).

[Funksiya]

1. Antioksidant, antiinflamatuar, hipolipidemik, vazoprotektiv və antikanserogen və xolesterin salıcı fəaliyyət funksiyasına malikdir.

2. Aşağıdakı fermentləri inhibə etmək funksiyasına malikdir: Fosfolipaz A2, lipoksigenaza, HMG-CoA reduktaza və siklooksigenaz.

3. Kapilyar keçiriciliyi azaltmaqla kapilyarların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq funksiyasına malik olmaq.

4. Mast hüceyrələrindən histaminin sərbəst buraxılmasını maneə törətməklə ot qızdırması və digər allergik vəziyyətləri azaltmaq funksiyasına malikdir. Hesperidinin mümkün fəaliyyəti poliamin sintezinin inhibə edilməsi ilə izah edilə bilər. (acı portağal ekstraktı)

Tanınmış musiqiçi və kinorejissor Rob Zombidən (Şeytan rədd edir, 1000 cəsədin evi) 1978-ci ildə başlayan son dərəcə uğurlu və qorxunc Halloween mirasına tamamilə yeni bir baxış gəlir. Yaradılmış Michael Myers dastanında yeni bir fəsil açan film, Halloween franşizasında əvvəlki filmlərdən uzaqlaşaraq həm klassik, həm də müasir dəhşət pərəstişkarlarını təəccübləndirin. Tamaşaçılar görünməmiş qorxuya hazır olmalıdırlar, çünki Zombi Maykl Mayers adlı patoloji narahat, hətta lənətlənmiş bir uşağın yaradılmasını açmaq üçün vaxtı geri qaytarır. MPAA reytinqi: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Xoşbəxtlikdən təbiətdə sağlamlıq üçün olduqca faydalı olan bir neçə tatlandırıcı var. Bu video ən sağlam 4-ə baxır.

1. Stevia

Stevia çox məşhur aşağı kalorili tatlandırıcıdır. Cənubi Amerika Stevia bitkisinin yarpaqlarından çıxarılır.

Stevia yarpaqlarında bir neçə şirin birləşmə var, əsas olanlarSteviozidvəRebaudioside A.

Hər ikisi şəkərdən yüz qat daha şirindir, qram üçün qram, lakin kalorisi demək olar ki, yoxdur.

İnsanlar üzərində aparılan bəzi tədqiqatlar stevianın sağlamlıq üçün faydalarını göstərmişdir.

Qan təzyiqi yüksək olduqda, Stevia onu 6-14% azalda bilər.

Ancaq normal və ya bir qədər yüksələn qan təzyiqinə heç bir təsiri yoxdur.

Stevia diabet xəstələrinin qan şəkərinin səviyyəsini ən azı qısa müddətdə aşağı saldığı göstərilmişdir.

2. Eritritol

Eritritol təbii olaraq müəyyən meyvələrdə olan və aşağı kalorili tatlandırıcı kimi istifadə edilən şəkər spirtidir. Şəkər spirtləri bir karbohidrat və spirt molekulunun hibridləri kimidir - tərkibində etanol yoxdur, buna görə də sizi sərxoş etmir.

Eritritol qramda 0,24 kalori və ya şəkər kimi kalorinin təxminən 6%-ni, şirinliyin isə 70%-ni ehtiva edir.

Qan şəkərini və ya insulin səviyyələrini yüksəltmir və xolesterol və ya trigliseridlər kimi biomarkerlərə heç bir təsiri yoxdur.

Eritritol şəkərə çox bənzəyir, baxmayaraq ki, yumşaq bir dad verə bilər. Tədqiqatlar bunun təhlükəsiz olduğunu göstərsə də, bir anda çox istehlak etsəniz, həzm problemlərinə səbəb ola bilər.

3. Ksilitol

Ksilitol həm də şəkərə bənzər şirinliyə malik şəkər spirtidir.

Hər qramda 2,4 kalori və ya şəkərin kalori dəyərinin təxminən 2/3 hissəsini təşkil edir.

Tədqiqatlar göstərdi ki, diş sağlamlığı üçün bəzi faydaları var və həmçinin sümük sıxlığını yaxşılaşdıraraq osteoporozun qarşısını almağa kömək edə bilər. Qan şəkərini və ya insulin səviyyəsini yüksəltmir.

Lakin digər şəkər spirtlərində olduğu kimi, yüksək dozalarda həzm sistemi ilə bağlı yan təsirlərə səbəb ola bilər. Oh, və itlər üçün çox zəhərlidir, buna görə də itiniz varsa, Ksilitolun evdən çıxarılmasını istəyə bilərsiniz.

4. Yakon siropu

Yacon şərbəti Cənubi Amerikada And dağlarında böyüyən Yacon bitkisindən yığılır.

Bu tatlandırıcı bu yaxınlarda arıqlamaq üçün əlavə olaraq məşhurlaşdı, çünki bir araşdırma onun kilolu qadınlarda əhəmiyyətli çəki itkisinə səbəb olduğunu tapdı. Perspektivli olsa da, tək bir araşdırmanın heç bir əhəmiyyəti yoxdur.

Lakin yacon siropunu fərqləndirən, bağırsaqda yaxşı bakteriyaları qidalandıran həll olunan liflər kimi fəaliyyət göstərən yüksək fruktooliqosaxarid tərkibidir.

Qəbizliyə qarşı kömək edə bilər və yüksək miqdarda həll olunan lif səbəbiylə müxtəlif faydalara malikdir. Həzm problemlərinə səbəb ola biləcəyi üçün bir anda çox yeməyin.

Sağlamlığını düşünən insanların şəkər əvəzinə tez-tez yedikləri bir neçə məşhur tatlandırıcı var. Buraya hindistan cevizi şəkəri, bəkməz, bal və ağcaqayın siropu daxildir.

Əslində onlar adi şəkərdən çox da fərqlənmirlər. Əgər siz həddindən artıq kilolusunuzsa və ya insulinə davamlısınızsa, bunların hər hansı birinin böyük miqdarda qəbulu sizin üçün yaxşı deyil.

Bu, onların hər kəs üçün zərərli olduğunu söyləmək olmaz. Sağlam, real qidaya əsaslanan pəhriz kontekstində bu təbii şəkərlərin az miqdarı zərər verməyəcək.

Əlavə oxu: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Authority Nutrition-a əməl edin:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- YouTube-a buradan abunə olmağı unutmayın: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Videoda qeyd olunan tədqiqatlar:

Tədqiqat 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Tədqiqat 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Tədqiqat 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816