[Latın adı] Vaccinium myrtillus l.

[Bitki mənbəyi] İsveç və Finlandiyadan yetişdirilmiş yabanı qaragilə meyvəsi

[Spesifikasiyalar]

1) Antosiyanidinlər 25% UV (qlikozil çıxarılır)

2) Antosiyaninlər 25% HPLC

3) Antosiyaninlər 36% HPLC

[Zərrəcik ölçüsü] 80 Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Pestisid qalığı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Ümumi xüsusiyyət]

1. 100% Avropa qaragilə meyvəsindən çıxarılıb, ChromaDex və Alkemist Lab-dan təsdiq edilmiş ID testi;

2.Giləmeyvənin digər nisbi növlərinin, məsələn, Blueberry, Tut, Zoğal və s. zina etmədən;

3. Pestisid qalığı: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Dondurulmuş meyvələri birbaşa Şimali Avropadan idxal edin;

5. Mükəmməl suda həllolma, suda həll olunmayanlar6. Xromatoqrafik barmaq izi EP6 tələbinə uyğundur

[Qaragilə meyvəsi nədir]

Qaragiləmeyvə (Vaccinium Myrtillus L.) bir növ çoxillik yarpaqlı və ya həmişəyaşıl meyvə kollarıdır, əsasən İsveç, Finlandiya və Ukraynada olduğu kimi dünyanın subarktik bölgələrində və s. rast gəlinir. Qaragilədə sıx səviyyədə antosiyanin piqmentləri var və xalq arasında bu piqmentlərin olduğu deyilir. II Dünya Müharibəsi RAF pilotları tərəfindən gecə görmə qabiliyyətini kəskinləşdirmək üçün istifadə edilmişdir. Çəngəl təbabətində avropalılar yüz ildir qara qarağat qəbul edirlər. Qaragilə ekstraktları sağlamlıq bazarına görmə qabiliyyətinin artırılması və vizual yorğunluğun aradan qaldırılması üçün bir növ pəhriz əlavəsi kimi daxil oldu.

[Funksiya]

Rodopsini qoruyun və bərpa edin və göz xəstəliklərini müalicə edin;

Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması

Antioksidant və yaşlanma əleyhinə

Qan kapilyarlarını yumşaldır, ürəyin fəaliyyətini gücləndirir və xərçəngə qarşı müqavimət göstərir

hansı növ qida əlavələrini qəbul edirsiniz? həb və ya toz şəklində?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Tamam. Yaxşı, mən hər kəsi bu axşamki vebinarda salamlamaq istəyirəm. Bu, Dr. Nik Hedberqdir və bu axşam biz yorğunluq üçün bitki mənşəli dərmanlar haqqında danışacağıq. Yorğunluq bir çox insanın əziyyət çəkdiyi böyük problemlərdən biridir. Bu axşam ümid edirəm ki, qəbul edə biləcəyiniz bitki mənşəli dərmanlarla bağlı sizə yaxşı fikirlər verəcəm ki, bunlar həqiqətən enerjinizi artırmağa deyil, həm də enerjinizi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa, bədəninizin buna uyğunlaşmasına kömək edə bilər. stress və buna bənzər şeylər. Gəlin irəli gedək və içəri girək.

Nə edəcəyik ki, mən bir az danışacağam və sonunda onu suallar üçün açacağıq. Ekranınızın sağ küncündə kiçik söhbət qutunuzu görəcəksiniz və orada sualınızı yaza biləcəksiniz.

Əvvəlcə yalnız yorğunluğun səbəblərindən danışaq. Təbii ki, birincisi stress olacaq. Bu, həqiqətən də bugünkü cəmiyyətin ən böyüklərindən biridir. Hipotiroidizm - əlbəttə ki, aşağı tiroid hormon səviyyələri yorğunluğa səbəb ola bilər. Pəhrizinizdə kifayət qədər protein və kalori yoxdur, kifayət qədər yuxu yoxdur. Və sonra müxtəlif anemiya növləri, məsələn, Vitamin B12, dəmir çatışmazlığı anemiyaları, fol turşusu, mis və s... Böyrəküstü vəzin yorğunluğu – müasir cəmiyyətdə adrenal bezlər müxtəlif səbəblərə görə olduqca ağır vergiyə məruz qalır.

Biz çox böyük stres altındayıq. Amerikalılar, biz hamıdan çox işləyirik. Orada çoxlu tək valideynlər var. İnsanlar bu günlərdə daha çox saat işləyirlər. Adrenal bezlər olduqca döyülür. Üstəlik, texnologiya bizi gecələr gözlədiyimizdən daha gec oyaq saxlayır. Yemək keyfiyyəti həmişə yaxşı deyil. İdmanın olmaması, əzələ kütləsinin itirilməsi bu gün cəmiyyətin ən böyük problemlərindən biridir. Xroniki iltihab. İnsulin müqaviməti, cəmiyyətdə böyük, böyük problemdir. Hüceyrələr artıq şəkəri lazım olduğu kimi metabolizə edə bilmirlər. Anormal karbohidratın zülal nisbətinin olması, yəni karbohidrat qəbulunuzun zülal qəbulunuzdan qat-qat yüksək olması deməkdir. Turşu pH-a sahib olmaq. Keçmişdə bu barədə çox danışmışam. Viruslar kimi xroniki infeksiyalar, Epstein-Barr virusu, Lyme xəstəliyi, bağırsaq infeksiyaları və s. Civə kimi zəhərli metallar, sızan bağırsaq sindromu. Bundan daha çox şey var, amma bunlar bu gün cəmiyyətimizdə yorğunluğun əsas səbəbləridir.

Həqiqətən yorğunluğa kömək edən ilk otumuzla başlayaq, ashwagandha, həmçinin Hind Ginseng kimi tanınan və onun digər adı Withania somnifera. Ashwagandha mənim ən çox sevdiyim adrenal adaptogenlərdən biridir.

Enerjinizi yaxşılaşdırmaq üçün çox şey edir. Aşwaqandhanın etdiyi ilk şey, tiroid hormonu T-4-ün qeyri-aktiv formasının T-3 aktiv formasına çevrilməsini gücləndirir və buna görə də enerji səviyyələrini artırır. Bədənin streslə mübarizə aparmasına kömək edir və bu, əsasən adaptogenin etdiyi şeydir. Stressin hansı növündən asılı olmayaraq, istər fiziki, istərsə də emosional, kimyəvi stress, adrenal adaptogenlər bununla mübarizə aparmağa kömək edəcək. Güc və dözümlülüyü artırır, yaddaşı yaxşılaşdırır. Bu afrodizyakdır, buna görə də libidonunuz aşağıdırsa, cinsi həvəsiniz aşağıdırsa, ashwagandha həqiqətən kömək edə bilər.

Dərin və rahat yuxu təmin edir. Bəzi insanlar 2000 mq doza kimi yatmazdan əvvəl yüksək dozalar qəbul edirlər və bu, bəzi insanların yatmasına kömək edir. Aşwaqandha olsa da, bəzi insanlarda yuxularını poza bilər. Bu, yalnız bədənin buna necə reaksiya verməsindən asılıdır.

Antioksidantdır. İmmunitet sistemini gücləndirir. Bu, gecə kölgəsi ailəsinə aiddir, buna görə də pomidor, badımcan, kartof, qırmızı bibər və s. kimi gecə kölgələri ilə bağlı probleminiz varsa, ashwagandha ilə probleminiz ola bilər.

Bölünmüş dozalarda gündə təxminən 500-2000 mq tövsiyə edirəm. Səhər yeməyi ilə, naharla, axşam yeməyi ilə və ya buna bənzər bir şeylə qəbul edilə bilər. Yeməkli və ya yeməksiz olsa yaxşıdır. Bu, həqiqətən yorğunluğa kömək edə biləcək ilk bitkimizdir. Bir qayda olaraq, onu qəbul etməyə başladıqda dərhal yaxşılaşmaları görəcəksiniz.

Gəlin ikinci otumuz olan rhodiola rosea haqqında danışaq. Rhodiola, ashwagandha və bəzi digər jenşenlər qədər populyar deyil, lakin Rhodiola son beş və ya bir neçə il ərzində getdikcə populyarlaşır. Rhodiola qızıl kök kimi də tanınır. Avropa və Asiyada əsrlər boyu istifadə edilmişdir.

EŞİTMƏNƏ QEYD: Bu videoda dəqiq Altyazılar var. Başlıqları oxumaq üçün siçanınızı video pəncərəsinin aşağı sağ hissəsinə gətirin və CC işarəsinə klikləyin.

Ətraflı məlumat üçün müraciət edin: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/