[Latın adı] Amorphophallus konjac

Çindən [Bitki Mənbəyi]

[Spesifikasiyalar] Glucomannan85%-90%

[Görünüş] Ağ və ya krem ​​rəngli toz

İstifadə olunan Bitki Hissəsi: Kök

[Zərrəcik ölçüsü] 120 Mesh

[Qurutma itkisi] ≤10.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Xalis çəki] 25kgs/baraban

[Giriş]

Konjac Çin, Yaponiya və İndoneziyada rast gəlinən bir bitkidir. Bitki Amorphophallus cinsinə aiddir. Tipik olaraq, Asiyanın daha isti bölgələrində böyüyür.

Konjac kökünün ekstraktı Glucomannan adlanır. Glucomannan ənənəvi olaraq yemək reseptlərində istifadə edilən lif kimi bir maddədir, lakin indi arıqlamaq üçün alternativ vasitə kimi istifadə olunur. Bu fayda ilə yanaşı, konjac ekstraktı bədənin qalan hissəsi üçün də digər faydaları ehtiva edir.

Təbii konjak saqqızının əsas materialı Hubei bölgəsindəki bakirə meşədə bitən təzə konyakdır. Sağlamlıq üçün faydalı olan KGM, aminofenol, Ca, Fe, Se-ni distillə etmək üçün qabaqcıl üsuldan istifadə edirik. Konjac "insan üçün yeddinci qida" kimi tanınır.

Xüsusi su tutma qabiliyyəti, dayanıqlığı, emulsivliyi, qatılaşdırıcı xüsusiyyəti, asma xüsusiyyəti və gel xüsusiyyəti ilə xüsusilə qida sənayesində istifadə edilə bilər.

[Əsas funksiya]

1.Prandial qlikemiyanı, qan xolesterolunu və qan təzyiqini azalda bilər.

2. İştahı idarə edə və bədən çəkisini azalda bilər.

3. İnsulin həssaslığını artıra bilər.
4. İnsulinə davamlı sindromu və diabet II inkişafını idarə edə bilər.
5. Ürək xəstəliklərini azalda bilər.

[Tətbiq]

1) Jelatinləşdirici (jelly, puding, Pendir, yumşaq konfet, mürəbbə);

2) Stabilizator (ət, pivə);

3) Film Formalayıcı (kapsula, konservant)

4) Su saxlayan (Bişmiş Qida);

5) Qatılaşdırıcı (Konjac Noodles, Konjac Stick, Konjac Slice, Konjac imitating Food məhsulları);

6) Uyğunluq agenti (Surimi);

7) Köpük Stabilizatoru (dondurma, qaymaq, pivə)

Xolesterol səviyyənizi azaltmaq üçün effektiv ev vasitələri

Yüksək xolesterin ürək xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biridir. Risk faktorlarını axtararkən həkiminiz ümumi xolesterin, aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər (LDL) və yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər (HDL) səviyyələri üçün test etməyi məsləhət görür. Yüksək ümumi və LDL xolesterol səviyyələri ürək xəstəlikləri riskinizi artırır, yüksək səviyyəli HDL xolesterol isə qoruyucu faktordur.
Gündəlik pəhriziniz sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaqda və onu qorumaqda mühüm rol oynayır. Yüksək xolesterolun qarşısını almaq və effektiv şəkildə idarə etmək yaxşı pəhriz, müntəzəm məşq, ideal bədən çəkisi və ümumi sağlam həyat tərzidir. Bundan əlavə, mətbəxdə tez-tez istifadə olunan bəzi maddələr yüksək xolesterol səviyyələrini idarə etməyə kömək edə bilər.
1. Sarımsaq
Hindistan mətbəxində tez-tez istifadə edilən sarımsaq sağlamlığı yaxşılaşdıran xüsusiyyətləri ilə tanınır. Sarımsaq amin turşuları, vitaminlər, minerallar və allisin, ajoen, s-allilsistein, s-etilsistein və dialilsulfid kimi orqanosulfur birləşmələrindən ibarətdir. Bu kükürd birləşmələrinin sarımsağa müalicəvi xüsusiyyətlər verən aktiv maddələr olduğu deyilir. Bir sıra elmi araşdırmalar sarımsağın ümumi və LDL xolesterolu əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaqda təsirli olduğunu sübut etdi. HDL və ya yaxşı xolesterol üzərində təsirinin sübutu qarışıqdır, bir araşdırmada HDL səviyyələrində artım bildirilərkən, digərində heç bir təsir göstərilməmişdir. Həmçinin qan təzyiqinə və qanın antioksidant potensialına müsbət təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Gündə 1/2-1 diş sarımsaq istehlakı xolesterol səviyyənizi 9%-ə qədər azalda bilər.
2. Yaşıl çay
Sudan sonra ən çox istehlak edilən maye olan yaşıl çay zəngin bir polifenol qaynağıdır. Bu birləşmələr insan orqanizminə böyük sağlamlıq faydaları təmin edir. Yaşıl çay yalnız LDL xolesterinin azaldılması ilə deyil, həm də HDL xolesterinin artması ilə əlaqəli ən yüksək polifenol konsentrasiyasına malikdir. Əhaliyə əsaslanan bir araşdırma göstərdi ki, yaşıl çay içən kişilərdə içməyənlərə nisbətən daha az xolesterin var. Tədqiqatlar göstərir ki, çayın tərkibindəki polifenollar bağırsaqlarda xolesterinin udulmasını maneə törədir və həmçinin ondan xilas olmağa kömək edir. 2-3 stəkan yaşıl çay lazımdır.
3. Keşniş toxumu
Təvazökar Dhaniya toxumları Ayurvedada bir sıra xəstəliklər üçün istifadə edilmişdir. Uzun siyahılar arasında pis xolesterolu azaltmaq da onlardan biridir.
4. Psilium qabığı
1998-ci ildə ABŞ FDA Psyllium-a dair sağlamlıq iddiasını təsdiqlədi - "Doymuş yağ və xolesterolda aşağı olan pəhrizin bir hissəsi kimi daxil edildiyi zaman psyllium toxumunun qabığından 3-12 qram həll olunan lif ürək xəstəliyi riskini azalda bilər". Psyllium qabığı Plantago Ovata bitkisinin əzilmiş toxumlarından gəlir və zəngin həll olunan lif mənbəyidir. LDL xolesterolu azaltmaqda həll olunan lifin faydalarını əsaslandırmaq üçün saysız-hesabsız tədqiqatlar var. Gündəlik yeməklərimizə 1-2 çay qaşığı psyllium qabığı əlavə etmək, xolesterolumuzu nəzarət altında saxlamaq üçün lazım olan həll olunan lifi təmin edir.
5. Fenugreek toxumu
Methi toxumları, bizə məlum olduğu kimi, qədim zamanlardan məşhur kulinariya ədviyyatı, dadlandırıcı və dərman bitkisi kimi istifadə edilmişdir. Methi toxumları E vitamini ilə zəngindir və antidiyabetik, iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Fenugreekdə olan saponinlər xolesterolu bədəndən çıxarmağa kömək edir və onun lifi qaraciyərdə sintezi azaltmağa kömək edir. Gündə 1/2-1 çay qaşığı fenugreek toxumu tövsiyə olunur.
6. Amla
Minerallara və amin turşularına əlavə olaraq C vitamini və fenolik birləşmələrin ən zəngin mənbələrindən biridir. Amla meyvəsi Ayurvedada müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün rasayan kimi istifadə edilmişdir. Hindistan Farmakologiya jurnalında dərc edilən bir araşdırma, xolesterolu azaldan dərmanların amla əleyhinə təsirini müqayisə etdi. Xolesterolu azaltmaqla yanaşı, amla ateroskleroz və CAD-dan qorunmaq üçün əlavə fayda təmin edir. Gündəlik amla qəbulu yalnız pis xolesterol səviyyəsini azaltmaqla yanaşı, oksidləşmə nəticəsində yaranan zərəri də azaldır. Hər gün bir-iki amla meyvəsi istehlak edilə bilər.
Sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaq üçün bu qidalar sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi təbii formada istehlak edilməlidir. Xolesterolu aşağı salan dərmanlar həkim göstərişi olmadan qəbul edilməməli və ya dayandırılmamalıdır.

Xolesterol səviyyənizi azaltmaq üçün təsirli ev vasitələri,

James LaBagnara, MD, FACS, Tibb İşləri üzrə Vitse-Prezident, St. Joseph Regional Tibb Mərkəzi, burun qanaxmalarının effektiv müalicəsi və qarşısının alınması üçün tövsiyələr ilə bağlı vacib məlumat verir.

Burun qanaxması böyüklərdə olduqca yaygın bir vəziyyətdir, lakin uşaqlarda daha çox rast gəlinir. Ən çox qanaxma nöqtəsi burun septumunda olur, burun dəliyinə yalnız yarım düym və ya dörddə üç düym. Burun qanaxmalarının çoxu kifayət qədər kiçikdir və evdə qanayan burun dəliyinə təzyiq göstərməklə asanlıqla idarə olunur. Daha yaxşı üsul, bir parça pambığı Afrin və ya Neo- ilə islatmaqdır.Sinefrin , pambıq kürəsini qanayan burun dəliyinə qoyun və burnu bağlı çimdiklə təxminən 10 dəqiqə saxlayın. Bu, ehtimal ki, 98% hallarda təsirli olacaq. Pıhtılaşma ilə bağlı problem olduqda və ya şəxs antikoaqulyantlar qəbul edərkən bəzi tibbi şərtlərdə ciddi burun qanaxması baş verə bilər. Aspirin bir antiplatelet dərman və ciddi bir antikoaqulyantdır və ehtimal ki, burun qanamasına səbəb olan ən çox yayılmış dərmandır. Yerli təzyiq tətbiq etdikdən sonra ikinci yaxşı addım Aspirini dayandırmaq və həkiminizə məlumat verməkdir.

Burun qanaxmalarına nəzarət etmək üçün aşağıdakı məşhur üsullar tamamilə təsirsizdir:

Boynun arxasına buz qoymaq
Aşağı dodağın içərisinə qəhvəyi bir kağız torbanın qoyulması
Qanın çıxması üçün başın aşağı salınması; başını dik tut
'Təzyiqini azaltmaq üçün' burnun davamlı qanaxmasına icazə verin
Burun sümüyünün burun körpüsünə sıxılması

Yetkinlərdə və uşaqlarda təkrarlanan burun qanaxması, Aspirin qəbul edib-etməməsindən asılı olmayaraq, bir az anesteziya ilə burnun asanlıqla və ağrısız şəkildə yandırıla biləcəyi LOR həkiminə baş çəkməyi tələb edir. Burun qanamasının qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz şeylər:

Xüsusilə qış aylarında burun membranlarını şoran damcıları və ya gel və ya dərmanlı məlhəmlə nəmləndirin.
Burnunuzu çox sıxmayın, yumşaq olun
Və təbii ki, barmaqlarınızı burnunuzdan uzaq tutun!

Unutmayın ki, burun qanaması və ya hər hansı bir yerdən qanaxma heç vaxt normal deyil, həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.