[Latın adı]Huperzia serratum

[Mənbə] Çindən Huperziceae bütöv ot

[Görünüş]Qəhvəyi-ağ

[Tərkibi]Huperzine A

[Spesifikasiya]Huperzine A 1% - 5%, HPLC

[Holluq] Xloroform, metanol, etanolda həll olunur, suda az həll olunur

[Zərrəcik ölçüsü] 80 Mesh

[Qurutma itkisi] ≤5.0%

[Ağır metal] ≤10PPM

[Pestisid qalığı] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Saxlama] Sərin və quru yerdə saxlayın, birbaşa işıqdan və istidən uzaq saxlayın.

[Yardım müddəti] 24 ay

[Paket] Kağız barabanlara və içərisində iki plastik torbaya qablaşdırılır.

[Huperzine A nədir]

Huperzia, Çində böyüyən bir mamır növüdür. O, klub mamırları (Lycopodiaceae ailəsi) ilə əlaqəlidir və bəzi botaniklərə Lycopodium serratum kimi tanınır. Bütün hazırlanmış mamır ənənəvi olaraq istifadə edilmişdir. Müasir bitki mənşəli preparatlar yalnız huperzin A kimi tanınan təcrid olunmuş alkaloiddən istifadə edir. Huperzin A huperziyada tapılan alkaloiddir və məlumatı hüceyrədən hüceyrəyə ötürmək üçün sinir sistemi tərəfindən lazım olan asetilkolinin parçalanmasının qarşısını aldığı bildirilmişdir. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, huperzin A-nın asetilkolin saxlamaq qabiliyyəti bəzi reseptli dərmanlardan daha çox ola bilər. Asetilkolin funksiyasının itirilməsi Alzheimer xəstəliyi də daxil olmaqla bir sıra beyin funksiyalarının pozulmasının əsas xüsusiyyətidir. Huperzin A həmçinin beyin toxumasına qoruyucu təsir göstərə bilər və bəzi beyin pozğunluqlarının simptomlarını azaltmağa kömək etmək üçün nəzəri potensialını daha da artırır.

[Funksiya] Alternativ təbabətdə istifadə edilən huperzin A-nın asetilkolin (öyrənmə və yaddaş üçün vacib olan kimyəvi maddə) parçalanmasının qarşısını almaq üçün istifadə edilən bir dərman növü olan xolinesteraza inhibitoru kimi fəaliyyət göstərdiyi aşkar edilmişdir.

Huperzin A təkcə Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi üçün deyil, həm də öyrənmə və yaddaşı gücləndirir və yaşa bağlı bilişsel zəifləmədən qoruyur.

Bundan əlavə, huperzin A bəzən enerji artırmaq, ayıqlığı artırmaq və myastenia gravis (əzələlərə təsir edən otoimmün xəstəlik) müalicəsində kömək etmək üçün istifadə olunur.

Günəbaxan lesitinin istifadə və sağlamlıq faydalarını öyrənin.

Günəbaxan lesitini Fosfatidilkolin (PC), Fosfatidiletanolamin (PE), Omeqa-6 (Linoleik turşu) və Fosfatidilinositol (PI) anbarı olan fosfolipid əsaslı qida əlavəsinə aiddir.

Linoleik turşu (LA) günəbaxan yağı da daxil olmaqla əksər bitki yağlarında bol olan Omeqa-6 əsaslı çoxlu doymamış yağ turşusudur.

Günəbaxan lesitinin soya lesitini ilə müqayisədə əsas üstünlüyü ekstraksiya prosesidir. Heksan və aseton kimi potensial zərərli kimyəvi maddələrə ehtiyac olmadan istehsal olunur.

Günəbaxan lesitinin sağlamlıq faydaları

Bu əlavənin maraqlı sağlamlıq faydası bütün sinir sisteminin sağlam işləməsinə imkan verməsidir.

Bundan əlavə, onun tərkibində çeviklik, konsentrasiya və ya bədən hərəkətləri də daxil olmaqla gündəlik fiziki bədənimizdə çoxsaylı proseslərdə iştirak edən əsas nörotransmitter fosfolipid olan xolin var. lesitin təkcə beyninizi qidalandırmır və hüceyrələrinizi qidalandırır, həm də qidalara ləzzətli tekstura əlavə edir və dad qönçələrinizi şirnikləndirir.

Daha da əhəmiyyətlisi, bu vacib əlavə qidalara ləzzətli bir tekstura əlavə edir və dad qönçələrinizi şirnikləndirir.

Günəbaxan lesitini, fiziki bədənin zədələnmiş hissələrinə sitokinlərin sərbəst buraxılmasını sürətləndirməyə kömək edən əsas linoleik və oleik turşuları ehtiva edir.

Nəhayət, ürək sağlamlığı üçün bir vasitə olaraq, bu əlavə koronar arteriya xəstəliyindən yarana biləcək zərərləri aradan qaldırmaq və qarşısını almaq üçün işləyir, həmçinin hüceyrə membranlarının çox sərtləşməsinin qarşısını alır.

Mənbə – https://www.awakeningstate.com/health/sunflower-lecithin-benefits/

Şəkil krediti - pixabay

Musiqi: https://www.bensound.com

Top 5 Sağlam qidalar siyahısı | Sağlamlıq üçün ən yaxşı 5 qida

Daha çox yeniliklər üçün kanalıma abunə olun...

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

Top 5 Sağlam qida siyahısı | Sağlamlıq üçün ən yaxşı 5 qida

Sağlam qidalar axtarırsınız? Mütəxəssislər meyvələrə, tərəvəzlərə, tam taxıllara və yağsız ətlərə yükləməyi tövsiyə edir. Əlbəttə, bu sadə səslənir, amma hansı meyvə və tərəvəzlər? Hansı növ tam taxıllar? Bəs yağsız ət nədən ibarətdir?
Qorxma; sağlam qidalanmanın mürəkkəb olması lazım deyil. Düzgün qida növləri ilə ürək xəstəliklərinin qarşısını ala, arıq qala və immunitet sisteminizi gücləndirə bilərsiniz. Beləliklə, burada Top 5 Sağlam qidaların siyahısı. Soyuducu və anbarınızı yığmağa başlayın!

Sağlam Qida №1: Limonlar

Yalnız bir limonda gündəlik C vitamini qəbulunuzun 100 faizindən çoxu var ki, bu da “yaxşı” HDL xolesterol səviyyələrini artırmağa və sümükləri gücləndirməyə kömək edə bilər.
Limonda olan sitrus flavonoidləri xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədə bilər və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Yaşıl çayınıza bir dilim limon əlavə edin. Bir araşdırma, sitrus meyvələrinin bədəninizin çaydakı antioksidanları udmaq qabiliyyətini təxminən 80 faiz artırdığını göstərdi.

Sağlam Qida № 2: Brokoli

Brokoli çox sağlam qidadır. Brokolinin bir orta sapı gündəlik K vitamini ehtiyacınızın 100 faizindən çoxunu və tövsiyə olunan gündəlik C vitamini dozasının demək olar ki, 200 faizini, sümük quruluşunu gücləndirən iki əsas qida maddəsini ehtiva edir.
Eyni xidmət çox sayda xərçəngin qarşısını almağa kömək edir.
Tələsin! Mikrodalğalı sobada brokolinin C vitamininin 90 faizinə qədərini qoruyun.

Top 5 Sağlam qidalar siyahısı | Sağlamlıq üçün ən yaxşı 5 qida

Sağlam Qida №3: Kartof

Bir qırmızı kartofda 66 mikroqram hüceyrə quran fol turşusu var ki, bu da bir fincan ispanaq və ya brokkolinin tərkibində olduğu qədərdir.
Bir şirin kartofda gündəlik ehtiyacınız olan xərçənglə mübarizə aparan və immuniteti gücləndirən A vitamininin miqdarı demək olar ki, səkkiz dəfə çoxdur.
Yeməkdən əvvəl kartofunuzu sərinləyin. Tədqiqatlar göstərir ki, bu, yağa davamlı nişasta sayəsində yeməkdən sonra 25 faizə yaxın daha çox yağ yandırmağa kömək edə bilər.

Sağlam Qida № 4: Qızılbalıq

Depressiya, ürək xəstəliyi və xərçəng riskinin azalması ilə əlaqəli olan omeqa-3 yağ turşularının böyük mənbəyidir.
3 unsiyalıq bir porsiya, Alzheimer xəstəliyindən və yaddaş itkisindən qoruya bilən gündəlik niasin dozanızın təxminən 50 faizini ehtiva edir.
Tərkibində yabanı qızılbalıq kimi 16 dəfə çox zəhərli poliklorlu bifenil (PCB) ehtiva edən fermada yetişdirilən vəhşi olanı seçin.

Sağlam Qida №5: Sarımsaq

Sarımsaq çox sağlam qidadır. Bu, E. coli daxil olmaqla, bakteriyaların böyüməsini maneə törədə bilən güclü bir xəstəliklə mübarizə aparır.
Allisin, sarımsaqda olan bir birləşmə, güclü bir antiinflamatuar kimi işləyir və xolesterol və qan təzyiqi səviyyələrini aşağı salmağa kömək etdiyi göstərilmişdir.
Ən çox əzilmiş təzə sarımsaq çıxırAllisin . Sadəcə çox bişirməyin; 10 dəqiqədən çox yüksək istiyə məruz qalan sarımsaq mühüm qida maddələrini itirir.

Bu Videonu İzlədiyiniz üçün Təşəkkürlər.
Bu videonu bəyənin, bunu dostlarınızla paylaşın.

Daha çox məlumat yeniləmələri üçün blogumuzu ziyarət edin…

https://healthy-s-wealthy.blogspot.com

Daha çox yeniləmə üçün kanalıma abunə olun.

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

Top 5 Sağlam qidalar siyahısı | Sağlamlıq üçün ən yaxşı 5 qida