[Лацінская назва] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Раслінны крыніца] з Кітая

[Тэхнічныя характарыстыкі] 10:1

[Знешні выгляд] Ад светла-зялёнага да зялёнага парашка

Частка расліны, якая выкарыстоўваецца: цэлая расліна

[Памер часціц] 60 меш

[Страта пры сушцы] ≤8,0%

[Хэві-метал] ≤10 PPM

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Тэрмін прыдатнасці] 24 месяцы

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры.

[Вага нета] 25 кг/барабан

Брокалі з'яўляецца членам сямейства капустных і цесна звязана з каляровай капустай. Яго вырошчванне зарадзілася ў Італіі. Broccola, яго італьянская назва, азначае «капусны парастак». З-за розных кампанентаў брокалі мае розныя густы і тэкстуры: ад мяккай і квяцістай (кветка) да кудзелістай і хрумсткай (сцябло і сцябло). Брокалі змяшчае глюказінолаты, фітахімічныя рэчывы, якія распадаюцца на злучэнні, званыя індоламі і изотиоцианатами (напрыклад, сульфарафан). Брокалі таксама змяшчае кароціноіды Лютэін. Брокалі - выдатная крыніца вітамінаў K, C і A, а таксама фолата і клятчаткі. Брокалі - вельмі добрая крыніца фосфару, калія, магнію і вітамінаў В6 і Е.

Асноўная функцыя

(1). З функцыяй барацьбы з ракам і эфектыўнага паляпшэння здольнасці ачышчаць кроў;

(2). Маючы вялікі эфект для прафілактыкі і рэгулявання гіпертаніі;

(3). З функцыяй павышэння детоксікаціі печані, паляпшэння імунітэту;

(4). З функцыяй зніжэння ўзроўню цукру ў крыві і халестэрыну.

4. Аплікацыя

(1). У якасці лекавай сыравіны для барацьбы з ракам ён у асноўным выкарыстоўваецца ў фармацэўтычнай галіне;

(2). Прымяняецца ў галіне медыцынскіх прадуктаў, можа быць выкарыстаны ў якасці сыравіны ў здаровай ежы, мэтай з'яўляецца павышэнне імунітэту

(3). Прымяняецца ў харчовых галінах, ён шырока выкарыстоўваецца ў якасці функцыянальнай харчовай дабаўкі.

Стварэнне карычнага алею з нуля простым, хуткім і танным спосабам.

Гэта каштавала мне ўсяго 0,85 еўра (0,95 $).

Алей карыцы выдатна падыходзіць для такіх рэцэптаў выпечкі, як печыва, кексы, тарты, пончыкі і іншая салодкая выпечка, паколькі яно надае тонкі пах і густ карыцы.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць алей карыцы ў касметычных мэтах, напрыклад, для догляду за скурай, так як яно сапраўды пажыўнае. Карыца валодае супрацьзапаленчым і антыбактэрыйным дзеяннем, а таксама аліўкавы алей, якое таксама багата тлустымі кіслотамі Амега-3.

Выкарыстанне якаснага аліўкавага алею першага адціску і карыцы павысіць карысць гэтага рэцэпту.

Калі вы зацікаўлены, я выкарыстаў гэта алей карыцы ў антыцэлюлітным крэме для цела на алейнай аснове, які я зрабіў. Вы можаце паглядзець відэа тут: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

Калі вам спадабалася гэтае відэа, пастаўце яму вялікі палец уверх і падпішыцеся на канал Caft My Day, каб атрымаць больш ідэй і парад.

Дзякуй!

Музыка:
Petit Biscuit – Blue Deep Eyes
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
Facebook: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
Twitter: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
Instagram: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

З рэцэптаў 4Ks – у гэтым відэа мы бачым, як хутка і лёгка прыгатаваць ніпатту бел. Nippattu - гэта знакаміты паўднёваіндыйскі рэцэпт закускі, таму мы прыгатавалі хуткі і просты рэцэпт Nippattu bhel, выкарыстоўваючы гэты знакаміты nippattu.
Nippattu таксама называюць рысавым крекеры, Thattai, Chekkalu

(***Для гэтай стравы мы выкарыстоўвалі чатні Nippattu, Green Chutney, Tamrind, хутка мы загрузім рэцэпты гэтых страў***)

ПОРЦЫІ: 2
ПАМЕРЫ: 1 КУБАК = 250 МЛ

ІНГРЭДЫЕНТЫ
[ ]4 падрыхтаваных ніппатту здробненых
[ ]1/2 шклянкі або 1 цыбуліна сярэдняга памеру дробна нарэзаная
[ ] Жменю або 1/2 памідора сярэдняга памеру дробна нарэзаць
[ ]2 сталовыя лыжкі смажанага арахіса
[ ]2 сталовыя лыжкі зялёнага чатні
[ ]2 сталовыя лыжкі тамринд чатні
[ ]1 ст.л парашка смажанага арахіса
[ ]Соль
[ ]1 ч. Л. парашка чылі
[ ]1 ч. Л. парашка каляндры
[ ]1 ч. Л. чесночной масалы
[ ]1 ч.л. Самбар масала
[ ]2 ст.л лісця каляндры
[ ]1 ч.л. соку лайма

ІНШЫЯ РЭЦЭПТЫ ЧААТ
Прыклад Fig https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
Пані Пуры https://youtu.be/Le1keOgZT90
Паў Бхаджы https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Бхель https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Ніпату Бэл https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Чатапата кукурузны бэл https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

Калі ласка, рыхтуйце і атрымлівайце асалоду ад з сям'ёй/сябрамі. Калі ласка, падзяліцеся з намі сваім вопытам, мы хацелі б пачуць ад вас, дзякуй.
Дзякуй за прагляд, атрымлівайце асалоду ад і, калі ласка, не забудзьцеся: ПАДПІСАЦЦА, ЛАЙКІЦЬ, КАМЕНТЫРАВАЦЬ, ДАБАЦЬ У АБРАНАЕ, ПАДЗЯЛІЦЦА і ПАДТРЫМКА

Сачыце за намі
САЙТ WWW.4Ksrecipe.com
Адрас электроннай пошты: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
Facebook: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
Спасылка: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Стакан: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

Яшчэ раз дзякуй за наведванне!
Рэцэпт 4K
Шраддха Кірасур
Ракеш Кірасур

Глядзіце папулярныя загрузкі рэцэптаў 4Ks

Карнатака Стыль Самбар – Удупі Гатэль Стыль Самбар – Паўднёва-Індыйскі Самбар

Рэцэпт вулічнай ежы Мумбаі Misal Pav

Indain Crispy Gobi 65 – рэстаранны стыль Gobi 65

Губка Доса

Яечны бірыяні

Рэцэпт смажання брокалі - лёгкая і хуткая брокалі ў індыйскім стылі | Брокалі Фрай з Бесаном.

Baby Corn Manchurian Dry Restaurant Style | Індакітайская кухня

Агародніннай яечны рулет – Рэцэпт хатняга яечнага рулета – Вулічная ежа

Утар Каранатака Шэнга Холіге – арахісавы пуран полі

Варанае яйка Масала Фрай | Варанае яйка Вулічная ежа | Яечны рэцэпт

Як прыгатаваць яечны бириани ў хатніх умовах? – Індыйскі рэцэпт – рыс Anda Biryani

Індыйскі гобі маньчжурскі сухі | Рэстаран Style Gobi Manchurian dry | Вулічная ежа

рэцэпт губкі доса | рэцэпт доса з тварагу | набор dosa без urad dal па рэцэпце 4ks