[Лацінская назва] Tribulus terrestris

[Спецыфікацыя] Сапоніны 90%

[Знешні выгляд] Карычневы парашок

Частка расліны, якая выкарыстоўваецца: садавіна

[Памер часціц] 80 меш

[Страта пры сушцы] ≤5,0%

[Хэві-метал] ≤10 PPM

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Тэрмін прыдатнасці] 24 месяцы

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры.

[Вага нета] 25 кг/барабан

[Што такое Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris - гэта вінаградная лаза, якая выкарыстоўваецца ў якасці агульнаўмацавальнага (энергетычнага) і травянога сродкі для лячэння імпатэнцыі, але сустракаецца ў асноўным у харчовых дадатках, якія прадаюцца для павышэння ўзроўню тэстастэрону ў бодзібілдараў і спартсменаў. Ідэя трыбулуса заключаецца ў тым, што ён можа ўскосна павышаць узровень тэстастэрону за кошт павышэння ў крыві ўзроўню іншага гармона, лютеинизирующего гармона.

[Функцыя]

1) Павышэнне сэксуальных здольнасцей мужчын.

2) Зняцце цягліцавага спазму і курчаў;
3) Антимиокардиальная ішэмія мозгу;
4) Зняцце стрэсу, рэгуляванне тлушчу ў крыві і зніжэнне ўзроўню халестэрыну;
5) Стымуляванне гармонаў палавых залоз;
6) супраць старэння і рака;
7) Мочегонное, супраць каменя ўрэтры, зніжаючы рызыку мачакаменнай хваробы і засмучэнні;
8) Эфектыўнае садзейнічанне росту мышачнай масы, дапамагаючы целе быць моцным і дазваляючы цягліцам гуляць патэнцыйную ролю.

Біялогія Біямалекулы Расліны частка 9 (Поліцукрыды) CBSE клас 11 XI

У гэтым відэа я абмяркоўваю, што такое вугляводы і тыпы вугляводаў. Плюсы і мінусы кожнага тыпу, а таксама лепшыя вугляводы для ўжывання.

Расшыфроўка

Віды вугляводаў

Такім чынам, якія бываюць розныя віды вугляводаў? Адказ на гэтае пытанне залежыць ад таго, каго вы спытаеце. Некаторыя агульныя класіфікацыі: здаровыя і нездаровыя, добрыя і дрэнныя, павольныя і хуткія.

У гэтым відэа я збіраюся класіфікаваць іх як простыя, складаныя і кудзелістыя. Перш чым мы паглыбімся ў гэтыя класіфікацыі, нам трэба паглядзець на малекулы. Я ведаю, гэта весела, але гэта дапаможа вам лепш зразумець.

Монацукрыд - гэта адна малекула, такая як фруктоза, якая змяшчаецца ў садавіне. Дыцукрыд складаецца з 2 малекул монацукрыдаў, такіх як цукроза або сталовы цукар. А поліцукрыд складаецца з мноства малекул моносахаридов, як, напрыклад, у цельнозерновые макаронах.

Цяпер, калі мы з гэтым пакончылі, давайце паглядзім на простыя вугляводы. Простыя вугляводы складаюцца з мона і дисахаридов, 1 або 2 малекул. Некаторыя прадукты ўключаюць садавіна, малако і прадукты з вялікай колькасцю дабаўленага цукру.

Як правіла, простыя вугляводы лёгка ўсмоктваюцца ў кроў з-за іх простай малекулярнай структуры. Аднак калі вы атрымліваеце простыя вугляводы з суцэльных прадуктаў, яны звычайна спалучаюцца з вітамінамі, мінераламі і клятчаткай, што запавольвае працэс стрававання.

Зараз давайце паглядзім на складаныя вугляводы. Складаныя вугляводы складаюцца з поліцукрыдаў, таму з-за іх больш складанай малекулярнай структуры можа спатрэбіцца больш часу для расшчаплення і засваення арганізмам, як суцэльнае збожжа і гародніна.

Аднак некаторыя складаныя вугляводныя прадукты былі апрацаваны, што пазбаўляе іх натуральнага высокага ўтрымання клятчаткі, а таксама вітамінаў і мінералаў, таму яны засвойваюцца хутчэй і лягчэй.

Такім чынам, як з простымі, так і са складанымі вугляводамі я згадаў хуткае і павольнае страваванне. Чаму гэта важна? 3 прычыны № 1 - гэта прымусіць вас даўжэй адчуваць сябе сытымі, хуткае страваванне азначае, што голад вяртаецца хутчэй, што прыводзіць да большага спажывання. № 2, павольней засвойваецца ежа, як правіла, выклікае больш нізкія скокі ўзроўню ў крыві, і № 3, больш павольнае, больш працяглае страваванне азначае, што арганізм выкарыстоўвае больш энергіі на працягу больш доўгага перыяду часу, каб расшчапіць ежу, што з'яўляецца павышэннем або стымуляваннем метабалізму.

На чарзе - абалоніна. Абалоніна - гэта часткі раслін, якія не пераварваюцца. У мяне ёсць асобнае відэа, якое разглядае больш глыбокія рэчывы, і я дам спасылку на яго ў маленькім I ў правым верхнім куце вашага экрана.

Ніжняя лінія.
Такім чынам, пытанне ў тым, які тып вугляводаў вы павінны ёсць. На самай справе адказаць вельмі лёгка. Усе 3 тыпу. Не засяроджвайцеся на тыпах, замест гэтага засяродзьцеся на вугляводах, якія прайшлі мінімальную апрацоўку, напрыклад, макароны з суцэльнага збожжа і хлеб з суцэльнай пшаніцы, а таксама садавіна і гародніна, якія змяшчаюць клятчатку, вітаміны і мінералы. І, вядома, што-небудзь ад малочнай каралевы.

Ах, проста жартую з вамі, людзі. Калі сур'ёзна, звядзіце да мінімуму спажыванне апрацаваных харчовых прадуктаў, калі вы можаце выключыць іх, выдатна, калі не, гэта аб умеранасці. Добра ёсць ежу, якую вы любіце, проста трэба рабіць гэта ўмерана.

Іншыя крыніцы…

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/