[Лацінская назва] Piper methyicium L.

[Спецыфікацыя] Kavalactones ≥30,0%

[Знешні выгляд] Жоўты парашок

Частка расліны, якая выкарыстоўваецца: корань

[Памер часціц] 80 меш

[Страта пры сушцы] ≤5,0%

[Хэві-метал] ≤10 PPM

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Тэрмін прыдатнасці] 24 месяцы

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры.

[Вага нета] 25 кг/барабан

[Што такое Кава?]

Кава, таксама вядомая як пайпер метыстыкум, кава-кава і 'ава, - гэта невялікі хмызняк, які расце на астравах у паўднёвай частцы Ціхага акіяна. З кораня і сцеблаў робяць безалкагольны псіхаактыўны напой, які на працягу сотняў гадоў выкарыстоўваўся ў сацыяльных і цырымонічных абрадах на Гаваях, Фіджы і Тонга.

Каву традыцыйна рыхтуюць, змясціўшы молаты корань і сцябло ў кіпры мяшок, акунуўшы ў ваду і выціснуўшы сок у вялікую разьбяную драўляную міску. Кубкі з паўшкарлупіны какосавага арэха акунаюць і напаўняюць - у стылі чары для пуншу. Пасля выпітай адной-двух кубкаў пачынае з'яўляцца пачуццё павышанай увагі ў спалучэнні з паслабленнем. Нягледзячы на ​​тое, што ён супакойвае, ён адрозніваецца ад алкаголю тым, што думкі застаюцца яснымі. Водар у асноўным бяскрыўдны, але некаторыя лічаць, што да яго трэба прывыкнуць; гэта сапраўды залежыць ад вашых пераваг земляных водараў.

[Кава бяспечная для выкарыстання]

Бяспечныя і эфектыўныя перавагі кавы для палягчэння сімптомаў трывогі таксама былі пацверджаны ў мета-аналізе, сістэматычным статыстычным аглядзе сямі клінічных выпрабаванняў на людзях, апублікаваным у 2000 годзе ў Journal of Clinical Psychopharmacology, і зноў у аналагічным крытычным аглядзе ў 2001 годзе. Агляды не выявілі істотных пабочных эфектаў, звязаных з таксічнасцю печані.

У заключэнне можна сказаць, што на печань уплываюць многія рэчывы, у тым ліку лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце і без рэцэпту, а таксама алкаголь, які з'яўляецца асноўнай прычынай пашкоджання печані. Мы павінны ведаць, што травы з'яўляюцца моцнадзейнымі лекамі, да якіх трэба ставіцца з належнай павагай у дачыненні да магчымых узаемадзеянняў і таксічнасці, у тым ліку для печані. З іншага боку, запас трываласці Kava Kava нашмат перавышае паказчыкі яго фармацэўтычнага эквіваленту.

[Функцыя]

Кава можа дапамагчы ліквідаваць шэраг праблем, у першую чаргу стрэс, трывогу і парушэнне рэжыму сну. Аднак анксіёлітычныя (сродак супраць панікі або трывогі) і заспакаяльныя ўласцівасці кава могуць кампенсаваць многія іншыя захворванні, звязаныя са стрэсам і трывогай.

1. Кава як лячэнне трывогі
2. Кава можа ліквідаваць перапады настрою ў менопаузе

3. Страта вагі

4. Барацьба з заўчасным старэннем

5. Дапамога па адмове ад курэння

6. Барацьба з болем як анальгетык

7. Бессань

8. Дэпрэсія

Лепшыя садавіна з высокім утрыманнем антыаксідантаў

Ягады
Чарніцы, маліна і ажына багатыя проантоцианидинами, антыаксідантамі, якія могуць дапамагчы прадухіліць рак і хваробы сэрца. Ешце іх у замарожаным выглядзе ў ранішнім кактэйлі, кіньце жменю на ранішні ёгурт або шматкі або атрымлівайце асалоду ад імі ў якасці падвячорак.

Грэцкія арэхі
Усяго адна ўнцыя грэцкіх арэхаў, або ад 15 да 20 паловак, багатая антыаксідантамі. У іх таксама няма халестэрыну і мала натрыю і цукру. У 100 грамах грэцкіх арэхаў змяшчаецца 15,2 грама бялку, 65,2 грама тлушчу і 6,7 грама харчовых валокнаў. Бялок у грэцкіх арэхах забяспечвае шмат незаменных амінакіслот.

Зялёны чай
Зялёны чай змяшчае высокую канцэнтрацыю поліфенолы кацехіны. Гэтыя злучэнні працуюць у арганізме з іншымі хімічнымі рэчывамі, каб павысіць узровень акіслення тлушчу і тэрмагенез. Таксама было паказана, што зялёны чай з'яўляецца прафілактыкай рака, хвароб сэрца і высокага ўзроўню халестэрыну.

Таматны
Памідоры, безумоўна, з'яўляюцца найбагацейшым крыніцай моцнага супрацьракавага рэчывы лікапіну. Фактычна, даследаванні паказалі, што лікапін з'яўляецца яшчэ больш магутным змагаром з хваробамі, чым вітамін Е і бэта-каратын. Для аптымальнага засваення лікапіну неабходны тлушч. Такім чынам, даданне карыснага тлустага аліўкавага алею ў ваш соус для спагецці - выдатны прыём для павышэння ўзроўню лікапіну. Пачніце ўключаць у свой рацыён больш памідораў у выглядзе нарэзаных лустачкамі, суцэльных, кансерваваных, тушеных або соусе або таматавай пасты.

Вінаград
Багацце антыаксідантных пажыўных рэчываў у вінаградзе ўражвае! У дадатак да таго, што вінаград забяспечвае нас звычайнымі антыаксідантнымі пажыўнымі рэчывамі, такімі як вітамін С і марганец, вінаград напоўнены антыаксідантнымі фітанутрыентамі, якія вар'іруюцца ад звычайных кароціноідаў, такіх як бэта-каратын, да незвычайных стыльбенаў, такіх як рэсвератрол, і агульная колькасць розных антыаксідантных пажыўных рэчываў у вінаградзе добра адпавядае сотні. Важна адзначыць, што насенне і скурка ўтрымліваюць самую багатую канцэнтрацыю антыаксідантаў. Вельмі рэдка можна знайсці больш высокую канцэнтрацыю антыаксіданта ў мясістай частцы вінаграда, чым у насенні або лупіне.

Ківі
Ківі выйшаў з нашай сістэмы ранжыравання харчовых прадуктаў як выдатная крыніца вітаміна С. Гэта пажыўнае рэчыва з'яўляецца асноўным вадараспушчальным антыаксідантам у арганізме, нейтралізуючым свабодныя радыкалы, якія могуць нанесці шкоду клеткам і прывесці да такіх праблем, як запаленне і рак. Фактычна, дастатковае спажыванне вітаміна С было паказана карысным для памяншэння цяжару такіх захворванняў, як астэаартоз, рэўматоідны артрыт і астма, а таксама для прафілактыкі такіх захворванняў, як рак тоўстай кішкі, атэрасклероз і дыябетычная хвароба сэрца. Наша сістэма ранжыравання харчовых прадуктаў таксама кваліфікавала ківі як вельмі добрую крыніцу харчовых валокнаў.

Сэрца з артышока
Ядомыя часткі тапінамбура - гэта значыць сакавітае сэрца і пяшчотныя ўнутраныя лісце няспелай кветкавай ныркі - знаходзяцца ў самым версе спісу гародніны з самай моцнай антыаксідантнай здольнасцю in vitro. Як вы, магчыма, ведаеце, антыаксіданты - гэта карысныя рэчывы, якія абараняюць наш арганізм ад пашкоджанняў клетак, выкліканых свабоднымі радыкаламі. Пры рэгулярным ужыванні ў ежу ў рамках агульнай здаровай дыеты прадукты, багатыя антыаксідантамі, такія як сэрцайкі і лісце артышока, могуць спрыяць старэнню і абараняць ад дэгенератыўных захворванняў, такіх як хваробы сэрца і хвароба Альцгеймера.

Чарніцы
Чарніца не толькі папулярная, але і неаднаразова ўваходзіць у дыету ЗША як адна з самых высокіх антыаксідантных здольнасцей сярод усіх садавіны, гародніны, спецый і прыпраў. Антыаксіданты неабходныя для аптымізацыі здароўя, дапамагаючы змагацца са свабоднымі радыкаламі, якія могуць пашкодзіць клеткавыя структуры, а таксама ДНК. Мы рэкамендуем атрымліваць асалоду ад сырой чарніцы - замест таго, каб спадзявацца на чарніцу, уключаную ў печаныя дэсерты - таму што, як і іншыя садавіна, сырая чарніца забяспечвае вам найлепшы густ і найбольшую пажыўную карысць.

Суніцы
Калі разглядаць толькі садавіну, то клубніцы апынулася на 4 месцы сярод усіх садавіны. Нядаўнія даследаванні паказалі, што клубніцы - дзіўна далікатны, які хутка псуецца і далікатны фрукт. Улічваючы іх унікальнае спалучэнне антыаксідантных і супрацьзапаленчых пажыўных рэчываў, нядзіўна бачыць моцную падтрымку даследаванняў карысці трускаўкі для здароўя ў трох асноўных галінах: (1) падтрымка сардэчна-сасудзістай сістэмы і прафілактыка сардэчна-сасудзістых захворванняў (2) паляпшэнне рэгулявання ўзроўню цукру ў крыві са зніжэннем рызыка дыябету 2 тыпу і (3) прафілактыка некаторых відаў раку, уключаючы рак малочнай залозы, шыйкі маткі, тоўстай кішкі і стрававода.

Чырвоныя яблыкі
Яблыкі багатыя антыаксідантамі фіта-пажыўнымі рэчывамі флаваноідамі і поліфеноламі. Агульная вымераная антыаксідантная сіла (значэнне ORAC) 100 г садавіны яблыка складае 5900 TE. Некаторыя з важных флаваноідаў у яблыках - гэта кверцэцін, эпикатехин і процианидин В2. Акрамя таго, яны таксама добрыя ў віннай кіслаце, якая надае ім даўкі густ. У сукупнасці гэтыя злучэнні дапамагаюць арганізму абараняцца ад шкоднага ўздзеяння свабодных радыкалаў.