[лацінская назва]Corynante Yohimbe

[Раслінная крыніца] Кара йохимбе, сабраная з Афрыкі

[Тэхнічныя характарыстыкі] йохимбин 8% (ВЭЖХ)

[Знешні выгляд] Чырвона-карычневы дробны парашок

[Памер часціц] 80 меш

[Страта пры сушцы] 5,0%

[Хэві-метал] 10 PPM

[Растваральнікі для экстрактаў] Этанол

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры. Вага нета: 25 кг / барабан

[Што такое йохимбе]

Йохимбе - гэта дрэва, якое расце ў Афрыцы, і тамтэйшыя тубыльцы выкарыстоўвалі сырую кару і вычышчанае злучэнне для павышэння сэксуальнага жадання і прадукцыйнасці. Йохимбе на працягу многіх стагоддзяў выкарыстоўваўся як афрадызіяк. Яго нават курылі як галюцынаген. У наш час экстракт кары йохимбе ў асноўным выкарыстоўваецца для лячэння імпатэнцыі ў мужчын і жанчын.

Пры пападанні ўнутр Йохимбе засвойваецца ў крыві, а энергічны эфект Йохимбе абумоўлены яго здольнасцю павялічваць прыток крыві да палавых органаў - і гэта адносіцца як да мужчын, так і да жанчын. Акрамя афрадызіякаў, новыя даследаванні таксама паказваюць, што Йохимбе валодае магутным антыаксідантныя эфекты.

.

[Функцыя]

Перавагі экстракта кары ёхімбе£º

1. Гэта афрадызіяк для мужчын і жанчын

2.Выкарыстоўвацца для барацьбы з імпатэнцыяй

3. Даказана, што ён з'яўляецца магутным антыаксідантам

4. Гэта таксама дапамагае прадухіліць закаркаванне артэрый

5.Гэта дапамагае сэксуальнай актыўнасці, павышае лібіда

6. Таксама было паказана, што ён дапамагае прадухіліць сардэчныя прыступы

Мой курс пахудання: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

Перанясемся ў сённяшні дзень і даведаемся, як хутка пазбавіцца ад тлушчу на жываце, па-ранейшаму застаецца адной з самых папулярных тэм пра здароўе і фітнес усіх часоў.

Вось чаму сёння я збіраюся паказаць вам, як менавіта пазбавіцца ад гэтага ўпартага тлушчу на жываце і пачаць выразаць гэты сэксуальны жывот.

І ўсё гэта падмацавана навукай.

Ёсць 5 асноўных прычын непрыемнага выпукласці жывата.

#1. Пераяданне

Накшталт відавочна, але гэта трэба сказаць.

Галоўны віноўнік тлушчу на жываце - гэта спажыванне занадта вялікай колькасці калорый, што прыводзіць да павелічэння вагі і тлушчу ў жываце.

І галоўны спосаб пазбавіцца ад тлушчу на жываце - гэта паменшыць тлушч па ўсім целе.

#2. Гарманальны дысбаланс, у прыватнасці кортізола

Вялікая колькасць гармона стрэсу кортізола звязана з больш высокім размеркаваннем тлушчу ў вобласці жывата.

Іншыя гарманальныя праблемы таксама былі звязаны з павольнай стратай вагі і цяжкасцямі для правільнага засваення арганізмам пажыўных рэчываў.

Таму кантраляваць гармоны гэтак жа важна, як і сачыць за тым, каб ваша дыета была ўзгоднена.

#3. Ўздуцце жывата

Многія спецыялісты ў галіне аховы здароўя не заўважаюць, што ўздуцце жывата не дапамагае пазбавіцца ад тлушчу на жываце.

Звычайна гэта адбываецца з-за высокага спажывання натрыю, празмернага спажывання вугляводаў і нават можа быць прыкметай харчовай непераноснасці.

#4. Узрост

Чым старэй вы становіцеся, тым цяжэй будзе працэс страты тлушчу на жываце.

Плоскі жывот можна атрымаць у любым узросце, проста ў 50 вам спатрэбіцца больш намаганняў, чым у 20.

#5. Прыём алкаголю

Даследаванні паказалі, што некаторыя віды алкаголю непасрэдна карэлююць з устойлівым тлушчам на жываце.

І калі ваша галоўная мэта - страціць тлушч, скарачэнне спажывання алкаголю - простае рашэнне, якое сапраўды працуе.

Вось як пазбавіцца ад тлушчу на жываце, фактычна падмацаванае навукай!!

1. Адмоўцеся ад прадуктаў, багатых абалонінай

Даследаванні паказалі, што існуе прамая залежнасць паміж спажываннем абалоніны і памяншэннем тлушчу на жываце

Тып валакна, на які вы хочаце засяродзіцца, - глейкае валакно. Гэта тыпы абалоніны, якія звязваюцца з вадой і запавольваюць працэс стрававання.

Яго можна знайсці ў фасолі, гародніне і суцэльных садавіне

2. Выражыце дзве літары S – цукар і соль

У арганізме цукар ператвараецца ў фруктозу, якая захоўваецца ў выглядзе вісцаральная тлушчу.

Ёсць таксама мноства даследаванняў, якія паказваюць, як цукар павялічвае тлушч на жываце, выклікае цягу і, у канчатковым рахунку, ЖАХЛІВЫ для арганізма.

Выключыце яго са свайго рацыёну.

З соллю таксама падобная праблема.

Высокае спажыванне солі ў звычайным рацыёне прыводзіць да назапашвання вагі і моцнага ўздуцці жывата.

Зніжэнне спажывання солі да 1500-2000 мг у дзень звычайна прыводзіць да неадкладнага памяншэння ўздуцці жывата.

3. Піце зялёны чай ці кава перад трэніроўкамі

Даследаванні паказалі, што даданне кафеіну перад трэніроўкамі

-Павялічвае прадукцыйнасць працы
-Дапамагае спальваць больш калорый
- Паказвае большае скарачэнне вісцаральная тлушчу

Дзве лепшыя карысныя крыніцы кафеіну - гэта чорная кава або зялёны чай.

Выпіце за 30 хвілін да трэніроўкі, каб атрымаць большы прырост і менш тлушчу на жываце!

4. Дадайце ў свой рацыён яблычны воцат

Яблычны воцат унікальна эфектыўны для пахудання і ліквідацыі тлушчу ў страўніку.

Яго здольнасць рэгуляваць узровень цукру ў крыві і стрымліваць апетыт таксама выдатна ўплывае на агульны стан здароўя.

Даследаванні таксама паказалі, што ў тых, хто ўжывае 1-2 сталовыя лыжкі штодня, назіраецца значнае зніжэнне вісцаральная тлушчу, чым у тых, хто гэтага не робіць (даследаванне).

Вы можаце паглядзець наша відэа пра гэта тут, калі хочаце...

5. Рэгулюйце свой рэжым сну.

За кожную гадзіну сну арганізм атрымлівае менш за 8 гадзін, верагоднасць вісцаральная тлушчу павялічваецца.

Калі вы атрымліваеце толькі 6 гадзін у суткі, вы, верагодна, атрымаеце 22% павелічэнне прыросту вісцаральная тлушчу (даследаванне).

Ёсць прычына, па якой недахоп сну звязаны з цягай да ежы, высокім узроўнем кортізола, дрэннай скурай і іншымі праблемамі са здароўем.

Атрымлівайце 8 гадзін якаснага сну кожную ноч.

6. Ешце больш гэтых тлушчаў

Даследаванне, праведзенае шведскімі навукоўцамі, паказала дзіўны вынік.

Тыя, хто еў шмат поліненасычаных тлушчаў, страцілі больш вісцаральная тлушчу, страцілі больш вагі і атрымалі больш мышачнай масы, чым тыя, хто еў іншыя тлушчы (даследаванне).

Поліненасычаныя тлушчы можна знайсці ў рыбе, арэхах і семечках

Выкарыстаныя даследаванні:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

Ці могуць натуральныя сродкі для паляпшэння працаздольнасці павысіць жаданне, палепшыць аргазм і зрабіць пары больш захапляльным сэксуальным жыццём? У гэтым эксперыменце пары выпрабоўваюць травяную віягру і ўзмацняльнікі лібіда і паведамляюць пра гэта.
Падабаецца гэта відэа? Падпішыцеся на CoupleThing! (Дзякуй!)
Раскрыты сакрэты: каханне - гэта нялёгка, а адносіны - цяжкія. Сэксуальны час не заўсёды такі сэксуальны, як вам хочацца. Ці, можа быць, сэксуальнага часу бывае недастаткова. Ці... мы ўсе разумеем. Калі вы хлопец або дзяўчына, вы ведаеце, што часам сэкс - гэта не ўсё, чым ён хоча быць. Ваша палавая цяга можа не зусім сінхранізавацца. Аргазмы не заўсёды прыходзяць лёгка (каламбур). Ваш густ да порна можа не супадаць. Ці яна можа захацець мужчыну ў касцюме гарылы, у той час як вы жадаеце гарачых сэксуальных размоў на французскай мове. Такія рэчы могуць прывесці да праблем у адносінах для некаторых пар. Будзем спадзявацца, што вы і дзівацтвы іншага чалавека супадаюць такім дзіўным магічным чынам (мэты адносін), АЛЕ калі гэтага не адбываецца… магчыма, тыя бліскучыя яркія скрыначкі, якія вы заўважылі ў кавярні, называюць вашае імя. Што ж, у гэтым эксперыменце тры мілыя пары спрабуюць гэтыя дурнаватыя травяныя прэпараты для павышэння прадукцыйнасці... па сутнасці, каб вам не прыйшлося.