[Лацінская назва] Griffonia simplicifolia

[Раслінная крыніца] Насенне грыфоніі

[Тэхнічныя характарыстыкі] 98%; 99% ВЭЖХ

[Знешні выгляд] Белы дробны парашок

Частка расліны, якая выкарыстоўваецца: насенне

[Памер часціц] 80 меш

[Страта пры сушцы] ≤5,0%

[Хэві-метал] ≤10 PPM

[Рэшткі пестыцыдаў] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Тэрмін прыдатнасці] 24 месяцы

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры.

[Вага нета] 25 кг/барабан

[Што такое 5-HTP]

5-HTP (5-гидрокситриптофан) з'яўляецца хімічным пабочным прадуктам будаўнічага блока бялку L-трыптафану. Ён таксама камерцыйна вырабляецца з насення афрыканскай расліны, вядомай як Griffonia simplicifolia. 5-HTP выкарыстоўваецца пры парушэннях сну, такіх як бессань, дэпрэсія, трывога, мігрэнь і галаўныя болі напружання, фібраміалгія, атлусценне, перадменструальны сіндром (ПМС), перадменструальны дисфорическое засмучэнне (PMDD), сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (ADHD), сутаргавае засмучэнне і хвароба Паркінсана.

[Як гэта працуе?]

5-HTP працуе ў мозгу і цэнтральнай нервовай сістэме, павялічваючы выпрацоўку хімічнага рэчыва серотоніна. Серотонін можа ўплываць на сон, апетыт, тэмпературу, сэксуальныя паводзіны і болевыя адчуванні. Паколькі 5-HTP павялічвае сінтэз серотоніна, ён выкарыстоўваецца для некалькіх захворванняў, дзе серотонін, як мяркуюць, гуляе важную ролю, уключаючы дэпрэсію, бессань, атлусценне і многія іншыя захворванні.

[Функцыя]

Дэпрэсія. Некаторыя клінічныя даследаванні паказваюць, што прыём 5-HTP праз рот паляпшае сімптомы дэпрэсіі ў некаторых людзей. Некаторыя клінічныя даследаванні паказваюць, што прыём 5-HTP праз рот можа быць такім жа карысным, як і некаторыя антыдэпрэсанты, якія адпускаюцца па рэцэпце, для паляпшэння сімптомаў дэпрэсіі. У большасці даследаванняў прымалася 150-800 мг 5-HTP штодня. У некаторых выпадках выкарыстоўваліся больш высокія дозы.

Сіндром Дауна. Некаторыя даследаванні паказваюць, што дача 5-HTP немаўлятам з сіндромам Дауна можа палепшыць мышцы і актыўнасць. Іншыя даследаванні паказваюць, што ён не паляпшае мышцы або развіццё, калі яго прымаць з маленства да 3-4 гадоў. Даследаванні таксама паказваюць, што прыём 5-HTP разам са звычайнымі лекамі, якія адпускаюцца па рэцэпце, паляпшае развіццё, сацыяльныя навыкі або моўныя навыкі.

Неспакой  Было ўстаноўлена, што 5-HTP абараняе ад панічных нападаў, выкліканых вуглякіслым газам. У адным даследаванні параўноўвалі 5-HTP і адпускаемы па рэцэпце лекі кломіпрамін для лячэння трывогі. Кломипрамин - трыціклічэскіх антыдэпрэсант, які выкарыстоўваецца для лячэння дакучлівых станаў. 5-HTP апынуўся ў некаторай ступені эфектыўным для памяншэння сімптомаў трывогі, але не такім эфектыўным, як кломіпрамін.

спаць Дабаўкі 5-HTP павялічыліся крыху лепш пры бессані. 5-HTP скараціў час, неабходны для засынання, і зменшыў колькасць начных абуджэнняў. Прыём 5-HTP разам з ГАМК (гама-амінамаслянай кіслатой), расслабляльным нейрамедыятарам, скараціў час, неабходны для засынання, і павялічыў працягласць і якасць сну. Адно даследаванне паказала, што дзецям, якія пакутуюць ад начных жахаў, прыносіць карысць 5-HTP.

БУРГЕР З ІНДЫЧКІ БРОКАЛІ РАБЕ ЯЙКА СЫР РАМАНА ШЫІТАКЕ ГРЫБЫ ПАРАШОК ФРЫТАТА З КАЕНСКІМ ПЕРЦАМ

Смачны і карысны востры суп з гарбуза, какоса і льнянога насення

Дзякуючы www.pikalily.com

Інгрэдыенты:
• 1 сярэдняя – буйная гарбуз
• 1 лук-порей, нарэзаны кавалачкамі
• 1 цыбуліна, нарэзаная кубікамі
• 1 цаля сырога імбіра, нацёртага на тарцы
• 1 лімоннік
• 4 ст.л тайскай чырвонай пасты кары
• 1 літр агародніннага (або курынага) булёна
• 400 мл какосавага малака
• Сок 1 лайма
• 1 ст.л мёду
• 3 – 4 ч. Л. аліўкавага алею
• Па 2 поўныя лыжкі насення лёну, сланечніка і гарбузы Linwoods

Метад:
1. Разагрэйце духоўку да 200С і ачысціце гарбуз ад лупіны і насення. Нарэжце кавалачкамі і выкладзеце на вялікі бляху, дадайце 2 чайныя лыжкі аліўкавага алею. Апырскайце 1 сталовай лыжкай мёду і запраўце соллю і перцам. Пастаўце ў духоўку і запякайце 30 хвілін.

2. Дадайце 2 чайныя лыжкі аліўкавага алею ў вялікі рондаль, дадайце лук, лук-порей, імбір і лімоннік і варыце 10 хвілін да мяккасці.

3. Змяшайце пасту тайскага чырвонага кары і дадайце смажаную гарбуз і яе сок. Дадайце какосавае малако і агародніннай булён і тушыце 5-10 хвілін. Дадайце па 2 сталовыя лыжкі насення лёну, сланечніка і гарбузы Linwoods, а затым выдаліце ​​сцябло лемонграсса.

4. Дадайце сок аднаго лайма і дайце трохі астыць перад тым, як змяшаць усе інгрэдыенты. Вярніце на агонь і акуратна прагрэйце. Падавайце, упрыгожце і атрымлівайце асалоду ад.