[Лацінская назва] Rhodiola Rosea

[Раслінны крыніца] Кітай

[Тэхнічныя характарыстыкі] Салідразіды: 1%-5%

Разавін: 3% ВЭЖХ

[Знешні выгляд] Карычневы дробны парашок

[Выкарыстоўваецца частка расліны] Корань

[Памер часціц] 80 меш

[Страта пры сушцы] ≤5,0%

[Хэві-метал] ≤10 PPM

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры.

[Што такое родиола ружовая]

Родиола ружовая (таксама вядомая як арктычны корань або залаты корань) з'яўляецца членам сямейства Crassulaceae, сямейства раслін, родам з арктычных рэгіёнаў Усходняй Сібіры. Родиола ружовая шырока распаўсюджана ў арктычных і горных раёнах Еўропы і Азіі. Ён расце на вышыні ад 11 000 да 18 000 футаў над узроўнем мора.

Існуюць шматлікія даследаванні на жывёл і ў прабірках, якія паказваюць, што родиола аказвае як стымулюючае, так і седатыўны эфект на цэнтральную нервовую сістэму; павышаюць фізічную цягавітасць; паляпшае працу шчытападобнай залозы, вілачкавай залозы і наднырачнікаў; абараняе нервовую сістэму, сэрца і печань; і валодае антіоксідантнымі і супрацьракавымі ўласцівасцямі.

[Функцыя]

1 Павышэнне імунітэту і затрымка старэння;

2 Устойлівасць да радыяцыі і пухліны;

3 Рэгуляванне нервовай сістэмы і абмену рэчываў, эфектыўнае абмежаванне пачуцця меланхоліі і настрою, а таксама паляпшэнне псіхічнага стану;

4 Абарона сардэчна-сасудзістай сістэмы, пашырэнне каранарнай артэрыі, прадухіленне каранарнага атэрасклерозу і арытміі.

Я стварыў гэта відэа з дапамогай Стваральніка слайд-шоў YouTube (https://www.youtube.com/upload)

15. Грэцкія арэхі - гэта можа палепшыць ваша кагнітыўнае здароўе. Іх высокі ўзровень антыаксідантаў, вітамінаў і мінералаў таксама паляпшае разумовую бадзёрасць. Вітамін Е ў арэхах таксама можа дапамагчы прадухіліць хваробу Альцгеймера.
14. Куркума – куркума таксама дапамагае павысіць узровень антыаксідантаў і падтрымліваць вашу імунную сістэму здаровай, адначасова паляпшаючы паступленне кіслароду ў мозг, падтрымліваючы вашу пільнасць і здольнасць апрацоўваць інфармацыю.
13. Ласось – ён поўны амега-3 тоўстых кіслот, якія дапамагаюць вашаму мозгу працаваць бесперабойна. Кармленне ласося дзецям можа дапамагчы прадухіліць СДВГ, паляпшаючы іх увагу. І гэтыя ж тоўстыя кіслоты таксама могуць дапамагчы прадухіліць рак і знішчыць пухліны.
12. Размарын – карнозная кіслата, адзін з асноўных інгрэдыентаў размарына, дапамагае абараніць мозг ад нейрадэгенерацыі. Ён абараняе мозг ад хімічных свабодных радыкалаў, якія выклікаюць хваробу Альцгеймера, інсульты і нармальнае старэнне.
11. Зялёныя ліставыя гародніна - зялёныя ліставыя гародніна таксама багатыя вітамінамі А і К, якія дапамагаюць змагацца з запаленнем і падтрымліваць косці моцнымі. І гэта запавольвае псіхічнае псаванне.
10. Аліўкавы алей Extra Virgin – алей змяшчае поліфенолы, яно не толькі паляпшае навучанне і памяць, але таксама аслабляе змены, звязаныя з узростам і хваробамі. Алей таксама дапамагае змагацца з ADDL, вавёркамі, якія таксічныя для мозгу і выклікаюць хваробу Альцгеймера.
9. Яечныя жаўткі - жаўткі ўтрымліваюць вялікую колькасць холін, які дапамагае ў развіцці мозгу плёну для цяжарных жанчын. Ён таксама расшчапляе бетан, хімічнае рэчыва, якое выпрацоўвае гармоны шчасця. Гэта таксама адна з самых недарагіх крыніц бялку на рынку.
8. Цёмны шакалад - Шакалад поўны флавонолов, якія валодаюць антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Яны таксама могуць дапамагчы знізіць крывяны ціск і палепшыць прыток крыві да мозгу і сэрца.
7. Какосавае алей - какосавае алей працуе як натуральнае супрацьзапаленчае сродак, душачы клеткі, адказныя за запаленне. Гэта можа дапамагчы пры страце памяці з узростам і знішчыць шкодныя бактэрыі.
6. Салера - высокі ўзровень антыаксідантаў і поліцукрыдаў дзейнічае як натуральнае супрацьзапаленчае сродак і можа дапамагчы палегчыць сімптомы, звязаныя з запаленнем, напрыклад, боль у суставах і сіндром раздражнёнага кішачніка.
5. Брокалі - Брокалі поўная вітаміна Да і холін. Ён таксама багаты вітамінам С - на самай справе, усяго адна кубак дае вам 150 працэнтаў рэкамендаванай сутачнай нормы.
4. Касцяны булён – у ім высокі ўзровень калагена дапамагае паменшыць запаленне кішачніка, а гаючыя амінакіслоты, такія як пролін і гліцын, падтрымліваюць належнае функцыянаванне вашай імуннай сістэмы і паляпшаюць памяць.
3. Чарніца – гэта адзін з самых багатых антыаксідантамі прадуктаў, вядомых чалавеку, уключаючы вітамін С і вітамін К і клятчатку. З-за высокага ўзроўню галавай кіслаты чарніцы асабліва добра абараняюць наш мозг ад дэгенерацыі і стрэсу.
2. Буракі – яна памяншае запаленне, змяшчае шмат антыаксідантаў, якія абараняюць ад раку, і дапамагае пазбавіць кроў ад таксінаў. Натуральныя нітраты ў бураках сапраўды ўзмацняюць прыток крыві да мозгу, дапамагаючы разумовай працаздольнасці.
1. Авакада - Авакада, які змяшчае вітамін Да і фолат, дапамагае прадухіліць адукацыю тромбаў у мозгу, а таксама дапамагае палепшыць кагнітыўныя функцыі, асабліва памяць і канцэнтрацыю. Яны таксама багатыя вітамінам B і C, якія не захоўваюцца ў вашым целе і павінны папаўняцца штодня. Акрамя таго, яны маюць самае высокае ўтрыманне бялку і самае нізкае ўтрыманне цукру сярод усіх садавіны.

КРЫНІЦА ВЫЯЎКІ: «ПОШУК GOOGLE»
КРЫНІЦА: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/