[Лацінская назва] Panax ginseng CA Mey.

[Раслінны крыніца] Сушеный корань

[Тэхнічныя характарыстыкі] Гінзеназіды 10%–80%(УФ)

[Знешні выгляд] Дробны светла-малочны жоўты парашок

[Памер часціц] 80 меш

[Страта пры сушцы] ≤ 5,0%

[Хэві-метал] ≤20 PPM

[Растваральнікі для экстрактаў] Этанол

[Мікроб] Агульная аэробная колькасць: ≤1000 КУЕ/г

Дрожджы і цвіль: ≤100 КОЕ/г

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Тэрмін прыдатнасці] 24 месяцы

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры.

[Што такое жэньшэнь]

З пункту гледжання сучасных навуковых даследаванняў, жэньшэнь вядомы як адаптоген. Адаптагены - гэта рэчывы, якія дапамагаюць арганізму аднавіць здароўе і працаваць без пабочных эфектаў, нават калі рэкамендаваная доза значна перавышана.

Жэньшэнь з-за яго адаптагеннага эфекту шырока выкарыстоўваецца для зніжэння ўзроўню халестэрыну, павышэння энергіі і цягавітасці, памяншэння стомленасці і наступстваў стрэсу і прафілактыкі інфекцый.

Жэньшэнь - адна з самых эфектыўных дабавак супраць старэння. Гэта можа змякчыць некаторыя асноўныя наступствы старэння, такія як дэгенерацыя сістэмы крыві, і павялічыць разумовую і фізічную здольнасць.

Іншыя важныя перавагі жэньшэня - гэта яго падтрымка ў лячэнні рака і яго ўплыў на спартыўныя вынікі.

[Ужыванне]

1. Ужываецца ў харчовых дабаўках, ён валодае эфектам супраць стомленасці, анты-старэння і харчавання мозгу;

2. Прымяняецца ў фармацэўтычнай галіне, ён выкарыстоўваецца для лячэння ішэмічнай хваробы сэрца, стэнакардыі сэрца, брадыкардыі і арытміі высокага пульса і г.д.;

3. Прымяняецца ў галіне касметыкі, ён валодае эфектам адбельвання, рассейвання плям, барацьбы з маршчынамі, актывацыі клетак скуры, робіць скуру больш пяшчотнай і пругкай.

Каб даведацца больш пра гэты пажыўны і смачны рэцэпт, праверце: https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Каму не спадабаецца гэты кактэйль? Тым больш, што гэта на самай справе добра для вас! Я збіраюся падзяліцца сваім цудоўным рэцэптам смузі з шакаладам і бананамі і арэхамі ў эпізодзе праграмы Transform Your Kitchen на гэтым тыдні.

Інгрэдыенты:
1 с. міндальнага або какосавага малака
1/3 c. (2 сталовыя лыжкі) сырога, прарослага міндальнага масла
1 банан, вычышчаны
2 ст.л. какава-парашок
Стевен па гусце
1 с. кубікі лёду

Напрамкі:
1. Змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендер і ўзбівайце да атрымання патрэбнай кансістэнцыі.
2. Падаваць неадкладна.

Карысць для здароўя:
-Міндаль: змяшчае амінакіслату, L-аргінін, які дапамагае нарошчваць мышцы і збалансаваць гармоны; таксама выдатная крыніца здаровых амега-9, монаненасычаных тлушчаў для ўмацавання здароўя суставаў і агульнага здароўя
-Бананы: напоўнены каліем і электралітамі, а таксама клятчаткай і прэбіётыкамі (інулін), якія спрыяюць росту прабіётыкаў і балансуюць кішачную флору.
- Какава: магутны антыаксідант, які спрыяе старэнню і здароўю валасоў, скуры і пазногцяў; таксама поўны вітамінаў і мінералаў, такіх як жалеза і марганец

Знайдзіце больш выдатных рэцэптаў на draxe.com/section/recipes/

*Гэты кантэнт з'яўляецца выключна меркаваннем доктара Джоша Акса і прызначаны толькі для інфармацыйных і адукацыйных мэтаў. Ён не прызначаны для прадастаўлення медыцынскай кансультацыі або замены медыцынскай кансультацыі або лячэння ад асабістага лекара. Усім гледачам гэтага змесціва рэкамендуецца пракансультавацца са сваімі лекарамі або кваліфікаванымі медыцынскімі работнікамі па канкрэтных пытаннях здароўя. Ні Dr. Axe, ні выдавец гэтага кантэнту не нясуць адказнасці за магчымыя наступствы для здароўя любога чалавека або асоб, якія чытаюць або выконваюць інфармацыю ў гэтым адукацыйным кантэнте. Усім гледачам гэтага змесціва, асабліва тым, хто прымае лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце або без рэцэпта, варта пракансультавацца з урачом перад пачаткам любой праграмы харчавання, харчовых дабавак або ладу жыцця.

Як прыгатаваць ёгурт «Berries Follies» Blueberry, Cranberry & Honey ? Вось просты рэцэпт!

Інгрэдыенты:
- Суцэльнае малако (1 л на 12 ёгуртаў)
- Натуральны ёгурт
- Варэнне з чарніц
- Мёд з журавінамі
Кожны інгрэдыент можа быць арганічным.

Я выкарыстоўвала Famille Mary «Miel & Cranberries», гэта значыць мёд з экстрактам журавін.

Рэцэпт:
1) Пакладзеце ёгурт у талерку
2) Дадайце трохі малака і змяшайце
3) Змяшаць мёд з журавінамі і змяшаць
4) Дадаць астатняе малако і змяшаць
5) У збанкі раскласці варэнне з чарніц
6) Асцярожна, каб не змяшаць малако і варэнне, паставіць сумесь у йогуртницу на 12 гадзін.
7) Пастаўце ёгурты ў халадзільнік на некалькі гадзін
8) Атрымлівайце асалоду ад!

Музыка Джэйсана Шоў на audionautix.com. дзякуй !

Сачыце за мной на:
Вэб-сайт: https://easy-recipes-lfa.com
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
Facebook: https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
Twitter: https://twitter.com/EasyRecipesLFA
Instagram: https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
Pinterest: https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
Google+: https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745