[Лацінская назва] Piper methyicium L.

[Спецыфікацыя] Kavalactones ≥30,0%

[Знешні выгляд] Жоўты парашок

Частка расліны, якая выкарыстоўваецца: корань

[Памер часціц] 80 меш

[Страта пры сушцы] ≤5,0%

[Хэві-метал] ≤10 PPM

[Захоўванне] Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, трымайцеся далей ад прамога святла і цяпла.

[Тэрмін прыдатнасці] 24 месяцы

[Пакет] Упакаваны ў папяровыя бочкі і два пластыкавыя пакеты ўнутры.

[Вага нета] 25 кг/барабан

[Што такое Кава?]

Кава, таксама вядомая як пайпер метыстыкум, кава-кава і 'ава, - гэта невялікі хмызняк, які расце на астравах у паўднёвай частцы Ціхага акіяна. З кораня і сцеблаў робяць безалкагольны псіхаактыўны напой, які на працягу сотняў гадоў выкарыстоўваўся ў сацыяльных і цырымонічных абрадах на Гаваях, Фіджы і Тонга.

Каву традыцыйна рыхтуюць, змясціўшы молаты корань і сцябло ў кіпры мяшок, акунуўшы ў ваду і выціснуўшы сок у вялікую разьбяную драўляную міску. Кубкі з паўшкарлупіны какосавага арэха акунаюць і напаўняюць - у стылі чары для пуншу. Пасля выпітай адной-двух кубкаў пачынае з'яўляцца пачуццё павышанай увагі ў спалучэнні з паслабленнем. Нягледзячы на ​​тое, што ён супакойвае, ён адрозніваецца ад алкаголю тым, што думкі застаюцца яснымі. Водар у асноўным бяскрыўдны, але некаторыя лічаць, што да яго трэба прывыкнуць; гэта сапраўды залежыць ад вашых пераваг земляных водараў.

[Кава бяспечная для выкарыстання]

Бяспечныя і эфектыўныя перавагі кавы для палягчэння сімптомаў трывогі таксама былі пацверджаны ў мета-аналізе, сістэматычным статыстычным аглядзе сямі клінічных выпрабаванняў на людзях, апублікаваным у 2000 годзе ў Journal of Clinical Psychopharmacology, і зноў у аналагічным крытычным аглядзе ў 2001 годзе. Агляды не выявілі істотных пабочных эфектаў, звязаных з таксічнасцю печані.

У заключэнне можна сказаць, што на печань уплываюць многія рэчывы, у тым ліку лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце і без рэцэпту, а таксама алкаголь, які з'яўляецца асноўнай прычынай пашкоджання печані. Мы павінны ведаць, што травы з'яўляюцца моцнадзейнымі лекамі, да якіх трэба ставіцца з належнай павагай у дачыненні да магчымых узаемадзеянняў і таксічнасці, у тым ліку для печані. З іншага боку, запас трываласці Kava Kava нашмат перавышае паказчыкі яго фармацэўтычнага эквіваленту.

[Функцыя]

Кава можа дапамагчы ліквідаваць шэраг праблем, у першую чаргу стрэс, трывогу і парушэнне рэжыму сну. Аднак анксіёлітычныя (сродак супраць панікі або трывогі) і заспакаяльныя ўласцівасці кава могуць кампенсаваць многія іншыя захворванні, звязаныя са стрэсам і трывогай.

1. Кава як лячэнне трывогі
2. Кава можа ліквідаваць перапады настрою ў менопаузе

3. Страта вагі

4. Барацьба з заўчасным старэннем

5. Дапамога па адмове ад курэння

6. Барацьба з болем як анальгетык

7. Бессань

8. Дэпрэсія

UCI Chem 51C: арганічная хімія (вясна 2015)
Лек 24. Арганічная хімія — Праекцыі Фішара
Поўны курс: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Выкладчык: Сьюзен Кінг, Ph.D.

Ліцэнзія: Creative Commons CC-BY-SA
Умовы выкарыстання: https://ocw.uci.edu/info
Больш курсаў на https://ocw.uci.edu

Апісанне: Гэта трэці (і апошні) квартал серыі па арганічнай хіміі. Закранутыя тэмы ўключаюць у сябе: Фундаментальныя канцэпцыі, якія тычацца злучэнняў вугляроду з акцэнтам на структурнай тэорыі і прыродзе хімічнай сувязі, стэрэахіміі, механізмах рэакцый і спектраскапічных, фізічных і хімічных уласцівасцях асноўных класаў злучэнняў вугляроду.

Арганічная хімія (Chem 51C) з'яўляецца часткай OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Гэта відэа з'яўляецца часткай 27-лекцыйнага курса бакалаўрыяту пад назвай "Арганічная хімія", які выкладае ў Каліфарнійскім універсітэце ў Ірвіне прафесар Сьюзан Кінг.

Запіс 29 траўня 2015 г

Індэкс тэм:
00:41 - Монацукрыды
01:08 - Праекцыя Фішара
12:16 - Дысахарыд
13:04 - Алігацукрыд
13:35 -Поліцукрыд
14:01 – Монацукрыды можна класіфікаваць па трох крытэрыях
15:33 - "Сям'я цукроў Д".
17:39 - "Сям'я цукроў Л".
23:09 - Эпімеры
25:01 - Цыклічныя структуры монацукрыдаў
44:08 - Праекцыя Хаворта
45:15 - Канфармацыя крэсла

Абавязковае пазначэнне аўтарства: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: Універсітэт Каліфорніі, Ірвайн), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Дата доступу]. Ліцэнзія: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Злучаныя Штаты Амерыкі. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Дзякуй за 100 тысяч падпісчыкаў! Калі ласка, падпішыцеся на 3x відэа на тыдзень!

https://www.ThomasDeLauer.com

Рэцэпт ранішняга напою: страта вагі і стомленасць наднырачнікаў: Томас Дэлауэр

Какосавы журавінавы кактэйль

Інгрэдыенты

- Какосавая вада/малако
- Журавіны
- Ружовая гімалайскі марская соль
- Крэм з зубнога каменя
- Корань макі (парашок)

Какосавая вада або какосавае малако

Адным з пабочных эфектаў стомленасці наднырачнікаў з'яўляецца высокае крывяны ціск

Даследаванне 2005 года паказала, што калі падыспытным давалі какосавую ваду на працягу двух тыдняў, іх сісталічны артэрыяльны ціск быў на 71% ніжэй, а дыясталічны - на 29% ніжэй, чым у тых, хто піў звычайную ваду.

Высокае ўтрыманне калію ў какосавай вадзе прымусіла даследчыкаў вывучыць магчымыя перавагі для зніжэння рызыкі сардэчна-сасудзістых захворванняў.

Журавіны

Менавіта высокія ўзроўні спецыфічнага рэчыва проантоцианидина (PAC), які змяшчаецца ў журавінах, дапамагаюць імуннай функцыі арганізма абараняцца ад хвароб.

Проантоцианидиныадносіцца да большага класа поліфенолаў - гэтыя магутныя поліфенолы здольныя сілкаваць слізістую абалонку кішачніка, дзе фактычна размешчана значная частка імуннай сістэмы.

Паколькі журавіны можа прадухіліць назапашванне і рост шкодных бактэрый у слізістай абалонцы кішачніка, здаровыя бактэрыі, якія ўмацоўваюць імунітэт, могуць развівацца і ствараць моцную абарону ад хвароб.

Поліфенолы могуць дапамагчы прадухіліць назапашванне бляшак на сценках сасудаў, а антыаксідантныя кампаненты журавін таксама звязаны са зніжэннем крывянага ціску.

Ружовая гімалайская марская соль

Ён пастаўляе дзіўныя 84 унікальных мікраэлементаў. Ёсць 21 мікраэлемент, якія, па агульным прызнанні, неабходныя для метабалічных працэсаў у арганізме

Гімалайская соль здабываецца з марскога дна ўзростам 200 мільёнаў гадоў; ён цалкам вольны ад цяжкіх металаў і іншых таксінаў, якія выяўляюцца ў марскіх солях, здабытых з сучасных акіянаў.

Калі наднырачнікі стамляюцца, яны не могуць выпрацоўваць дастатковую колькасць гармонаў, у тым ліку альдастэрону.

Недахоп альдастэрону можа парушыць баланс натрыю на клеткавым узроўні. Гэта сапраўды можа павялічыць вашыя патрэбы ў натуральным натрыі і дапамагае растлумачыць цягу да солі, якую адчуваюць многія людзі з стомленасцю наднырачнікаў (можа растлумачыць, чаму некаторыя людзі аддаюць перавагу салёнай ежы больш, чым іншыя). (3)

Тартарскі крэм

Вінны камень, які таксама называюць тартратам калія, з'яўляецца кіслотным натуральным пабочным прадуктам вінаробства.

Стомленасць наднырачнікаў можа выклікаць гіпертанію або высокае крывяны ціск і можа прывесці да інфаркту і інсульту.

Калі вы ўсё ж такі пакутуеце ад нізкага ўтрымання калію, простым выпраўленнем стане крэм з зубнога каменя, які змяшчае 16 500 мг калію ўсяго ў 100 грамах крэму з зубнога каменя (4)

Сакрэтны інгрэдыент: корань макі (парашок)

Клінічныя выпрабаванні паказалі, што мака станоўча ўплывае на энергію, цягавітасць і настрой. Падтрыманне пазітыўнага ўзроўню энергіі звязана са зніжэннем узроўняў трывогі і дэпрэсіі, у дасягненні якіх, як было паказана, дапамагае мака.

Корань макі з'яўляецца адаптагенам, а значыць, дапамагае толькі там, дзе гэта неабходна. Напрыклад, калі ваша цела выпрацоўвае празмерна гармон, яно рэгулюе яго ў норму, а калі ваша цела выпрацоўвае гармон недастаткова, гэта дапамагае павысіць узровень, пакуль ён не збалансуецца.

Наднырачнікі з'яўляюцца часткай эндакрыннай сістэмы і кіруюцца гіпаталамусам і гіпофізам. Калі хтосьці пакутуе ад стомленасці наднырачнікаў, іх наднырачнікі не збалансаваны, што выклікае празмерную стомленасць і жудасны стрэс.

Пры сталым ужыванні корань макі сілкуе і стымулюе гіпаталамус і гіпофіз, што, у сваю чаргу, забяспечвае баланс наднырачнікаў.

Спасылкі

1) Электраліты і наднырачнікі - аздараўленне абмену рэчываў. (й). Атрымана з https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Як калій можа дапамагчы кантраляваць высокі крывяны ціск. (й). Атрымана з https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Вылечыце свае наднырачнікі гімалайскай соллю | Сінхра. (й). Атрымана з https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Перавагі тартара: змяшайце з апельсінавым сокам і паглядзіце, што атрымаецца. (й). Атрымана з https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Корань макі і стомленасць ад наднырачнікаў | LIVESTRONG.COM. (й). Атрымана з https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/