[Латинско име] Griffonia simplicifolia

[Растителен източник] Griffonia Seed

[Спецификации] 98%; 99% HPLC

[Външен вид] Бял фин прах

Използвана растителна част: семена

[Размер на частиците] 80 меша

[Загуба при сушене] ≤5,0%

[Хеви метъл] ≤10 PPM

[Остатъци от пестициди] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Съхранение] Съхранявайте на хладно и сухо място, пазете от пряка светлина и топлина.

[Срок на годност] 24 месеца

[Пакет] Опаковани в хартиени варели и две найлонови торбички вътре.

[Нето тегло] 25 кг/барабан

[Какво е 5-HTP]

5-HTP (5-хидрокситриптофан) е химически страничен продукт от протеиновия градивен блок L-триптофан. Произвежда се и в търговската мрежа от семената на африканско растение, известно като Griffonia simplicifolia. 5-HTP се използва при нарушения на съня като безсъние, депресия, тревожност, мигрена и главоболие от тензионен тип, фибромиалгия, затлъстяване, предменструален синдром (ПМС), предменструален синдром дисфорично разстройство (PMDD), разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), гърчово разстройство и болест на Паркинсон.

[Как работи?]

5-HTP работи в мозъка и централната нервна система, като увеличава производството на химикала серотонин. Серотонинът може да повлияе на съня, апетита, температурата, сексуалното поведение и усещането за болка. Тъй като 5-HTP увеличава синтеза на серотонин, той се използва за няколко заболявания, при които се смята, че серотонинът играе важна роля, включително депресия, безсъние, затлъстяване и много други състояния.

[Функция]

депресия Някои клинични изследвания показват, че приемането на 5-HTP през устата подобрява симптомите на депресия при някои хора. Някои клинични изследвания показват, че приемането на 5-HTP през устата може да бъде също толкова полезно, колкото определени антидепресанти, отпускани с рецепта, за подобряване на симптомите на депресия. В повечето проучвания са приемани 150-800 mg дневно 5-HTP. В някои случаи са използвани по-високи дози.

Синдром на Даун. Някои изследвания показват, че даването на 5-HTP на бебета със синдром на Даун може да подобри мускулите и активността. Други изследвания показват, че не подобрява мускулите или развитието, когато се приема от ранна детска възраст до 3-4 годишна възраст. Изследванията също така показват, че приемането на 5-HTP заедно с конвенционалните лекарства, отпускани с рецепта, подобрява развитието, социалните умения или езиковите умения.

Безпокойство  Установено е, че 5-HTP предпазва от пристъпи на паника, предизвикани от въглероден диоксид. Едно проучване сравнява 5-HTP и лекарството с рецепта кломипрамин за тревожност. Кломипрамин е трицикличен антидепресант, използван за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство. Установено е, че 5-HTP е донякъде ефективен за намаляване на симптомите на тревожност, но не толкова ефективен, колкото кломипрамин.

сън Добавките с 5-HTP се справят малко по-добре при безсъние. 5-HTP намалява времето, необходимо за заспиване, и намалява броя на нощните събуждания. Приемането на 5-HTP заедно с GABA (гама-аминомаслена киселина), релаксиращ невротрансмитер, намалява времето, необходимо за заспиване, и увеличава продължителността и качеството на съня. Едно проучване установи, че децата с нощни ужаси се възползват от 5-HTP.

5 суперхрани за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер е една от най-честите причини за деменция. Това е причината за 60 до 70 процента от случаите на деменция.

Това хронично невродегенеративно заболяване обикновено започва бавно и се влошава с времето. Първоначалните симптоми могат да включват загуба на памет и затруднения в мисленето.

С напредването на болестта симптомите могат да включват проблеми с езика, промени в настроението, загуба на мотивация, неспособност за самообслужване и поведенчески проблеми.

Ето топ 5 на суперхраните за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер.

1. Боровинки

Боровинките са пълни с антиоксиданти, които могат да предпазят мозъка от увреждане на свободните радикали. Те също така защитават тялото от вредните съединения на желязото, които могат да причинят дегенеративни заболявания, като Алцхаймер, множествена склероза и Паркинсон.

Освен това фитохимикалите, антоцианините и проантоцианидините в боровинките осигуряват невропротективни ползи.

Можете да се насладите на тези плодове като перфектна закуска по всяко време на деня. Можете да ги ядете цели или да ги използвате в граноли, плодови салати, зърнени храни или смутита.

2. Кейл и други зеленолистни зеленчуци

Зелените листни зеленчуци като кейл помагат за поддържане на умствените способности, предотвратяват когнитивен спад и намаляват риска от болестта на Алцхаймер.

Кейлът е богат хранителен източник на витамин B12, който е важен за когнитивното здраве.

Яденето на поне 1 до 2 порции зеле или други зелени листни зеленчуци на ден може да бъде полезно за предпазване от Алцхаймер.

3. Зелен чай

Когато става дума за богати на антиоксиданти храни за подобряване на мозъчната сила, зеленият чай определено трябва да бъде включен в списъка.

Неговата антиоксидантна природа поддържа здрави кръвоносни съдове в мозъка, за да може той да функционира правилно. Освен това пиенето на зелен чай може да спре растежа на плаки в мозъка, които са свързани с Алцхаймер и Паркинсон, двете най-често срещани невродегенеративни заболявания.

Пийте 2 до 3 чаши зелен чай дневно, за да защитите здравето на мозъка си в дългосрочен план.

4. Канела

Една популярна подправка, която може да помогне за разграждането на мозъчната плака и да намали възпалението на мозъка, което може да причини проблеми с паметта, е канелата.

Канелата е ефективна за предотвратяване, както и за забавяне на симптомите на Алцхаймер, като улеснява по-добрия кръвен поток към мозъка.

Дори вдишването на неговия аромат може да подобри когнитивната обработка и да подобри мозъчното функциониране, свързано с вниманието, паметта за виртуално разпознаване, работната памет и визуално-моторната скорост.

Пийте чаша чай с канела всеки ден, както и поръсете канела на прах върху препечен хляб, зърнени храни, овесени ядки, печива, плодови салати и смутита.

5. Сьомга

Студеноводните риби като сьомгата могат да ви помогнат да запазите мозъка си млад и жизнен, както и да намалите риска от мозъчни проблеми, свързани с възрастта.

Омега-3 мастните киселини, открити в сьомгата, играят основна роля в защитата срещу Алцхаймер и други форми на деменция.

===================================================== ==== Свързан с:
❤ Уебсайт: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
===================================================== =======

Гледайте още свързани видеоклипове:

1. Как да отслабнете бързо ❤ Колко калории трябва да приемате на ден, за да отслабнете?

2. Как да отслабнете бързо ❤ 5-те най-добри уебсайта и приложения за броячи на калории

3. Как да отслабнете бързо ❤ Броене на калории 101: Как да броите калории, за да отслабнете

4. Как да отслабнете бързо ❤ Как протеинът може да ви помогне да отслабнете по естествен път

5. Как да отслабнете бързо ❤ Фибрите могат да ви помогнат да отслабнете, но само от определен вид

6. Как да отслабнете бързо ❤ Топ 6 най-големи мита за загуба на тегло

7. Как да отслабнете бързо ❤ 5 често срещани грешки, когато се опитвате да отслабнете

===================================================== =====
Помогнете ми да достигна 50 000 абонамента:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Поредица от глави за преглед на красотата по вашия начин

Глава 29 Multi Mask на Kiehl и преглед
Фейсбук: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
Имейл: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Продукт във видеоклипа:
Колекция маски Kiehl's
Успокояваща хидратираща маска с невен и алое

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hydration-masque

Редкоземна маска за дълбоко почистване на порите

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Енергизираща маска за сияние от куркума и семена от червена боровинка

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

Почистваща маска с екстракт от кориандър и портокал

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Нощна хидратираща маска Ultra Facial

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hydrating-masque

Видеото използва някои изрязани клипове от Kiehls' Global.

Музика: NEFFEX – Bros B4 Hoes