[Латинско име] Piper methyicium L.

[Спецификация] Кавалактони ≥30,0%

[Външен вид] Жълт прах

Използвана растителна част: Корен

[Размер на частиците] 80 меша

[Загуба при сушене] ≤5,0%

[Хеви метъл] ≤10 PPM

[Съхранение] Съхранявайте на хладно и сухо място, пазете от пряка светлина и топлина.

[Срок на годност] 24 месеца

[Пакет] Опаковани в хартиени варели и две найлонови торбички вътре.

[Нето тегло] 25 кг/барабан

[Какво е Кава?]

Кава, известна още като piper methysticum, kava kava и 'awa, е малък храст, роден на островите в Южния Пасифик. Коренът и стъблата се правят в безалкохолна, психоактивна напитка, която се използва социално и церемониално от стотици години в Хавай, Фиджи и Тонга.

Кава традиционно се приготвя чрез поставяне на смлян корен и стебло в порест чувал, потапяне във вода и изстискване на сока в голяма, издълбана дървена купа. Кокосови чаши с половин черупка се потапят и пълнят - стил на купа за пунш. След изпиване на чаша или две започва да се появява чувство на повишено внимание, съчетано с релаксация. Въпреки че действа успокояващо, не прилича на алкохола по това, че мислите остават ясни. Ароматът е до голяма степен безобиден, но някои откриват, че трябва да свикнете; наистина зависи от предпочитанията ви за земни вкусове.

[Кавата е безопасна за употреба]

Безопасните и ефективни ползи от кава за облекчаване на симптомите на тревожност също бяха подкрепени в мета-анализ, систематичен статистически преглед на седем клинични изпитвания върху хора, публикуван през 2000 г. в Journal of Clinical Psychopharmacology, и отново в подобен критичен преглед през 2001 г. Прегледите не откриха значителни нежелани ефекти, свързани с чернодробна токсичност.

В заключение, черният дроб се влияе от много вещества, включително лекарства с рецепта и без рецепта, както и алкохол, който е основна причина за увреждане на черния дроб. Трябва да сме наясно, че билките са мощни лекарства, към които трябва да се отнасяме с необходимото уважение по отношение на потенциални взаимодействия и токсичност, включително за черния дроб. От друга страна, маржът на безопасност на Kava kava далеч надхвърля този на нейния фармацевтичен еквивалент.

[Функция]

Кава може да помогне за компенсиране на редица проблеми, най-вече стрес, безпокойство и нарушен сън. Анксиолитичните (средство против паника или тревожност) и успокояващите свойства на кава обаче могат да компенсират много други заболявания, свързани със стреса и безпокойството.

1. Кава като терапия за безпокойство
2. Кава може да лекува промени в настроението при менопауза

3. Загуба на тегло

4. Борба с преждевременното стареене

5. Помощ за отказване от тютюнопушене

6. Борба с болката като аналгетик

7. Безсъние

8. Депресия

Най-добрите богати на антиоксиданти плодове

Горски плодове
Боровинките, малините и къпините са богати на проантоцианидини, антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на рак и сърдечни заболявания. Яжте ги замразени в сутрешно смути, хвърлете шепа върху сутрешното си кисело мляко или зърнени храни или им се насладете като следобедна закуска.

Орехи
Само една унция орехи или 15 до 20 половинки са заредени с антиоксиданти. Те също така са без холестерол и с ниско съдържание на натрий и захар. 100 грама орехи съдържат 15,2 грама протеин, 65,2 грама мазнини и 6,7 грама диетични фибри. Протеинът в орехите осигурява много незаменими аминокиселини.

Зелен чай
Зеленият чай съдържа високи концентрации на катехинови полифеноли. Тези съединения работят в тялото с други химикали, за да повишат нивата на окисляване на мазнините и термогенезата. Доказано е също, че зеленият чай е превантивен срещу рак, сърдечни заболявания и висок холестерол.

Домат
Доматите са най-богатият източник на мощен противораков агент, наречен ликопен. Всъщност изследванията показват, че ликопенът е дори по-мощен борец срещу болести от витамин Е и бета каротин. Ликопенът се нуждае от мазнини за оптимално усвояване. Следователно, поставянето на здравословен зехтин в соса за спагети е отличен трик за повишаване на нивата на ликопен. Започнете да включвате повече домати в диетата си под формата на резени, цели, консервирани, задушени или сосирани домати или доматено пюре.

грозде
Богатството на антиоксидантни хранителни вещества в гроздето е донякъде стряскащо! В допълнение към това, че ни осигурява конвенционални антиоксидантни хранителни вещества като витамин С и манган, гроздето е пълно с антиоксидантни фитонутриенти, които варират от обикновени каротеноиди като бета-каротин до необичайни стилбени като ресвератрол, а общият брой различни антиоксидантни хранителни вещества в гроздето се вписва добре в стотици. Важно е да се отбележи, че семето и кожата съдържат най-богата концентрация на антиоксиданти. Много рядко се среща по-висока концентрация на антиоксидант в месестата част на гроздето, отколкото присъства в семето или кожата.

Киви
Кивито излезе от нашата система за класиране на храните като отличен източник на витамин С. Това хранително вещество е основният водоразтворим антиоксидант в тялото, неутрализира свободните радикали, които могат да причинят увреждане на клетките и да доведат до проблеми като възпаление и рак. Всъщност е доказано, че адекватният прием на витамин С е полезен за намаляване на тежестта на състояния като остеоартрит, ревматоиден артрит и астма и за предотвратяване на състояния като рак на дебелото черво, атеросклероза и диабетно сърдечно заболяване. Нашата система за класиране на храни също квалифицира кивито като много добър източник на диетични фибри.

Сърца от артишок
Ядливите части на кълбовидния артишок – т.е. сочната сърцевина и нежните вътрешни листа на незрелите цветни пъпки – са точно там на върха на списъка със зеленчуци с най-силен in vitro антиоксидантен капацитет. Както може би знаете, антиоксидантите са полезни вещества, които предпазват телата ни от клетъчни увреждания, причинени от свободните радикали. Когато се консумират редовно като част от цялостната здравословна диета, богатите на антиоксиданти храни като сърцата и листата на артишок могат да осигурят ползи против стареене и защита срещу дегенеративни заболявания като сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер.

Боровинки
Боровинките са не само популярни, но и многократно класирани в диетата на САЩ като притежаващи един от най-високите антиоксидантни способности сред всички плодове, зеленчуци, подправки и подправки. Антиоксидантите са от съществено значение за оптимизиране на здравето, като помагат в борбата със свободните радикали, които могат да увредят клетъчните структури, както и ДНК. Препоръчваме да се наслаждавате на сурови боровинки – вместо да разчитате на боровинки, включени в печени десерти – защото, подобно на други плодове, суровите боровинки ви осигуряват най-добрия вкус и най-големите хранителни ползи.

ягоди
Когато се разглеждат само плодовете, ягодите са на 4-то място сред всички плодове. Скорошни изследвания показват, че ягодите са изненадващо крехки, нетрайни и деликатни плодове. Като се има предвид тяхната уникална комбинация от антиоксидантни и противовъзпалителни хранителни вещества, не е изненадващо да се види силна изследователска подкрепа за ползите за здравето на ягодите в три основни области: (1) сърдечно-съдова подкрепа и превенция на сърдечно-съдови заболявания (2) подобрено регулиране на кръвната захар, с намалено риск от диабет тип 2 и (3) превенция на някои видове рак, включително рак на гърдата, шийката на матката, дебелото черво и рак на хранопровода.

Червени ябълки
Ябълките са богати на антиоксидантни фито-хранителни вещества флавоноиди и полифеноли. Общата измерена антиоксидантна сила (ORAC стойност) на 100 g ябълков плод е 5900 TE. Някои от важните флавоноиди в ябълките са кверцетин, епикатехин и процианидин В2. Освен това, те също са добри във винената киселина, която им придава тръпчив вкус. Като цяло тези съединения помагат на тялото да се предпази от вредните ефекти на свободните радикали.